Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
244
Siema wszystkim.
Potrzebuje jakiej kreatyny na kolejny cykl tylko nie wiem jaka moze ktoś pomóc??
Wczesniej mialem 4 cykl:
trec creatin 100%
olimp mega caps
olimp creatine xplode trec cm3
Co moge zapodac teraz??
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
244
2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 75/180
4) staż treningowy: 3 lata
5) cel cyklu; masa/siła
6) stosowane już wcześniej suplementy; trec creatin 100%
olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3
7) stosowane wcześniej spalacze; brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2miesiace
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie); nie mam ulozonej diety ale jem 6 posiłków duzo owoców warzyw produkty z duza iloscia bialka wegli
11)przewidziane finanse na cykl; do 130zł
12) uwagi i sugestie' brak
Szacuny
3178
Napisanych postów
25340
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419667
chodzi Ci o creatine xploda? połaczyć mozesz ale osobiscie nie upatruje lepszych wyników z polaczenia xplode + mono jak biarac tylko jedno, takze Twój wybór czy polaczysz czy nie, mozesz tez spróbowac sobie tym razem xploda czy mono + jakas przed treningówke