cukier

Po tygodniu mini redukcji waga 93.5, a wiec 1.5kg mniej. W diecie nic nie zmieniam jedynie zaczynam robić cardio(wiem wiem x raz już o nim pisze) Cukier rano 75, tak niskiego nie milem nawet po redukcji pod zawody :D Dzisiaj i jutro dnt. Impreza rodzinna dzisiaj, ale to sobie zjem coś na oko tak żeby wyszło za jeden posiłek :)

[...] Mierze tylko gluko keto metrem, badanei z krwi. A jak znam, swoj organizm to i paskami na oko po zamopoczuciu tez jestwm w stanie stwierdzic wiec Wam panowie za odpowiedz dziekuej Ponawiam pytanie. Czemu godzine po posilku bialkowo tluszczowym cukier skacze do 9x+sennosc a juz 3 godziny po normalnie jest ok na 7x. Skad tak duzy wystrzal?

[...] Nie można więc być lamą! Nie ma odpuszczania, nie ma lekkich treningów. Dieta? Dopracowana w każdym szczególe. (tak się przynajmniej wtedy wydaje). Cukierek? Zapomnij. Sam cukier i tłuszcze trans. Cukrzyca i otyłość murowana. Burger? Oszalałaś! Jeśli już to samo mięso i warzywa. Gluten zabija na miejscu. Dodatni bilans kaloryczny (w końcu [...]

[...] siedział bokiem na łóżku, bo nie potrafili uregulować poziomu cukru. Kiedy go zobaczyłam kazałam zmierzyć poziom cukru (miał 230). Podawali po 15 jedn. 2xdziennie i mierzyli cukier po 6h. Vadim czuł się okropnie. Powiedział że cukier cały czas ma strasznie wysoki. Wtedy lekarz zdecydował żeby Vadim sam spróbował wyrównać poziom bo oni nie bardzo [...]

[...] a start w PERUCE był mega stresem. Lekarz powiedział mi parę ciekawych zdań: Wiola mamy komórkę rakową - wiesz co jej podać aby urosła? -NIE WIEM, Odpowiedź: podajemy jej cukier, wtedy rośnie w zastraszającym tempie, więc jeśli mi kiedyś powiesz że chcesz robić masę na siłowni i jeść nadmiar węgli to do mnie nie przychodź. "Wtedy to [...]

[...] sezamem. Witaminę C załatwia papryka (nawet nie wiedziałem, że ma taką moc). Szkoda, że w zestawieniu nie ma jodu. Idę strzelić kieliszek ajerkoniaku. Został po wizycie Lady Magor, a ja gdzieś po tych górach jakiś skłonny jestem ;-) Węgli 14 w 50g. Do tego jajka, cukier i spirytus :-) Będę spał. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-07-06 22:15:19

Z cukrzyca mamy do czynienia,gdy cukier pojawi sie w moczu. W innym przypadku historia jest analogiczna jak w przypardku norm na cholesterol,ktore notorycznie sa obnizane wraz z "postepem medycyny" :) w wiadomym celu,$$$ :D

E tam. Ja lubię takie dyskusje. A dziennik teraz - podobno - może mieć więcej niż 300 stron :-) Tak, że śmiało Panowie. Evo - czytałem Wasze posty u Orzegowa. Przyznam się, że miewam czasami wątpliwości. Czy takie żarcie nie zniszczy mi zdrowia? Byłem na diecie zbilansowanej - badania miałem wzorcowe. Dokuczał mi "tylko" głód. No i nie było siły. [...]

