crunchy

Lidlowe mcenedy crunchy bardzo smaczne, ale smaczniejsze jest jeszcze felixa z kawałkami orzechów wg. mnie %-)

[...] specialists must work with each one individually, says Tockman. The important thing is to start with goals for the finished product. For example, will the cookie be crunchy or chewy? In a powdered drink, what are the desired protein levels per serving size? Protein Technologies International can answer questions and assist in meeting [...]

[...] 2x po 80-100 gr), średniej ilości białka i niewielkiej ilości tłuszczu. Na śniadanie daj węgle o wysokim i średnim IG - białe pieczywo, płatki śniadaniowe przetworzone (crunchy, kukurydziane, etc), owoce. Drugi posiłek daj z węgli o średnim IG - np. ryż biały z tartym jabłkiem, cynamonem i niskotłuszczową śmietaną, albo ryż z sosem [...]

[...] do kawy) i trochę nie chce mi się samej babrać z robieniem. Tym bardziej, że w przepisach najczęściej piszą, że można to trzymać w lodówce kilka dni tylko :( Maslo orzechowe crunchy zawiera cukier ? Chyba kupując zapomniałam przeczytać dokładnie skład, szczęśliwa, że znalazłam masło orzechowe z 90% orzechów, a nie 60% jak masła stojące obok... [...]

Nie wytrzymałem dziś pokusy i wszamałem oba steel bary:D "Rocky Road" smaczny a "Crunchy Peanut Butter" jeszcze lepszy, szkoda tylko że mają tak mało białka:/ i tak duzo cukru

no właśnie mam takowy posiłek: jogurt naturalny jaja 2 musli z biedrony crunchy 30g błonnik z biedrony 30g gruby plaster indyka pieczonego (ok 30g) banan I w sumie to 200g jogurtu spoko, ale 400 też bym zjadł :P. To lepiej 200 czy 400? ^^ Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-09 22:39:06

[...] dla przyszłego miesiąca, ale w kuchni chociaż powariuje. Jutro planuję zrobić placki ziemniaczane , może kuskus , może coś upiekę, ale z pieczeniami poczekam aż mi masło crunchy przyjdzie z sfd. No zobaczymy. Tak to fot dziś nie strzelałem, więcej zawsze na instagramie w relacjach , jak by kogoś interesowało - borningym [...]

ja kupilem te platki lidlowskie zbozowe crunchy cos tam czekoladowe %-) na sniadanei bd dobre :D

[...] 50 ryżu, 200 sos słodko kwaśny łowicz,10g olej lniany 3- 300g kury, 50 ryżu, 200 sos słodko kwaśny łowicz, 10g oliwa z oliwek 4- 80g tuńczyk, 230g bakoma men protein, 50g crunchy owsiane, 30g wafle ryżowe jaglane 5- 300g białek jaj, 100g owsa, 30g rodzynek, 30g masło orzechowe, 50g dżem 6- 250g twaróg chudy Makro wychodzi z tego koło 4tys [...]

wieśniak crunchy

ja zjadlem almond crunchy czy jakoś tak, pychota,opoakowanie raz dwa wchodzi.

cream to nie masło migdałowe, trochę inną kaonsystencję bedzie miało. coś jak nutella, a masło migdałowe bardzo oleiste jest To masło orzechowe tylko w formie "nie crunchy", czyli w fromie "smooth". Wiem, bo jem 3 pudełko 1kg :-))

ładnie gira pociachana, zgadza się Doris :] a ogórki tam najlepsze gruntowe! BEZ OBIERANIA:) Tylko umyć trzeba bo chrzęści w zębach a crunchy nie zamawiam

Wczoraj pospałem troche dluzej i odżyłem z lekka :) Dzisiaj i jutro wolne od pracy wiec regeneracja pełną para ,jedzenie,spanie i treningi :) Z rana zrobiłem mały zapas juz na okres masowy ,10 masełek Dziewczynie kupiłem lody : Almond Crunchy i Peanut Beuttur podobno zaj**iste :D i warte zakupu Nogi z wczoraj ,jakoś ciężko było ,ale motywacja w [...]

izizorro %-) Masło jest przepyszne . Jak je otworzyłam, to było dość rzadkie u góry , dałam do lodówki , i nie zaglądałam narazie :-D Ale w smaku super. Kumpel zamówił crunchy i mówił, że duże kawałki są :-) Doris - bardzo mi przykro , ale wiesz, czit raz w tygodniu masz %-) Chyba, że beztłuszczowy ;-D?

[...] Uginanie nadgarstkow podchwytem w siadzie 30x12 30x10 30x10 30x10 Uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 15x12 15x11 15x11 15x10 3x kolka brzuch: -> Dragonflags max -> crunchy 54x12 -> Deska max Dieta 250 gram chleb 10 gram maslo 10 gram orzechowe maslo 80 gram wpc 250 gram chleb 20 gram maslo 50 gram wpc 300 gram placki ziemniaczane 65 [...]

Trening Nogi + brzuch Squaty 100x6 100x5 100x5 100x5 100x4 Wyciskanie nogi w maszynie 140x8 140x8 140x7 140x7 140x7 Martwy ciag 150x6 140x6 140x6 140x6 Prostowanie nog w siadzie 71x12 71x11 Uginanie nog w siadzie 71x10 71x10 64x10 64x10 71x8 64x10 Crunchy z linka 65x20 65x17 Dragonflagi x10 x8 x8 Dieta Macro: B 273 T 124 WW 517 Total: 4 400 kcal [...]

Ja śniadanie mam bardzo podobne. Tylko wrzucam 150gram CRunchy i 5 lub 6 całych jaj. Nie dość, że niebo w gębie to dobre paliwo A co do treningu to próbuj próbuj Sam lube eksperymentować z różnymi metodami treningowymi . Pozdrawiam.

17 dzień: Rano o 6.30 trzeba było wstac na zakupy,w domu o 14.00 mecze, komp,zakwasy na nogach dalej trzymaja Micha: 1.ryż,twaróg,kakao,słodzik 2.owies,crunchy,słonecznik,wpc 3.makaron durum,warzywa,schab 4.makaron durum,warzywa,schab,łopatka 5.sernk low carb,orzechy,warzywa 6.makrela wędzona,warzywa male zakupy w Auchan,Tesco 5kg [...]

WITAM WITAM! DZIEŃ 22(WCZORAJ) PULL WIosłowanie sztangą 5s--> 52kg x7x8x8x10x10 Ściąganie drążka do klatki 3s-->10x10x8 Wiosłowanie sztagielką 4s--> 17,5kg x15x15x15 MC 4s--> 72kg x10x10x11x8 Uginanie przedramion ze sztanga 3s-->24kgx6x6 19kgx10 Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 3s-->9kg x15x15x15 Chyba najlepszy trening pleców, [...]