creatyne

Biore teraz creatyne alkalne i monstermassa co moge dokupic po tym cyklu czy jeszcze w jego trwaniu zeby były lepsze efekt masy i siły

witam, zakupiłem właśnie creatyne xplod powder Olimp i mozecie mi powiedziec czy moge pierwszą porcje brać przed treningiem i drugą po zakonczeniu treningu ?? a mogę ją połączyc z AAKG przed treningiem tylkoze to mam a caps-ach :P dzieki za info

Mam jeszcze jedno pytanko zostalo mi troszke grosza z diety i mysle czy nie dokupic jakiejs kretki co wy na to? dieta na mase + kreta dobre rozwiazanie chodzi mi o nabranie jak najszybciej i jaknajwiekszej masy beztłuszczowej. prosil bym o jakies propozycje niezadrogiej krety myslalem o hi-tec creatyne powder monohydrate

moim zdaniem powinienes kupic sobie jakas słabsza kreatyne na paczatek np; creatyne power monohydrate kosztuje tylko 35 zł, a potem pomyslec nad lepszymi storma czy cel pump. gain bolic jak najbardziej jest dobry na mase ale zawiera kreatyne .ale moim zdaniem poczekał bym z tym g.b 6000 brał bym dopiero po tej kreatynie. pozdro

Ja Wgl nie jadłem żadnych odżywek,pojęcie mam jakieś małe :) Jadłem Creatyne monohydrat :P A jaki koszt jest tej przed trenigówki używałeś jej? :)) Zmieniony przez - Patryk1222222 w dniu 2013-12-07 22:30:12

własnie mój cykl ma wyglądac tak 10 deki razaka albo pmp i 15 tescia enenhate albo firmy pmp albo cidoteston egipt i do tego bialeczko po cyklu odblok clomid i creatyne jablczan

Witam planuje zakupic TCM 150 MegaCaps mam ok 200g creatine micronized 200 mesh i teraz jak to połaczyc czy na poczatku cyklu dokonczyc ta creatyne i dopiero za jabłczan sie wziac, czy połaczyc to i to, czy pierw jabłczan a pozniej kretke, w jakiej konfiguracji to zastosowac ?? Prosze o pomoc

na pewno kupi glukometr, izolat, creatyne, inse ta o ktorej piszecie wszystko mu spisze dokladnie na kartce i przekaze co i jak niech zacznie delikatnie i sprawdzi co jest 5 z tym tematem - gh leci juz 2 lata on jest od 2 lat

l-karnityna --->nie działający środek. HMB----> sumplementacja tym środkiem to minimum 3 miesiące aby zauważyć jakiekolwiek efekty.(o ile zauważysz) Reasumując: totalne placebo. Sprzedaj ten szit co masz i zainwestuj w lepsze suple. Po mecie Zacznę creatynę z Dextozą po 1. lipa pomysł. Zacznij krete brać już w takcie cyklu. CO ty chcesz [...]

hmmm to ja juz sam nie wiem, czy kupywac ta creatyne i jakies bialko czy nie? Czy lepiej dolozyc kilkanascie zlotych na inna?

Clomid 50mg od pierwszego dnia Ci starczy, wyzsze dawki nie maja sensu, bylo to udokumetowane naukowo gdzies na forum. Creatyne zacznik w 7-8 tyg, zeby sie wkrecila tuz po odbloku. Booster tescia to juz zalezy jak bedziesz sie czul, choc nie wiem czy warto uzywac po takim malym cyklu. Jesli masz podjescie ze jestes pechowcem to pewnie w dopingu to [...]

Witam jestem już po 4 miesięcznej masówce czyli na etapie 4 ( http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html ) i myśle nad jakimiś odżywkami chodzi mi o to co kupic creatyne czy bialko Zmieniony przez - matek16123 w dniu 2014-05-29 16:09:35

[...] który zadaje ciągle te same pytania. Nie pytam o tak oczewiste rzeczy jak połaczenie ZMA i tribulusa. W moich zapytaniach chodziło o to czy można mieszać zma, tribulusa , creatyne ze środkami pobudzającymi działania tarczycy (mm4, guggul).Lepiej się upewnić niż popełnić błąd, ponieważ takiej mieszanki nie wypróbowywałem jeszcze na sobie (a z [...]

moim zdaniem robiłeś tysiąc fotek i jedno Ci wyszło więc je pokazałeś,zapodaj więcej foto młody każdy uwieży.Góra wygląda nieprzeciętnie,ciekawe co z nogami Łape troche podgoń bo z symetrią słabo.15 lat na creatyne wystarczy bez obaw,podzielam zdanie że się nadajesz...

ja polecam ci na początek kup dobrą odżywke sam jadłem i wiem ze jest cool mega mas 4000 i do tego creatyne prolaba i powied z jak poty czy sie coś po prawiło czy nie oczywiście nie zapomnij o odzpoczynku dobrym żarciu i wykończającym treningu to tyl jak żle radz e to dajcie znac bhutan

Sorry ,ale może ktoś odpisać czym taki się różnią te 2 produkty plutonim-vasobolan ? I która creatyne można wziąć na 8 tyg cykl n masę z góry dzięki za odpowiedź.

To chociaż odeslijcie mnie do jakis kilku linkow bardzies spreyzowaNYCH TO SE SAM Ułoże ten plan, na diete moge szamać kurczaka z ryżem i może jakiegoś koksa, creatyne....

[...] nie mam , i cos czuje ze moze byc problem w tym ze lacze za duzo tego wszystkiego po treningu bo w jednym szejku daje wegle , izolat , serwatke , glutamine , bcaa , aakg , creatyne hcl .. ale pora odrazu po treningowa to nasze OKNO ANABOLICZNE i wszystko jest wtedy wchlaniane z podwojna sila .. dlatego az tyle wale na raz dla lepszego efektu [...]

Elo ziomy jestem nowy i kupilem sobie odrzywke "mjetka" kumpel mowil ze to sie je na mase ale do tego czeba jeszcze jakies omki i bioanabol aha i jeszcze czy trzeba koniecznie to bialko serwatki (na alegro kupilem) bo to strasznie niedobre w smaku czy starczy jak zjem mleko i platki codziennie aha mjetka biere nadczo po wstaniu aha [...]

biało jako uzupełnienie diety jak najbardziej, co do hmb to bym odpuscił chyba ze juz kupiłes to jedz, jak nie to kup bcaa. MOzesz brac smiało creatyne tcm, cm3