[...] cholesterol, to ogranicz węglowodany. Każdy słodycz przyczynia się do kłopotów (stąd "zadziwiające" występowanie miażdżycy np. u biegaczy). W badaniach z izotopowym znakowaniem żywności, już półtorej godziny po od posiłku, znajdowano "cukier" w blaszkach miażdżycowych. Tłuste żarcie nie zostawiało nawet śladu na ściankach naczyń krwionośnych :-)

Straszne wilki wywabiłem z lasu widzę. Takie jest życie. Żeby jeszcze dało się zrozumieć. Ja nie bardzo pojmuję. Szkoda człowieka. Ciekawe skąd tak ogromny cukier? Miał cukrzycę, czy dorobił się jej własnymi działaniami? Leki nie działają, trzustka wariuje, insulina nie działa. Dramat. Ciotka kiedyś opowiadała jak im przywieźli na OIOM na [...]

fajnie to ciacho wygląda - Gruby na widok pewnie zaciera ręce, ale po pierwszym kęsie się pyta gdzie cukier, pewnie dlatego zamula %-)

Magor ile ważysz na dziś ? Czekolada Cie nie zabije wiem bo jem co dzień cukier jest ,ale wolno uwalniany

[...] nazwać. Słowo "kobiecość" mogłoby się okazać zbytnim uproszczeniem. Słowianki - piękne. Włoszki, Hiszpanki, Francuzki, Szwedki, Turczynki, Węgierki, Wenezuelki, Brazylijki... W sumie co za różnica? Piękno jest piękno. Gdybym jadł cukier, to posłużyłbym się powiedzeniem znajomego: "Kobieta jak kawa. Ma być słodka, gorąca i może być czarna." :-)

[...] "kobiecość" mogłoby się okazać zbytnim uproszczeniem. Słowianki - piękne. Włoszki, Hiszpanki, Francuzki, Szwedki, Turczynki, Węgierki, Wenezuelki, Brazylijki... W sumie co za różnica? Piękno jest piękno. Gdybym jadł cukier, to posłużyłbym się powiedzeniem znajomego: "Kobieta jak kawa. Ma być słodka, gorąca i może być czarna." :-) tia, Niemki %-)

Moja szarlotka ma cukier z jabłek i mąki. Nie dodaję tłuszczu. Za dużo "wiedzy" utrudnia nam czerpanie radości z życia. Zbyt wielu pisarzy promujących swoje diety i wymysły. A ludzie rzucają się na nie jakby byli pozbawieni rozumu! Myślą, że zjedzenie jakichś jagód (najlepiej aby były b.egzotyczne) ich doprowadzi do sylwetki miss fitness czy [...]

[...] głupie i mało pożyteczne. Na jednych działa dobrze, na innych źle. Przypuszczam, że możesz mieć zawirowania związane z gospodarką insulinową. Notorycznie rąbiesz mąka, cukier i inne ciasta-drożdżówki. W przypadku osób lekko skręconych insulinowo, omijanie śniadań może pogłębiać problem (jakoś tak stało w tym tekście). Myślę, że powinieneś [...]

[...] dopieprzać: unikaj mięsa i cukru w zaleceniach lekarza. Czyli co? Bo takie to dosyć radykalne. Niskokalorycznie na warzywach? Warzywa też shit, chyba że mieszkasz w puszczy daleko od cywilizacji i masz własne pole marchewki na ten przykład. Czy jesteśmy w stanie realnie jeść czysto? (pomijam oczywistości typu przetworzone produkty, cukier itp)

[...] a Ty na dodatek w swoich wnioskach podałeś co innego niż autor %-). Chyba że ja inne fragmenty przeczytałem };-). Ale nigdzie nie znalazłem, że tłuszcz podbija insulinę/cukier ;-). Ogólnie ja jestem w stanie się zgodzić z autorem w niektórych kwestiach, bo wg mnie jego teza jest następująca. Społeczeństwo tyje przez nadmiar spożywanej [...]

Tylko cukier. To już coś mówi.. Badania z ciekawości były, także nie kombinowałem.

[...] samemu zrobic: 0,5 l spiritusu, 0,5 kg cukru i sok wycisniety z 2 kg cytryn. Do duzego sloika czy cos podobnego, musi postac 4-5 dni i trzeba co jakis czas wymieszac, bo cukier sie szybko nie rozpusci. Potem przecedzic przez geste sito, lub gaze, chybaze komus nie przeszkadzaja farfocle z cytrym to nie trzeba. Za dlugo nie moze postac, bo [...]