cukier

Mają wysokie IG, czyli po treningu dobrze, ale zawierają cukier, a mleko spowolni wchłanianie węgli, a na szybkości po treningu nam zależy.

[...] dnia się nie skończą. Każde odstępstwo dodaj do siebie i wyjdzie coś co nie bardzo jest skuteczne. -ser chudy na 100g 3,7g laktozy, jeżeli się orientujecie bardzo wredny cukier odkładający się bardzo szybko w obszarze pasa.200g twarogu to, prosta arytmetyka 7,4g laktozy. To przyjmijmy że troche więcej niż łyżka od cherbaty. A kto chcący [...]

cukier, nie ośmieszaj się człowieku Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-15 11:47:28

[...] : Cappucino - mistrzostwo swiata dam 10/10 Truskawka - marna strsznie i nie wiem komu ona smakowala bo to w ogole nie czuc truskawki !! 2/10 Vanillia -sztuczny smak cos jak cukier wanilowany czy jakos tak to sie pisze 3/10 Cookies & cream bezplciowe ale lepsze niz trus i vanil 5/10 Pinacolada druga w moin zestawieniu ale tez bez rewelacji [...]

szukaj samo nic nei przychodzi wpc-whey protein concenrat -koncentra bialka serwatkowego w sklepie sportowym glukoza - cukier prosty, do zakup w spozywczaku ew. aptece polimery glukozy to np. maltodextryny czyli popularne carbo do zakupu w sklepie sportowym Polimer greckiego polymeres - wieloczesciowy, zbudowany z wielu czesci. W tym przyadpku to [...]

[...] ilości. Ale ty proponujesz takie ilości że dziewczyna zamiast chudnąć, jeszcze przytyje. Jeżeli również nie wiesz co to jest laktoza to odsylam do poręcznika biochemi(cukier mleczny-prosty o takim stopniu absorbcji do krwi że trzustka aż wariuje z zachwytu). Jeżeli nie wierzysz to sprubuj powcinać przez pewien czas serwatke mleczarska(w [...]

[...] który to razowiec wytrzymuje 2 tygodnie i nie pleśnieje i jest twardy i pełen tego,co zwykle w chlebie nie występuje, bo oczyszczona mąka za to nie ma żadnych świństw typu cukier, karmel czy spulchniacze. Rano zjadłam jakiś podrobiony karmelizowany kapeć sprzedany mi jako 'chelb razowy'. żesz w morde. Wczoraj mega ciężki trening, dołożyłam [...]

nic specjalnego nie widze, rzekłbym nawet ze lpia trochę, dawki śmieszne, skład niejasny ?Drogi cukier. zdr.

Zgadza sie, to jest troche dla naiwnych ktos zobaczy ze w stacku jest porcja 20 - 30 gramow tylko ze 1/2 lub 2/3 to cukier za ktury trzeba placic grube $ a tak naprawde kosztuje nedzne grosze.Tak samo jest z nowych produktem universala porcja 30 gramow w tym 23 gramy wegli.

A co do pierwszego pytania to mam wrażenie że bardziej niekorzystny będzie produkt z wysokim IG nawet mimo tego że ma mniej węgli.W końcu będzie to szybki napływ a więc cukier szybciej skoczy co spowodje że w danej chwili insy we krwi bedzie więcej.A dużo insy na raz to nie za dobrze.

[...] oni powinni byc przygotowani, by nakarmić ciebie weglowodanami takimi jak syrop i nalesniki, coca cola, ocukrzona rzecz. Kupiłem tabletki glukozy w Wal - Mart. Rodzaj cukierka ale dostaje się do krwi szybciej i rozpuszcza się szybko. są one dla diabetykow dlatego pytaj o nie w aptece. 4. Twoj partner musi wiedziec, że, jeśli podejrzewa [...]

twarog tlusty gorszy jest od chudego, gdyz zawiera nasycone tluszcze ketchup=syf=cukier masz racje ryby i sery wedzone zawieraja duzo tluszczu (tluszcz rybi ok),podobnie jak serki topione, wiec zalezy w jakim celu sa spozywane -masa, redukcja,etc platki owsiane jako zrodlo bialka? wegli jak juz jak napisal skunksiarz- wszystko w nadmiarze szkodzi [...]

[...] muesli na sniadanie ok, ale wlasnej roboty, czyli platki owsiane +np. orzechy, slonecznik, pestki dyni, od czasu do czasu suszone owoce (sa bardzo kaloryczne i zawieraja cukier beee), do tego bialko kanapki na kolacje to kiepski pomysl, zreszta poczytasz posty, bedziesz wiedzial stad mozesz pobrac dziennik posilkow, bardzo [...]

[...] to chleb ciemny(czarny) razowiec bo pamiętaj że większość pieczywa jakie można dostać w sklepach/marketach z ziarnami sa dlatego ciemne bo dodaje się do nich palony cukier czyli najlepiej wogóle unikać pieczywa Ale jak nie jesteś zawodowcem to od czasu do czasu Ci nie zaszkodzi Ja chleb np. ostatnio jadłem chyba z pół roku temu Zmieniony [...]

[...] leczonym steroidami zaleca się stosowanie diety z ograniczeniem soli sodowej, węglowodanów (występują w ziemniakach, wszelkich produktach mącznych i produktach zawierających cukier) oraz tłuszczu, natomiast należy stosować produkty wysoko białkowe (nabiał, mięso) oraz dbać o uzupełnianie potasu oraz wapna. Ze względu na zwiększoną produkcję [...]

"palony cukier" to raczej jakies skrajne przypadki razowiec to razowiec u mnie bez chleba nie da rady chodze do szkoly i zamaist kanapek nie bede bral ryzu w worku q; slyszalem opinie ze wedlina to syf, strasznie mnie to zdziwilo prawda czy mit?

[...] przypadkami są prawdziwe razowce w sklepach Mówie poważnie. Wędliny można nazwać syfem bo tak naprawdę nie wiadomo co w nich jest- o konserwacji już nie mówię "palony cukier" karmel = kolor naszego pysznego chlebka i właściwie smak Bo dla mnie prawdziwy razowiec smakuje paskudie Taki zakalec Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu [...]

a ja powiem ze Ryboza jest najlepsza...a na 2 miejscu stawiam dekstroze(cukier gronowy-dlatego wlasnie picie soku winogronowego jest dobre), którea powoduje wzrost poziomu insuliny , ktora wtlacza kreatyne do miesni :) ale Carbo tesh jest bardzo dobre :)

po treningu carbo albo glukoze;)Fruktoza to zwykly swinski cukier

No bez jaj. Toż ten rolmlecz to sama laktoza. Równie dobrze mogli by sobie cukier z biedronki kupić. Jednym słowem: BK