SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine caps

  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam użytkowników tego forum. Mój pierwszy cykl miałem na Creatine Mega Caps z którego jestem zadowolony. Na drugi cykl zakupiłem Creatine Mega Caps 360 i cp małą puszkę i tu moje pytanie czy to dobry wybór na 2 cykl i jak to rozpisać aby zrobic cykl 6 tygodniowy. waga-79kg wzrost-190 wiek-17 staż- 13 miesięcy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-05-05 11:51:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY + SUPLEMENTACJA OCENA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mój staż 7 miesięcy, łapa 39, pas 86, waga 84, wzrost 186, klata na płaskiej max 80 kg. Robiłem już 1 cykl na kreatynie mono teraz planuję taki zakup: 1 x VITAL MAX BCAA 1000 Mega Caps 240 kap. 1 x VITAL MAX Dextroza Plus 1230 g (40 porcji) 1 x VITAL MAX Glutamin 1000 Mega Caps 300 kap. 1 x UNIVERSAL Creapure Creatine 500 g (100 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2007-09-17 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Creatyna czy jest sens???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam kilka pytanek;p Mam 17lat 182cm 84kg... Zamierzam iść na siłownie bo ćwiczenia w dom już nie wystarczają... Mam zamiar kupić Olimp HMB Mega Caps 150 caps i Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg 150 caps + oczywiście dieta redukcyjna , siłownia, bieganie, teraz moje pytania... 1. Czy jest sens przyjmowania HMB i Creatyny w tym wieku? 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-07-20 11:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: początki w 1999 roku 6. DIETA: -białko: ponad 2,5g -węglowodany: około 5g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z teścia prolo i metki zawsze z odblokiem 8. TRENING: 3-5 razy w tygodniu zależy od pracy... 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla początkującego - ile brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kupiłem dziś 2 paski kreatyny 30 kaps z olimpa trening między popołudniem a wieczorem brzuszki, ławeczka, worek i niestety nie wiem ile ich połknąć. O raz jaka jest różnica między Creatine Mega Caps 30 a OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap ? którą się bardziej opłaca ? czy 400 kaps są mniejsze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2014-05-17 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam co myslicie o takim braniu: treningowe: rano 4 caps creatine+ porcja mutanta po sil tak samo nietreningowe: rano 4 caps creatine+ porcja mutanta po poludniu porcja mutanta Z gory dzieki za odp ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-01-16 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam następujące suplementy: mega mass weidera 4000 - 8kg HMB bodytech - 240caps Bcaa ON - 400 caps Creatine 4200 Met-rx 450caps L-glutamine z firmy Ast sports około 700g i mam pytanie czy to wszytsko moge brać naraz ? czy raczej to nie ma sensu. Mega mass dopasuje do diety jao uzupełnienie, HMB bede brał po 1 caps 3 razy dzinnie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-04-11 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie sumpli lepsze ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie połączenie sumpli jest lepsze ??? Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump Czy Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g Trec - CM3 1250 - 360 kap.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-02-07 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam troche supli

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Witam Serdecznie Forumowiczów, mam troche suplementow na sprzedaż jakby ktoś był zainteresowany prosze o kontakt na GG : 7844926 1. Olimp Whey Protein 750g cena: 50zł 2. Olimp Dextro 1kg cena: 17zł 3. CEL Edge NO 180 tabs cena: 90zł 4. Dymatize Xpand 908g cena: 110zł 5. Biogenix AER O2 200caps cena: 70zł 6. Creatine Microform 300g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-10-21 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 punktów olimp

