cukier

[...] musimy pamietac, ze skoro jestesmy szczupli, nie mamy zbyt duzo masy miensiowje na sobie, to nie oznacza to, ze jestesmy typowym ekto, a po prostu jestesmy chudzi. O ile cukier moz enie zaszkodzic ci sylwetkowo, tak wiadomo, ze nie jest to opcja zdrowa na uzupelnienie diety. Raz na jakis czas mozesz cos zjesc oczyscie, ale po prostu [...]

4 jednostki. Cukier mam w normie (1h temu podałem hgh, po godzin83 cukier 75 na czczo). Tarczyce badałem przed hgh, była w normie. Na hgh nie badałem

[...] to da ci mocz i krew a jak lekarz w miarę ogarnięty to da jakieś weksze pakiety ale nastaw się że lekarze rodzinni raczej mało chetnie dają skierowania na szersze badania . Popros o mocz , krew , cukier, lipidogram , jonogram, panel watrobowy, nerkowy , tarczycowy , hormony główne jednak hormony będziesz musiał płacic sam bo nie ma refundacji

[...] jak cukrzyca typu 2, choroby serca, udar czy otyłość. Jak sobie radzić z łakomstwem na słodkie? Cukier jak narkotyk? Wielu specjalistów od żywienia zgodnie twierdzi, że ​​cukier zawarty w przetworzonej żywności bywa uzależniający. Regularne spożywanie cukru rafinowanego najczęściej prowadzi do jeszcze większej chęci spożycia go, dlatego tak [...]

[...] mi się wydaje chyba że coś tam pójdzie bardziej nie tak no to będzie trzeba zrobić dłuższą przerwę. Miałem też sobie zrobić pomiar cukru dzisiaj z rana na czczo jak co tydzień ale najzwyczajniej zapomniałem hehe jutro sprawdzę sobie z rana na czczo cukier a przy okazji jeszcze ciśnienie. /SFD/2022/8/6/ee167b9d65f8426fa2e45fc45dc4b2a9.jpg

[...] papierosy, miala duzo stresu. Wlaczylismy diete o niskim ig i podbilismy troche kalorii ale nadal miala ujemnie. Glikemia jakby sie poprawila moze incydentalnie miala niski cukier ale nie dochodzilo juz do niedocukrzenia. W marcu br. Miala ogromne stresy przez mobbing w pracy. Chwile pozniej zauwazyla hirsutyzm u siebie nagły przerzucilismy z 50 [...]

Hej, tak więc na wadze dzisiaj 107,5 jak zwykle też raz w tygodniu sprawdzam sobie ten cukier i dzisiaj wyszło 67 między spoko. Dzisiaj bez cardio i bez treningu siłowego czyli full reset. No i co ogólnie czeka mnie teraz minimum tydzień przerwy lub też dwa no zobaczymy jak to wszystko wyjdzie mam nadzieję że szybko wrócę no ale będzie co ma być. [...]

[...] że mamy niedobory soli w diecie — chyba że celowo jej unikamy. Co jeszcze warto wiedzieć o uzależnieniu od soli? Wiele przetworzonych produktów zawiera zarówno sól, jak i cukier, czyli dwa składniki, które mogą „nakręcać” nas do sięgania po kolejne porcje. Są one także pełne różnych chemikaliów i sztucznych składników, które wywołują większy [...]

[...] że lepiej na redukcji się sprawdza. Można też berberyne dać, albo po prostu insulinę. GW i metformina to dość niebezpieczne połączenie które może wywołać hipoglikemie gdy cukier będzie obniżony zbyt nisko. Takie połączenia są stosowane jednak dawki dopiera się inaczej niż gdy stosujemy solo. Dlaczego piszesz, że GW wychodzi drogo ? Wychodzi [...]

[...] że lepiej na redukcji się sprawdza. Można też berberyne dać, albo po prostu insulinę. GW i metformina to dość niebezpieczne połączenie które może wywołać hipoglikemie gdy cukier będzie obniżony zbyt nisko. Takie połączenia są stosowane jednak dawki dopiera się inaczej niż gdy stosujemy solo. Dlaczego piszesz, że GW wychodzi drogo ? Wychodzi [...]

