cukier

idziesz oddajesz krew i masz wyniki zbadaj sobie cukier od razu,dla swietego spokoju a sumie to zrobilbym wszystkie badania jesli chodzi o krew. bedzie czarno na bialym Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-11-17 16:22:08

cukier zakwasza organizm, a zbytnie zakwaszenie objawia sie rozpadem bialek - takze jesli slodycze doprowadza do zbytniego zakwaszenia - bedzie to mialo negatywny wplyw na rozwoj miesni

laurynka z pluszami nie przesadzaj, bo one mają cukier zazwyczaj w sobie :) Kawka- całe szczęście mam tak, że mogę pić jedną, dwie, trzy albo wcale, zależy jak mam ochotę :D tyle dobrze:D Buźka na nowy tydzień:)

Miód w temp powyżej 40'C traci swoje właściwości. Później Ci pozostają tylko walory smakowe i cukier. Cały przepis ogólnie ciekawy Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-01 20:28:22

[...] + 400ml joguru naturalnego Jako przekąska kawałek chałwy (40-50g) dla diabetyków <- nie wiem co tam za chemia jest, ale jest mega słodkie W sumie nie wiem, czy mniejszym złem nie jest zwykły cukier(kurde, teraz przyczaiłem że prześwietliło fotke... - wrzuce na dniach kolejną): Na noc porcja wp 80 <- muszę kupic oliwe bo mi sie skończyła

1. Nie jestem pewien, ale Wartość energetyczna(ww)=12g, wartosc bialka = 0g, wartosc tluszczy = 0g, w koncu fruktoza to cukier czyli ww. 2. Takie pytania są do laików czyli google lub ludzi co uzywali w/w prodkt 3. j/w 4. i tak i nie, nie moze przesadzic, moze uzywac w MALYCH dawkach, osoba u mnie w rodzinie tez ma cukrzyce i Ci powiem do punktu 2 [...]

wazelinka ladna, niemozecie normalnie napisac ze jest bardzo dobrze tylko walicie cukier az sie za slodko robi , badzcie twardzi na na koksow przystalo zamiast robic gey czat.

Do posiłku przed kolacją dodaj zielone warzywa. Zielonych warzyw jedz dużo. Powiem szczerze, że nie wiem jak z tym miodem. Ja nie używam, ale jest to cukier, który teoretycznie można dodawać okołotreningowo. Rano masz owoc, więc możesz go chyba odpuścic. Ale jak z tym miodem jest, to nie wiem, czy na redukcji można. Może ktos się wypowie na ten [...]

cukier poleciał :)

spoko wiem ze ok tylko dziwi mnie brak podniesienia znacznego ilosci cukru na godzine po podaniu glucozy.o czym to moze swiadczyc?dlaczego 'krzywa' jest prawie prosta? mam doskonala wrazliwosc insulinowa i insulina zbija cukier bardzo szybko?nawet przy minimalnym jego skoku?

ja bym ją ograniczył szczególnie cukier który dodajesz

[...] w zaleceniach wypijanie dziennie ok 4-5 litrow plynu. Przy czym z herbat miała to być wyłącznie zielona ,czerwona herbata...czarna w nieiwlkich ilosciach jak już koniecznie chciałam. zauwazyłam,że przy wypijaniu duzej ilości szybciej spadała tkanka tłuszczowa. Na Twoim miesjcu cukier bym wyeliminowała..jak już koniecznie to jakiś słodzik ew.

Wholegrain, czy nie i tak wiekszosc bedzie stanowila przenica, mysle ze o tym zrodle wegli moze zapomniec kazdy kto nie jest ekto, bo rowniez dobrze mozna ladowac cukier do herbaty/kway. Ja jak mam fantazje to sie raz na miesiac nazre chrupiacych bulek, ale pieczywo i niski bf nie ida ze soba w parze. Zmieniony przez - Scorpioo w dniu 2010-01-28 [...]

[...] i rachunki) zależnie od dzielnicy itd wyzywienie na tydzien : Dla 4 osobowej rodziny (ja, zona, 2 dzieci) wychodzi mnie tak: podstawowe rzeczy (ryż, mineralna, makarony, cukier itd ) z supermarketu 30 funtów (Iceland) mięso u rzeżnika 20 funtów (pycha z supermarketów już nie tykam) owoce na targu(boot sale) 10 funtów (bo te z supermarketu są [...]

[...] naładowac weglowodanami - utrzymując okresloną osmolalnośc. Jest tez przyjazniejsza dla zólądka (dlatego przy problemach zoladkowych podaje sie "kleiki" a nie cukier). Swego czasu wrzucalem kilka badan na forum dotyczacych amylopektyny. Na pewno jednak nie sa to wegle o niskiej glikemii. Poza tym - są tez koszmarnie drogie. [...]

No właśnie nie jestem pewien jak z tym masłem jest, czy ono faktycznie niezdrowe, ogólnie to ma 92% orzeszki ziemne + olej + sól + cukier, czyli z moich wyliczeń wyszło mi średnio te 2,5 g soli, 2,5 cukru i 2,5 g oleju na 100 g produktu, a poza tym same orzeszki ziemne są chyba ok. Co bardzo ciekawe mimo wysokiej kaloryczności (jakieś 600 kcali na [...]

Dzięki. A czy ewentualnie, zakładając hipotetycznie że nie mam mixera, jakaś odżywka z dużą ilością białka i prawie bez węgli mogłaby być uznana jako kolacja? Z tego co wiem to są one w różnych smakach (aczkolwiek nie znam składu, być może zawierają cukier?)

Jeżeli po treningu są tak ważne jak to nazywacie "węgle szybkie".To ja proponuje zamiast carbo o wiele tańszy cukier puder.Pozdrawiam.

Cukier puder wcale tak dobrze się nie przyswaja. XdamianX ja będąc endo daję carbo po treningi siłowym, przed aerobowym i bardzo szybko czuję regenrację i chęć do aerobówki. A te kilo jabłek zanim się rozłoży i w trawi zajmie trochę czasu, a taka gotowa mieszanka węglowodanów w kilka minut zrobi swoje.

No cóż: trening brzucha na początku, nie na końcu oraz to, że cukier blokuje wchłanianie wit. B to dla mnie nowość, przynajmniej dowiedziałem się czegoś nowego ;) SOG