cukier

Ja czekam za estro, prolka i jak t400 kreci:-) resztę też mam nie wyglądają źle tylko cukier podbity sporo

Ja czekam za estro, prolka i jak t400 kreci:-) resztę też mam nie wyglądają źle tylko cukier podbity sporo Jakie t400 leci? Ja w tym tygodniu zaczalem Malay i za tydzien zrobie badania.

Mnie ten cukier martwi. Tyle to ma moja matka z cukrzycą jak dietę trzyma %-)

Zbadam parę razy rano ale pierwszy raz tak miałem... ostatnio dużo ww leci ale to i tak cukier powinien być ok

Dzięki muszę zbadać cukier parę razy bo wczoraj był 108 norma do 99 :-/ reszta spoko nawet

cukier do kawy to profanacja bleee

Cukier w dobrej cenie %)

po jakiego ten cukier, zamaist soku używaj owoców.

Miesiąc chcę do kwietnia masować. Jutro idę na ten cukier skoczę do niego z badaniami i niech kombinuje po wstępnej rozmowie mówił żebym był na lekkim plusie i traktował to bardziej jak taką przerwę po tych "redukcjach" i od kwietnia spokojnie zbic na wakacje.

[...] wieczorem zawsze jest więcej. Wyglądam tak jak po cheat dayu. Opuchnięty dziwnie jakby woda ostro podeszła. Coś tam żyła jeszcze jest;-) jutro rano na czczo zobacze jak wymiary i ten cukier. Jeden gość mi znów mówił żeby co jakiś czas zrobić post z 18 godzin. Ale nie będę sam nic kombinowal;-) /SFD/2019/2/3/01cf34aebaf1406bb71e857fae645f77.jpg

Mam w planach dac insulinę potrenigowo , używacie vitargo czy jakiś innych wegli? Co można dodać jeszcze do szejka aby wykorzystać szybki transport do mięśni? Czytam że nie wolno tłuszczy w posiłku po insie bo może pójść w boczki, a picie Carbo zaraz po nie pojdzie? Przecież to sam cukier, węgla proste.

Pomiar rano niżej ale nadal podwyższony. Glukometr kupiony więc będę kontrolował pas z rana 79 więc 2cm do przodu /SFD/2019/2/4/f7f26a5a7f4b4d9088166fdb548e1a2c.jpg A to śniadanie zbadam jeszcze cukier około 2 H po posilku /SFD/2019/2/4/cdba03f2a4eb44b4bcae8aaa1d79a2a8.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-02-04 08:56:01

Kontrolowal? Ty idz na krzywą bo masz dobrze poj**ana glikemie. 3 tyg po redu taki cukier to jest coś grubo nie halo. Weź mi napisz jakie masz tłuszcze w diecie ile gram jakich z jakich produktów. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-04 09:09:07 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-04 09:10:10

Wracam po badaniach . Robilem EKG . Cukier i Mocz . Dodatkowo standardowy pakiet przed . Ponizej wyniki Czekam jeszcze na resztę tymczasem: tsh estradiol prolaktyna testosteron (wolny tez badalem czekam na wyniki) Prosze o wasze sugestie . Pozdrawiam /SFD/2019/2/4/043aadebfb7b47acb6ee13838264c598.jpg [...]

Wracam po badaniach . Robilem EKG . Cukier i Mocz . Dodatkowo standardowy pakiet przed . Ponizej wyniki Czekam jeszcze na resztę tymczasem: tsh estradiol prolaktyna testosteron (wolny tez badalem czekam na wyniki) Prosze o wasze sugestie . Pozdrawiam /SFD/2019/2/4/14a3604651e54333b62f1d1e32939e16.jpg [...]

Odstaw całkowicie cukier, ja po odstawieniu cukru schudłem 7kg w 2 miesiące. Wszelkiego rodzaju, wszystko co słodzone, napoje, że o słodyczach nie wspomne'

[...] krwi - wyszła mi otłuszczona wątroba (za 2 tyg idę na usg aby to potwierdzić) natomiast co bardzo mnie zdziwiło, że pomimo mojej wagi to wskaźniki takie jak cholesterol czy cukier mam w normie - nie licząc wyników wątrobowych, ale one też spadają powoli do normalnych wartości. Odnośnie pomiarów ciała to mierzyć w pasie, uda i brzuch na wysokości [...]

Panie kolego to Twoje badania mimo nadwagi mogą być w normie bo młody organizm wiele zniesie, znajoma też mimo nadwagi do 35lat miała wyniki spoko potem się pojawił podwyższony cukier i cholesterol, podejrzenie cukrzycy. Więc działaj póki jesteś młody i organizm wiele zniesie.

Bardzo dużo niestety taki styl życia nie ma możliwości praktycznie nie odbić na zdrowiu kwestia czasu i w jaki sposób jelita , cukier , czy zmiany naczyniowe itp.

[...] wykorzystania dziennie/w skali tygodnia - na podstawie wyniku dobrać rozwojowe aktywności, język obcy lub programowanie/hacking oraz czytanie. -Nie pić alkoholu -Ograniczyć cukier - sacharozę Mój pierwszy trening: 1.Przysiad 4x12 2.Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 3.Martwy ciąg 4x12 4.Podciąganie nachwytem 4x12 W pierwszym tygodniu nauka techniki - [...]