    Temat
    Targowisko

    J/w pisać propozycje. Lista artykułów: Creatine mega caps 150 Creatine mega caps 300 Biogenix cell pump 665g GAin bolic 6000 1kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-12-21 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pomoc oraz ocenianie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was , mam pytanie odnośnie cyklu Koncze własnie taki Cykl KTP Creatine + Whey Pro Gainer 4000 efekty są już widoczne :).Odczekam miesiąc tak jak jest zalecane i własnie zastanawiam się nad 2 cyklem oto moje propozycje :> Creatine Capsules - Vitalmax 400caps + Mass XXL KTP Creatine + Gainer 2 Kre-alkyn + Profi Whey Mass - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-06-02 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    https://lh4.googleusercontent.com/-p09I3wT01Yg/URRFM3LARjI/AAAAAAAAALc/3n1Q24ykvWM/s500/logo.png https://lh4.googleusercontent.com/--JTLj1s4fjw/URRFM4JQcgI/AAAAAAAAALY/bzXxK42HMG8/s468/omnie.png Witam wszystkich ;-) postanowilem zalozyc swoj dziennik aby gdzies spisywac swoje "osiagniecia i postepy". O sobie napisze tylko, ze mieszkam w UK i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16912 Data: 2013-02-08 21:47:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobre zestawienie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema moj starz 3 lata :) z prtzerwami teraz od 3 miecho ciagly systematyczny traning. waze 71kg :( wyciskam 90kg. co myslicie o takim zestawieniu: Tauryna Olimp Mega Caps 150 caps. Creatine Olimp Mega Caps 150 caps. Carbo Olipm 2000g mam nadzieje ze pomoze :) zreszta nie ma wyjscia :D ale prosze o wskazowki wole nie kupowac czegos co mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-02-05 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny, będą sogi !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 16 lat 185 cm wzrostu 82 kg wagi 37 cm w bicepsie (triceps mam bardziej rozbudowany niż biceps ;p) Mój rekord w wyciskaniu na klatę to 105 kg. Staż 7 miesięcy, mam za sobą 1 cykl na monohydracie olimpu. Mam zamiar zacząć 2 cykl na odżywkach: Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 1250 mg- 5 tabletek dziennie OLIMP TCM Mega Caps 1100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-05-26 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jestem nowy na forum i chciałbym się was poradzić w doborze odpowiednich odżywek. Na masę. Najpierw parę informacji o mnie: Mam 175cm. Wzrostu i ważę 71kg. Na siłowni ćwiczę od ponad pół roku. Cztery razy w tyg. Z tego trzy dni są na trening siłowy a jeden na aeroby. Na chwilę obecną jestem na diecie redukcyjnej. Zjechałem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-05-13 07:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ;/ ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP TCM Creatine Mega Caps; 450 kaps. OLIMP HMB MEGA CAPS 1000 ; 300 kaps. OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps. OLIMP BCAA MEGA CAPS; 150 kaps. I do tego oczywiscie duzo bialka. Prosze o opinie polaczenia tych poszczegulnych suplementow i jakies propozycje dotyczace dawkowania. THX

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2007-06-15 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl: cel poprawa sylwetki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zacząć mój pierwszy cykl kratynowy i czy mógłbym prosić o doradzenie w dobraniu suplementów i ich ewentualnym dawkowaniu. Aktaulanie zdecydowałem sie na: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP HMB Mega Caps ( z tym żę biore już od 3 miesiecy i chciałbym jeszcze przez kolejne pół roku) OLIMP Taurine Mega Caps Czy takie suplementy na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-03-12 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczę na swojej siłowni, ale wydaje mi się , że na klatce nie jest to konieczne. W każdym bądź razie proszę o fachowe porady. Dodać mogę, że od poniedziałku również wszedłem na : cm3 + creatine mega caps z olimpu a biorę w ten sposób : DT: 4x mega caps rano i 4x cm3 po treningu DNT: 4x mega caps rano Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-09-08 00:55:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu 30 strzałów winka (Stanabol 50 BD) oraz 25 strzałów prolki do dyspozycji po cyklu posiadam: 400 caps hardcore creatine firmy met-rx, 240 caps HMB firmy bodytech, 400 caps OPTIMUM BCAA 1000, 10 kg Mega mass weidera oraz 1 kg AST GL3 Glutamine wszytskie odżywki sprowadzam z USA. oto moja ankieta: Bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-12-26 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jestem zbyt piękny, żeby wrzucać swoje zdjęcia 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 70 kg/ 179 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - kofeina w kawie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - całe życie 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-02-28 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)