Wiem o tym, ze zostanie zmieniona cukier, ale wbrew temu białko nie przerywa keto, przynajmniej ja tego nie zauważyłem u siebie i nigdy wcześniej o tym nie słyszałem a przecież dieta keto nie od dziś jest stosowana w sporcie. Jak człowiek jest niedożywiony dość mocno to ciała ketonowe mogą być wykrywalne nawet jak zjada ze
200 g węgli.
Już drugi raz czytam na tym forum, że białko przerywa keto i chciałbym się dowiedzieć skąd się wzięła ta teoria bo według mnie jest błędna.