A ja nigdzie nie pisałem o senności, tylko o apetycie. Jak łapiesz zamuły na Mk, to badaj sobie cukier. Kup glukometr i sprawdzaj co się dzieje. Może będzie trzeba wrzucić berberynę/metforminę.

[...] lub na różne sposoby tłumaczą sobie istniejącą patologię. Ostatnio ciągle słyszę, że norma stężenia cukru we krwi jest sztucznie obniżona („i dlatego ja mam za wysoki cukier”). Tak naprawdę uważam, iż próg 100 mg na dl jest nadal za wysoki, tylko bierzemy pod uwagę osoby nieaktywne fizycznie i ogólnie prowadzące patologiczny tryb życia [...]

[...] spokojny bo wiem jak to wyglądało po przepuklinie i wiem że czym dalej od zabiegu to będzie to lepiej wyglądało. Jeszcze taką ciekawostkę tylko powiem bo sprawdzam ten cukier z rana na czczo i przykładowo w niedzielę niby na glukometrze pokazało 67 o ile tam dobrze pamiętam a w poniedziałek w szpitalu jak już mi zrobili tam badania to [...]

Przetworzona żywność nie bez powodu ma złą reputację. Na każdym kroku sugeruje się, aby jej unikać na korzyść naturalnych i bardziej wartościowych produktów. Czy jednak wszystkie z nich są złe, czy może jednak da się wybrać mądrze i włączyć niektóre z nich do naszej zdrowej diety? Podsumowanie Możesz jeść niektóre przetworzone produkty, jeśli [...]

[...] zawodnikiem bjj treningi robię codziennie bez niedzieli. Ważę 79kg przy 175cm. Obecnie biorę propa dla lepszej regeneracji (0,5/7) wiece naprawdę delikatnie, no i helios :) cukier odpuściłem całkowicie alkohol odstawiony sporadycznie vodka z kolą zero. Proszę o podpowiedz czy kupować odżywki typu kreatyna + Białko? staram głownie jeść ryby, [...]

[...] rzeczywiście ma sporo, jednak uważam, że zamiast niskiej zawartości cukru, mogłoby go nie być wcale. W składzie są ogórki konserwowe oraz musztarda (i to w nich znajduje się cukier), które można by wyprodukować bez jego użycia. Producent jednak zdecydował inaczej. Mogłoby też być nieco mniej soli, ale poza tym reszta składników jest bardzo [...]

[...] sposoby/kuracje/maści lub kremy albo coś innego. Może powinienem zrobić jakieś badania? Na starcie zaznaczę, że od dawna z diety prawie całkowicie usunąłem nabiał oraz cukier(wiadomo czasami mleko wleje do kawy lub zjem ciasto), nie jem od paru lat ostrych rzeczy oraz używam kosmetyków do kąpieli, które maja jak najmniej składu. Jest to [...]

w przypadku, gdy wrzucamy gainer po treningu, to taki cukier nie bedzie mial wiekszego znaczenia :) Ale jak bedziesz spozywal gainera w ciagu dnia, to faktycznie lepiej wybrac takiego, co bedzie mial mala ilosc cukru, wiaodmo, ze im cos ma wieksza ilosc weglowodanow zlozonych, tym nasz metabolizm nieco musi sie z tym pomeczyc i nie bedzie to az [...]

[...] z pestek słonecznika nie jest tak popularne, jak powyższe produkty, ale jest to także jedna z najzdrowszych opcji, oczywiście zakładając, że nie zawiera dodatków takich jak cukier czy sól. Jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-6, które odgrywają rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego, białka (ok. 6 g w porcji 25 g), a także miedzi, magnezu, [...]

Zapobiegawczo czy po prostu po MK wywaliło ci cukier? Z reguły biorą berberynę lub metforminę, ale dopiero gdy wywali cukier poza normę, nigdy bez badań, choćby pomiarów glukometrem.