cukier slodzik

słodzik to nie cukier, możesz pić, cole zero, pepsi max itd są na słodzikach i nie mają cukru więc możesz spokojnie pić ;)

Słodzik "nie ma"/ma mniej kcal. Cukier to bezwartościowy produkt, więc skoro jest lepsza alternatywa, to czemu z tego nie skorzystać?

ale tłuszczowej ? Słodzik jest rakotwórczy a cukier tez niezdrowy biała śmierć. Nie słodź w ogóle.

Zaopatrz się w słodzik np stevie, lub ogranicz cukier, miód w goracej herbacie traci swe właściwości, kanapka z miodem to nie posiłek, po treningu jak dodatek by jeszcze uszło. Nie ważne czy jogobela, activia, danonek itp wszystkie owcowe są dosładzane cukrem.

[...] gdzieś było na forum, że na 100 g gainera jest około 70 mg aspartamu generalnie w dużych ilościach jest szkodliwy, kiedyś moja matka chciała zamienić cukier na słodzik i kupiła coś takiego, niestety wyrzuciłem to g**** przez okno, bo skład opierał się na aspartamie cała reszta jest w miarę możliwości w porządku moim [...]

twarog do miski, troche mleka, cukier lub slodzik do smaku i gotowe, mozesz jakis dzem dodac i bedzie wysmienite.

ksylitol to nie słodzik a cukier, w sporych dawkach ma efekty przeczyszczające