cukier

Jogurt naturalny 2% tłuszczu Ser twarogowy chudy Orzechy włoskie Dżem truskawkowy niskosłodzony JEDYNE CO MASZ POZYTYWNE W TYM SNIADANIU TO ORZECHY....JOGUR PO CO ...ZBEDNA LAKTOZA DZEM WOGOLE ODPADA NIC NIE DAJACY CUKIER PROSTY SER NA UPARTEGO MOZE BYC...NIESTETY JAK SIE CHCESZ ODCHUDZIC MUSISZ JESC NIE DLA SMAKU ALE DLA CELU...PRODUKTY [...]

[...] jak dostarczy cukry proste z dżemu.. Dodaj jednak także ww złożonych z płatków owsianych Jogurt OK - wiem że zdania na temat laktozy są podzielone ale to dlatego ze jedni ją tolerują a inni nie. Jednak laktoza to też potrzebny cukier. Do tego miliony zywych kultur bakterii. Orzechy OK Ser OK Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-08-05 11:02:45

Fruktoza jest syfem, ale owoce powinno się jeść. Głównym źródłem fruktozy w diecie przeciętnego zjadacza chleba nie są owoce, lecz sacharoza(cukier stołowy) i syrop glukozowo-fruktozowy. Owoce i miód są zdrowe, więc powinno się szamać, ale z umiarem. Ja jem 20 g fruktozy rano do śniadanka i 20g do posiłku potreningowego.

Jw od takich pytań są pojedyncze tematy, jeśli ktoś zakłada temat to z wypełnioną ankietą gdzie jego problem jest głębszy i wymaga nieraz kilku stron konwersacji. A takie jak jeść witaminy, czy cukier jest szkodliwy, ile kalorii ma gram białka etc się zadaję w pojedynczych pytaniach..

ok jutro wyprobuje :) a z do gainera tez moge dodac kakao, miod/cukier ?

Tak stwierdzone, leki na krzepliwość włączone na stałe… Dieta Ok 3000 kcal, waga 87 kg.l, efgr badany wszystko Ok, cukier w normie, cholesterol norma.

[...] piersi kurczaka / skrzydełko/udko z kurczaka + jakaś sałatka/surówka 4. posiłek: 150g twarogu ze śmietaną i cukrem 5. posiłek: 100g ryżu białego + 150g twarogu + śmietana + cukier no i zazwyczaj między którymiś posiłkami wpadnie jakaś przekąska, czy coś w tym stylu. Np. dzisiaj, bigos :). Gainer na razie odstawiłem póki nie mogę ćwiczyć, dobrze [...]

cukier śmiertanan out warzywa olej lniany zamist i obliczenia

[...] jest o 3gr mniejsza wiec : - w 35gr optimum mamy 26,25gr bilka i 4,37gr wegli z czego 1,09gr to cukry - w 35gr SP80 mamy 26,95 gr bilaka i 1,99gr wegli z czego 1,4gr to cukier A wiec jakby na to nie zerkac lewym okiem bialko Optimum bedzie jakosciowo i ogolnie lepsze od Systemu protein 80,a cenowo wychodzi tak samo jak to zauwazyli panowie [...]

poczytaj troche, uzyj wyszukiwarki i podwieszonych tematów - bo za powielanie pytan jest ban dextro = cukier = odpusc

[...] do przekroczenia. Każda odzywka smakowa ma jakis słodzik. najmniej słodzików zjemy wybierajac te odzywki które maja jakies połaczenie sukralozy (do 800x siły słodzenia co cukier) z innym słodzikiem. wystepuje wtedy efekt synergizmu, czyli wzmacanianego odziaływania 2 lub nawet 3 słodzików niz jednego (po prostu 2 w sumie daje sie mniej niz by [...]

Dextroza to cukier, nie ma sensu wydawać kase na to, co ma sie w cukierniczce Działanie będzie takie same

marekco - Dekstroza przyjęta z kreatyną zwiększa efektywność tej ostatniej nawet o 50% jak sie nie znasz to sie nie wypowiadaj. wedlug ciebie powinienem brac cukier na cykl Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-01-16 19:32:23

Nic nie zmieni, cukier to tylko lub aż źródło kalorii. Karnityna w zgubieniu tkanki tłuszczowej na pewno Ci nie pomoże.

Super dzięki wielkie :) Powiedzcie mi jeszcze co z tymi owocami, wliczać normalnie w bilans czy jak to nasz dietetyk Tadeusz Sowiński radzi, żeby nie przejmować się owocami i fruktoza to cukier ale nie taki który może nam zaszkodzić jak słodycze? Zmieniony przez - Tadek67 w dniu 2016-11-22 20:46:30

[...] wielkie :) Powiedzcie mi jeszcze co z tymi owocami, wliczać normalnie w bilans czy jak to nasz dietetyk Tadeusz Sowiński radzi, żeby nie przejmować się owocami i fruktoza to cukier ale nie taki który może nam zaszkodzić jak słodycze? Zmieniony przez - Tadek67 w dniu 2016-11-22 20:46:30 Proszę nie przekręcać słów Tadeusza, bo w żadnej jego [...]

200 g sporo walnij 100 i do tego przecier jabłkowy albo kurczaka z sosem ze słoika Albo cukier i cynamon lub kakao

Badanie na tarczyce cukier, próby wątrobowe, na jakieś tam białka ( nie pamiętam jak to się nazywa), ogólna morfologia krwi. Jedynie miałam brak witaminy d3

Jak nie masz diety to musisz kupić 14kg mutant masa na miesiąc bo inaczej nie pójdzie }:-( Zapomniałeś dodać że teraz koszulka jest gratis z tym Mutantem, więc choćby dla koszulki warto ten cukier kupić }:-(

Skary wylapiesz bana za takie pisanie.. NIe wiesz nie pisz Gluta nieoplacalna a dextroza niepotzrebna - zamiast niej mozesz cukier z cukierniczki szamac i wyjdzie na jedno