Hmmm Może ja bym sobie walnął jesienią? Potrzeba mi parę kilo w kategorii. Myślisz 666, że mogłoby mi dobrze wejść? dorzuciłbym np. micronized creatine AST i oczywiście białko serwatkowe oraz aminokwasy. Poza tym muszę przyznać ci rację - suplementy cybera są naprawdę dobre! Aktualnie używam amino2000 DSS 18 tabletek dziennie + tribulus [...]
Dni Treningowe: - 1 saszetka Nitro(X)Packa - bezpośrednio po treningu 5g Creatine 100% Dni Wolne: - 5g Creatine 100% Co do pozostałych suplementów wszystko zależy od zasobności portfela, możesz dorzucić L-Glutaminę, odżywkę węglowodanowo-białkową jeżeli w diecie występują braki w posiłkach. Wklej dietę a wtedy będziemy mogli powiedzieć więcej, z [...]
[...] DNT:4 caps cm3 Chciałbym dorzucić masy przez te 6 tygodni,(caly cykl 12) i myslalem nad jakimś stackiem niz pojedyncza forme, ze tak powiem z grubej rury wincol: olimp creatine xplode Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-11-02 13:30:26 to ze dasz staka zamiast poj formy to nie znaczy ze bedzie z grubej rury jak to ujales, Creatine [...]
Jeśli chodzi o mono, to polecam Creapure firmy Ultimate Nutrition. Jak zacząłem brać, to w ciągu miesiąca, z treningu na trening pobijałem wszystkie moje rekordy w podnoszonych ciążarach (np. wyciskanie na ławce +10kg, przysiad ze sztangą +20kg). Nigdy przedtem nie zanotowałem tak szybkich postępów. Inne kreatyny, które brałem to: - Creatine [...]
zależy co chcesz osiągnąć bo + CM3 360kap to jabłczan krety który pójdzie Ci w większości na siłę a Sts - creatine to mono które bardziej Ci pójdzie na masę. Jeśli Twoim celem jest masa to bierz Sts - creatine + Mass XXL. Zdr
a co powiesz o Universal Nutrition - Creatine micronized powder albo Olimp - Creatine Mega Caps?
[...] -Klata:nie mierzyłem -Udo:nie mierzyłem -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:z 8 miechów będzie. 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa i siła. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:massacra,creatine maga caps 1250,nitro II,creatine maga caps,gain bolic 6000,ostrowia wpc. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie gra raczej roli. 9 .POZIOM BF% [...]
Do tego jestem na dieci redukcyjnej: Sniadanie: Białko Tłuszcze Węgle - 2 x Kurze jajo - cale 11,45 0,6 0,7 - Pomidor (pół - 70g) 0,63 0,14 2,52 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,03 B 12,08 T 15,68 W 3,25 ok II Sniadanie: - Makrela Wędzona 150g 31,05 23,25 0 - Ogórek kwaszony 150g 1,5 0,15 2,85 - Pestka dyni 40g 9,8 18,32 7,2 B 42,35 T 41,72 W 10,05 [...]
<b> Xpand </b> Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) – 4000 mg Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) – 3000 mg Betaina – 2000 mg Tauryna – 2000 mg [...]
1) ektomorfik, szybka przemiana materii 2) 18 3) 80/186cm 4) ponad 2 lata 5) masa 6) Creatyna 1250 z Olimpu (2cykle) 7) ---- 8) zacząłem cykl creatine 200mash (3 dzień) 9) około pół roku 10) nigdy nie jem tyle samo. Staram się jeść jak najwięcej białka. 5-6 posiłków 11) mam 400kapsułek creatine 200 mash z treca i 120zł 12) ---
to nie jest czasem sklad creatine extreme blast? mi chodzi o tą pure creatine powder 400g
Mam kilka supli które możesz zestakować w naprawde silną petardę za niewielką kase. MET-RX HARDCORE CEE AKG, 180 caps, 100,00 zł MET-RX Hardcore Creatine Capsules, 240 caps, 40,00 zł - mono MET-RX XTREME CREATINE BLAST RTC, 5lb, 60,00 zł - mono z transporterem MET-RX XTREME AMPED UP ENERGY, 90 caps, 80,00 zł - dopalacz przedtreningowy MET-RX [...]
2-(carbamimidoyl-methyl-amino)ethoxyphosphonic acid 2-(carbamimidoyl-methyl-amino)ethoxyphosphonic acid is a phosphoric ester derivative of creatine. 2-(carbamimidoyl-methyl-amino)ethoxyphosphonic acid has been shown to be well tolerated and without side effects (Melloni G F, et al. Arzneimittelforschung. (1979) 29(9a):1447-9). Early studies of [...]
Wincol jest jeszcze jedna sprawa. Jeśli dobrze obliczyłem to na cykl (7tyg.) pójdzie mi ok 400g (49dni x 8g) creatine xplode i 105g jabłczanu/mono (21x5g), 21 dlatego że jest 21 dni treningowych w ciągu tych 7 tyg. Lepiej wybrać już do końca to creatine xplode i na te parę dni dokupić ew. pojedyncza formę czy jak inaczej ?
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!
z UK http://www.myprotein.co.uk/ bardzo tanio firma na rynku na pewno kilka dobrych lat np. leucyna £2.99 za 100g nac £5.99 nag £5.95 kreatynki Creatine Ethyl Ester HCL £2.99 Creapure £2.95 kto mieszka w UK/irlandii - gdzie suple kosztuja naprawde majatek - dobrym wyjsciem jest kupowac pojedyncze [...]
Dni treningowe Nitrobolon - 6-8 kapsułek 30 min. przed treningiem Creatine micronized 200 mesh + Ribose - 250 kap. - 6 kapsułek bezpośrednio po treningu Dni wolne Creatine micronized 200 mesh + Ribose - 250 kap. - 3 x 2 kapsułki do posiłków
Odżywka
Sci-MX - Creatine Monohydrate i Multipower - Power Creatine też dobre? W porównaniu do Vitalmax ? Inkospor jadłem i byłem zawsze zadowolony
ATP CREATINE MIX 3OOg CREATINE micronized 200mesh+CM3 czy to?
3 kreatyny i 3 różne przed treningówki? Ostro. Czy może mamy ci wybrać jedno? Jak tak to polecam ci prosty myk o wiele tańszy niż przedtreningówka a równie skuteczny: Creatine+beta alanine activlabu, arginina sfd oraz kofeina firmy 4+ nutrition - taki zestaw przed treningiem miażdży system, w dnt tylko creatine+beta alanine byś brał ;-)
chyba mam skłąd :P ale znalazlem go na allegro, wiec zweryfikujcie ajkby co bo u porducent ana stronce nie ma NITROBOLON II Pump Creatine Matrix – 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix – 3500 mg: Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
