cukier

Jak je spożywasz to musisz wpliczać kalorie z nich, chyba że się pytasz czy można je stosować, natural jak najbardziej w pozostałych już masz cukier.

Jak niechcesz być niegrzeczny to otwórz linka którego Ci wstawiłem i wylicz zapotrzebowanie wg wzoru a nie kalkulatora . Prawie 4 g białka to chyba troche za dużo , nie uważasz ? Cukier który dodajesz eliminuje ta diete ewidentne Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-29 12:08:54

Odpisałem Ci już wcześniej Nie każde zawiera sól i cukier, to jest słonawe bo go zawiera http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_100_Peanut_Butter-opis34951.html bez soli bez cukru, bez oleju palmowego Najlepiej się zarejestruj (2 minuty roboty) jak masz tyle pytań o masło orzechowe będzie można lepiej odpowiadać

W ciągu nocy sypiam dużo 8-10 h. Co do badań, to nawet nie wiem jakie to były dokładnie, bo miałem wtedy dosyć urwanie głowy i nie skupiałem się nad tym, ale to lekarz ustalał badania. Pamiętam, ze był cukier, Kreatynina, cholesterol, morfologia, mocz.

[...] dla mnie przy sporządzaniu dań, no a poza tym suszone owoce dostanę w każdym większym markecie. Swieże owoce również dostaniesz wszędzie :-) suszone zaś to zazwyczaj sam cukier z dodatkiem oleju roślinnego, w dodatku zawierają x2 więcej fruktozy. Pestki z dyni jak i słonecznik mają kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych, z tego względu zaleca [...]

Soki to produkty zawierające cukier. Tego typu napoje zdecydowanie warto unikać. Kreatynę popijaj wodą. Dowolnie kiedy. Np. w okolicy treningu.

raczej nie:-) moje pierwsze kreatyny to mono z megabola 80 mesh, jak cukier, a dzialala jak SAA 8-) to byly czasy, jak wyniki na pocztaku byly spektakularne

Jakieś jeszcze inne dolegliwości? Na pewno zrobiłabym podstawy, czyli to, co koledzy pisali wyżej, mianowicie: - morfologia z rozmazem, - mocz, - CRP/OB, - cukier, - pełny lipidogram (HDL, LDL, całkowity i trójglicerydy), - TSH, FT3, FT4, A poza tym hormony - testosteron wolny i całkowity, - estradiol, - prolaktyna, - można dorzucić FSH oraz LH, - [...]

%-) Szalony, pierwszy raz? No ładnie. Poproś go o: morfologię z rozmazem, mocz, cukier, tsh, CRP, pełny lipidogram. To na pewno dostaniesz. Reszta prywatnie, jak rodzinny jest ok można prosić też o kreatyninę.

bez tego co zawiera cukier, jesteś na redu dodatkowe kalorie i tym bardziej z cukru Ci nie potrzebne. Ważyłeś się na Tanicie? Czy innego tego typu wadze? To bardziej ciekawostka, niż coś, do czego można się odnosić :) Treść jelitową "wazy" jako tłuszcz, także ile tutaj prawdy, to sam wywnioskuj ;-)

Co to za produkt? Cukier z białkiem jaja? Nie wiadomo jakie dokładnie zalecenia poszły od onkologa - jeśli całkowita eliminacja cukrów prostych, a można przypuszczać w tym kierunku to odpada.

gluko moze byc, jednak cukier moze nieco byc wymagajacy dla szkliwa. co do skladu Twojego izo zrezygnowalbym z soli potasu, tak to luzik

[...] - ty możesz jeść 3 razy w ciągu dnia , ważne byś dostarczył taką ilość kcal jaka jest ci potrzebna w okresie budowania masy mięśniowej . Gainery stosuj w przypadku gdy cięzko ci dostarczyć kcal z jedzenia które jest dużo bardziej wartościowe niż proch ( głównie cukier ) .Ile tych kcal masz diennie dostarczyć że tak ci ciężko z tym idzie??

prawie ppolowa weglowodanow to cukier, wiec szalu nie ma;-) jednak za grosze, po treningu zamiast carbo sie nada

[...] prawie, że by się zgadzało, bo 2g białka na kg masy ciała, min 1g tłuszczu na kg masy ciała, reszta węgle musli lepiej skomponowac samemum, bo w gotowych naładowany jest cukier - 20g masła na dwie małe kromeczki chleba? :-) gotowe produkty typu kiełbaski i szynka zastąpiłbym jednak mięsem surowym obrobionym samemu, a tych używał sporadycznie [...]

Nie wiem moze masz za duzo kalorii. Nie wiem co to jest Shake białkowy Your Dna, moze się okazać że w skałdzie jest sam cukier

Nie chodzi mi o to tylko czy mogła by mieć zwykły cukier albo syrop glukozowo-fruktozowy

Wiem o tym, ze zostanie zmieniona cukier, ale wbrew temu białko nie przerywa keto, przynajmniej ja tego nie zauważyłem u siebie i nigdy wcześniej o tym nie słyszałem a przecież dieta keto nie od dziś jest stosowana w sporcie. Jak człowiek jest niedożywiony dość mocno to ciała ketonowe mogą być wykrywalne nawet jak zjada ze 200 g węgli. Już drugi [...]

Cukier sobie zbadaj może masz hipke lekką.

Badanie na tarczyce cukier, próby wątrobowe, na jakieś tam białka ( nie pamiętam jak to się nazywa), ogólna morfologia krwi. Jedynie miałam brak witaminy d3