cukier

[...] na drugi dzień :) ciasto: 200g mąki (u mnie mix 100g gryczanej i 100g owsianej) 100g zimnego masła 1 żółtko 1 łyżka ekstrakt waniliowy 2 łyżki zimnej wody jakieś słodzidło (cukier, miód, stevia, ksylitol) Ciasto zagnieść z mąki, masła, żółtka, ekstaktu i wody, można dodać czegoś dosładzającego owinąć folią i na 40min do lodówki do schłodzenia. [...]

cukier z aromatem wanilii, ani zdrowy, ani przydatny

[...] przeszczepiał wątrobe :) To co napisalem to prawda , nie warto robic duzej masy bo to szkodzi zdrowiu . I tak mięsnie szybciej nie urosna , tylko tłuszcz . Gainer to zwykly cukier i jakies bialko w proszku , nie dosc , ze jest drozsze od pelnowartosciowego jedenia to zle wplywa na organizm . Raz czy piec razy nie zaszkodzi , to sie tyczy [...]

Nie wiem. Nie wiem czy ktokolwiek mi to kiedykolwiek badał (leżałam na badaniach w szpitalu). Cukier miałam (i mam - badałam 2 miesiące temu) w normie. Powinnam iść na jakieś badanie w związku z tym? Zmieniony przez - SdC w dniu 2013-12-08 21:08:37

http://potreningu.pl/artykuly/1667/w-jaki-sposob-cukier-robi-z-nas-grubasow-

Czytając skład widać że nie sam cukier, tak zgodzę się żę gainery zawierają WPC ale źródłem tego gainera jest tylko wpc, zresztą duża zawartość BCAA w nim zachęca i ogl. cena

teraz jest moda na cukier po treningu "żelki jedzą " :)

cukier + białko tu masz

Cukier nie jest taki zły! Wliczyć go do bilansu i można cieszyć się życiem! Cukier krzepi (czyli daje siłę) ale wódka lepij! (Stare ale prawdziwe! - sprawdzone przez wielu empirycznie!)

ja to samo robie.banan owies 4 jajka cynamon i jazda no i cukier.mixer i jazda.ostatnio dop*****lam kaszy kukurydzianej a zamiast banana jabłko

po ch** cukier pika, jak to jest słodkie jak diabli od samego banana?

bo lubie cukier a cukier to biała smierć%-)

ja to samo robie.banan owies 4 jajka cynamon i jazda no i cukier.mixer i jazda.ostatnio dop*****lam kaszy kukurydzianej a zamiast banana jabłko Co k***a? %-)

9 grudnia 2013 Na początek dwie sprawy: 1. Dostałam dzis wyniki i cukier mam w normie (76 bodajże), ale krew cienko. O ile pamiętam (bo mama ma te wyniki w torebce) to hemoglobina prawie 11, erytrocyty 3,4 i hematokryt 34. Tragedii nie ma, ja zwykle miałam tendencje do wodnistej krwi, ale jednak...;-) 2. Kupiłam sobie w końcu tę gume do [...]

musisz zmniejszyć porcje. Białka max 150g. Utnij też z węgli. Zamiast 150 ryżu - daj 100. zamiast 150 kurczaka, szybki daj 100. Te szynki z indyka to takie gotowe kupowane? zamień na jakieś mięso któe sam przyrządzisz. Miód sztuczny do wywalenie. TO jest zwykły cukier. Naturalny jak już Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-11 17:09:37

mleko = laktoza = cukier nie potrzebne węgle i tłuszcze

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Life Lift Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 185 Kalorie z tłuszczu 65 Tłuszcz 7 g - w tym nasycone 1,5 g - w tym trans 0 g Cholesterol 5 mg Sód 90 mg Potas 90 mg Węglowodany 25 g - w tym cukier 1 g - w tym cukier alkoholowy 3 g Błonnik 20 g Białko 20 g

Przeczytaj na poczatek 10 wskazowek zdrowego zywienia , zaczynaj powoli , wyrzuc fast foody , cukier , slodycze , gazowane , jedz wiecej ryb, miesa , mniej wegli czyli nie cala micha pyrow tylko np zmieniaj raz ryz brazowy , raz makaron pelne ziarno itp nie smaz na oleju jak cos to maslo ewentualnie pamp w sprayu. Korzystaj rowniez z tluszczy [...]

[...] chudy z diety. Dodałam więcej ryb, ale nie wędzonych. Z owoców jem tylko grapefruit i suszone np. morele. Oliwę z oliwek zamieniłam na olej lniany. Usunęłam całkowicie cukier biały, którego byłam maniaczką i zamieniłam na słodzik. To tak z grubsza ;) Trzymam się lekko ponad zapotrzebowanie kcal, nie jestem na typowej "masie", chce trzymać [...]

Pany, te multiwitaminy, magnezy i wapnie do rozpuszczania z biedry mają jakiś cukier w sobie? Te tabletki musujące.