[...] glukozy na raz, jak ktos jest na LC to taka ilosc na raz moze zaburzyc wyniki. ja bym w takim razie dodala chociaz z 50ww z innych zrodel niz warzywa na te pare dni, ale niech sie lepiej szefowa wypowie jakbys miala mozliwosc to dobrze by bylo zebys sobie sama badala cukier w domu glukometrem o kluczowych porach, czyli na czczo i w 1h po posilku
podjadam, nie odkłada się w tłuszcz. Więc ta straszna fruktoza jako cukier prosty nie robi aż takich zniszczeń jak to wszędzie powtarzają. Oczywiście czym innym jest być na końcówce redu, gdzie liczy się każdy spożyty gram a czym innym robienie masy bez tracenia kratki na brzuchu, jest ok samopoczucie też lepsze
[...] za mnogość wypowiedzi. mam nadzieję, że teraz mi się uda załączyć miskę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/493f5d7929d342dfa82cb5f44001dfb3.png Bardzo bym chciała na bieżąco sprawdzać cukier ale nie mam glukometru. W trakcie ciąż miałam "wypożyczany" z poradni diabetologicznej i po porodach musiałam go oddać. wymiary po tygodniu: 20.X.12, 27.X.2012 waga: [...]
dostalam kombuche- niech ktos mi powie jak na sfd zajmujemy sie tym 'glutem' bo czytam ze dodaje sie cukier 88-O czy to prawda? zelek ma mniej wiecej 10cm srednicy, sloik najwiekszy jaki udalo mi sie kupic ma 1.5 litra, herbate kupilam organic-zaparzylam i czekam na dalsze instrukcje ;-)
[...] z parmezanem i czymstam, okazalo sie ze mieso bylo obtoczone w mace), innym razem zamowilam mieso w sosie na winie ale sos byl podejrzanie slodki wiec mysle ze dodany byl cukier (zjadlam bardzo malo sosu), wczoraj robilam obiad kilku osobom i zjadlam do steku troche ziemniakow slodkich mimo ze bez treningu oby do poniedzialku, wtedy znow [...]
ale ta herbata chyba zawiera cukier zwykły mocno szkodliwy czyli sacharoze a carbo zawiera albo podobnie działa jak glukoza czyli nie szkodliwie... chyba ze sie myle?
[...] heja w czapkach do wody! %-) Po kąpieli byłam tak skostniała, że skusiłam się nawet na kubek gorącej herbaty z cytryną i sporą ilością miodu. Mea kulpa, biję się w pierś za cukier, ale rozgrzać się trza było %-) MISKA Przyprawy:sól, pieprz czarny, pieprz kajeński, papryka czererwona słodka, imbir, zioła prowansalskie, cynamon - duuuuużo cynamonu [...]
manna scitec smaczna, ale takie preparaty (zwłaszcza te płatki trec'a zasobne w cukier, syrop glukozowy i inne śmieci) sugeruję jedynie traktować jako okazjonalny posiłek,
[...] że nadmiar fruktozy powoduje masakryczne wzdęcia i gazy, co jednak nie powstrzymywało mnie przed pożeraniem owoców. Wymiary pozostały status quo, a nie dość że sam cukier jadłam, to odchylałam od bilansu zerowego raczej in plus. Przyznam, że białko i tłuszcz też jadłam w górnych granicach jakie mi Marta narzuciła, bo mnie nosiło na [...]
[...] "cukrzyczke" dowiedziałam sie ze "jej cukrzyca jest nie do opanowania, ona je jak jej każą i niczego niedozwolonego.. czyt. mało tłuszczu i male porcje, ot np. kanapeczka z chudziutkim twarożkiem a tu cukier hops hops dowolnie i jak mu sie podoba. jak to jest ze cos co nie działa jest cały czas oficjalnie zalecane od prawie 100lat??? @-|
[...] przechodzilam to sama na sobie... zreszta czlowiek w takiej sytuacji naprawde sam juz zaczyna sobie nie ufaci samemu sie obwiniac, a to nie pomaga a tak wogole to czemu ta laska, skoro ma Ciebie jako znajoma ktora jej juz powiedziala co ma robic sie nie wezmie za siebie? co, nadal sie łudzi ze serki bez tluszczu jej cukier wyrownaja???
[...] 30min. roweru w terenie odezwal sie dzis moj ED, vel bulimiopodobne vel hooj-wie-co. rzucilam sie rano na gruszke i platki owsiane. dalam insuline i poszlam na trening. cukier tuz po treningu 200, 2 godz. pozniej 115 wiec bez zadnych odchylow. juz zadnych zmian w misce nie przewiduje na dzis ;-] Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-10-30 [...]
[...] Twoją dietę z dziś i dni minionych, najpierw nauczymy się czytać etykiety, w związku z tym mam prośbę, zerknij na skład musli, które jadłeś w środę i zobacz czy jest tam cukier i zobacz w wartości odżywczej na pozycję "w tym cukry" ;-) następnie zerknij na składy szynki kanapkowej, którą jadasz i na goudę ;-) generalnie będziemy się skłaniać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wypitej wody prowadzi do uszkodzeń mózgu, prowadzące z kolei do śmierci petenta}:-( więc drodzy forumowicze nie pijcie kilkunastu litrów wody bez chodzenia do toalety bo to się źle skończy dagaa18 najlepiej w ogóle nie słodzić };-) ale jeśli już musisz to najlepiej miodem. biały cukier w ogóle bym odstawił, a ze słodzikiem nie przesadzał.
[...] zdecydowałaś i nie dać sobie wmówić, że jest inaczej. Nie raz usłyszysz, że: po co się tak katować, że człowiek potrzebuje wszystkiego, ale w niewielkich ilościach (patrz cukier kryształ %-)), że nie można sobie odmawiać przyjemności, bo życie jest krótkie, że imieniny, że urodziny, że boże narodzenie (ups, już niedługo), że masz kwadratowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a o białym cukrze opowiem Ci kawał... przychodzi facet do sklepu i pyta: czy jest cukier w kostkach? nie ma - odpowiada sprzedawca facet na to - a czy jakaś inna bombonierka dla teściowej? jeśli są takie głupie dowcipy o cukrze to musi znaczyć, że cukier to nic dobrego %-)
[...] artykule rozwiejemy również wątpliwości dotyczące picia kawy przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią oraz poruszymy temat wpływu popularnych dodatków do kawy, takich jak cukier, mleko czy śmietanka na jej właściwości. Jednak zanim do tego przejdziemy dowiedzmy się jakie są źródła kofeiny w przeciętnej diecie człowieka – gdyż większość z nas [...]