Z olimpa zamówię innym razem . Już mam HI TEC - KTP Creatine 400 Kaps . Jak to dawkować (różnie piszą - na opakowaniu pisze - 4 kaps dziennie na necie znowu co innego) po ile kapsułek dziennie w DN i DT ? Mam jeszcze Cm3 zostało mi z ostatniego cyklu 160 kaps bo za dużo kupiłem . Mógłbym to wziąć razem z mono ? Jak tak to jak dawkować :)
Dziennie ok. 20 kapsułek np. Trec Creatine 200 mh. 4 * 5 i tak przez 2 miechy, póżniej zrób sobie przerwe 2 tygodnie... ja tak zrobiłem i było nawet całkiem...
aha, ok dzięki i mam jeszcze takie pytanie iż dziś doszła mi Creatine z Universal jak to stosować? na opakowaniu nie ma w PL a z tego co czytałem na necie to przez pierwsze 5 dni po 20g? mogę zrobić tak że np przez to 5 dni po 5g tzn łyżeczkę od herbaty na szklankę wody? np przed treningiem po treningu przed snem i rano ?
niestety wpc nie bylo u mnie w miescie i kupilem OLimp Gainerator czy moge go brac razem z universal creatine albo jak go ogolnie najlepiej brac np po treningu? jako uzupelnienie mozna ?? czy z rana i przed snem?
a mogę brać np przed treningiem tą Creatine z Universal oraz Gainerator? bo w tym gai nerze też jest ponoć trochę jakiejś kreatyny jak i bcaa czy to się nie pogryzie ? i później po treningu siłowym sam Gainerator a kreatyne np wieczorem ? czy najlepiej pilnować i brać to i to przed jak i po treningu lub od razu po przebudzeniu przed śniadaniem?
tzn jak dam Universal Creatine przed treningiem a po treningu to samo + Gainerator to te śladowe zawartości w Olimp Gainerator Kre-Alkalyn nic nie pogryzie się z Universal?
Zapomniałem dodać, że mam do dyspozycji Creatine tabs z Activlaba ale nie wiedziałem jak to uwzględnić.
2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75/180 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu; masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy; trec creatin 100% olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3 7) stosowane wcześniej spalacze; brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2miesiace 10) [...]
Nie jadłem ale mam do wyboru: Muscle Junkie Psycho, Mesomorph witch creatine nitre, 1mr, jack3d, noxi pro. A jak mam kupować to tylko najlepszy towar ;)
tcm(tri creatine malate) jabłczan kreatyny, taka forma
Nie Chciałem robić nowego tematu więc napiszę tu: Mam Pytanie Otóż Kończy mi się Creatine Magna Power I zostanie mi Mono Czy Dokupić coś jak się skończy ta magna czy tylko skończyć na mono? Czekam Na Odp. Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-08-30 10:34:27
Fajnie bo jest agmatyna, ale za duzo kofeiny, bedzie tak jak z Nitro Bolonem, zle reaguje i odrazu po wypiciu czeka mnie wizyta w kiblu. Jest jeszcze gdzies dostepna kreatyna PrimaForce - CEE Creatine Ethyl Ester - 500g ? i do tego dokupił bym agmatyne w jakims produkcie bez miksu kofeiny
w twoim przypadku dałbym ze 4 codziennie 4 czego? czyli ta OLIMP Creatine Mega Caps jest monohydratem i pasuje?
Seba... z uwagi na to, że jesteś w dziale innej firmy, niż produkt, który umieściłeś w linku: 1) polecam Ci produkty z naszej oferty: Creatine Tabs - masz 120 tabsów za 14,99 zł, lub 300 tabs za 31,99 zł 2) usuwamy link z pierwszego posta. Pozdrawiam Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-12-16 09:19:15
tez bylem kiedys pulchny wazylem z 80kg wiek 16 wzrost 182 cwiczylem 5miesiecy i caly***** mi to dalo przez wakacje przestalem cwiczyc i w 2miesiace zrzucilem 9kg i cwicze od wakacji i nie narzekam kupilem cell pumpa z 71kg zrobilo sie 73 teraz wpier trec creatine [ptem kupie geinera bo nie mam diety schudnuj najpierw
Suplementuję właśnie: - Scorch Reveal The Steel 2 x 3kaps - Creatine Monohydate Mega Caps 1250 (Olimp) 1 x 4kaps Czy te dwa suplementy nie wykluczają się nawzajem?
"Dobre jablko olimpu." Jeszcze małe pytanko: Creatine Monohydate Mega Caps 1250 (Olimp) brałem 1 x 4kaps, a jak będzie z OLIMP TCM 1100mg? Dziś w siłowni słyszałem, że inaczej się go dozuje.
A czemu sadzisz ze TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g GRATIS VIP i Bialko WPC ostrovia sa gownem
akurat z kuracji po HMB jestem bardzo zadowolony, pociłem sie strasznie jak po niczym i troche na żeźbe wpłyneło to co polecacie do xplode creatine olimpa ?? zwykłe mono dorzucić czy coś innego ??
Ja to widzę tak: 100% Pure Power 79zł Pure Creatine 39zł Mass Activator 49zł Pure BCAA 49 zł I miałbyś porządne 2 cykle ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
