creatine caps

Witam. Jak w temacie,jak sądzicie jak dawkować?:-) Trening zaczynam zazwyczaj od 11-12rano.I nie wiem o której godz. i w jakich proporcjach brac kreatyne oraz gainera.Przypomne ze zalecana dawka podana przez producenta to 4kps kreatyny po treningu..:-D ?? Pomocy!!;p

Witam otóż kupiłem kreatyne mega caps 1250 z marki olimp i nie wiem ile brac czy pasuje brac 4 kapsy rano 4 przed treningiem i 2 po treningu aha mam 17 lat waga 81 kg proszę o pomoc. z góry dziękówka odezwę się jak mi zadziała

Olimp - Creatine Mega Caps 30 kaps. blistry dobrze rozumiem ze 30 kapsow (1 blister) kosztuje 6zł ?? pozdrawiam

Witam. Mam taką prośbe, czy mogę połączyć te suplementy w jeden cykl, i czy mógłby ktoś napisać kiedy mam je zażywać w dni treningowe i nietreningowe i ile razy dziennie. I czy 180 kapsułek creatine mega wystarczy na jeden cykl? Diete jako tako mam. Z góry dziękuje.

witam, mam ta kreatyne w kaspułkach. Ale one są mega duze:( Musze to połykac czy mozna jakoś niewiem rozpuścić itp??

Jak W Temacie :) Bardzo Prosze O Rozpisanie Dawkowania Wyzej Wymienionych Spuli Oczywiscie Dietka Jest , Z Góry Dzieki !

Witam chciałbym zrobić na tych dwóch kreatynkach cykl :) Jak polecacie dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe. Cwicze 4 razy w tyg. Pon, Wt, Czw, Pt. Cm3 360kapsułek i Creatine Mega Caps 400 kapsułek mam :) Proszę o odpowiedzi i pozdrawiam :)

witam. chcialbym dowiedziec sie dlaczego kreatyna zawarta w linku jest stosunkowo tania w porownaniu do innych produktow tego typu oraz czy warto jej uzywac? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html Pozdrawiam

Witam chciałem się zapytać czy aakg z treca i Creatine Mega caps to będzie dobre połączenie ?? i jak je brać ? Dodam że mój wzrost to 180cm waga 72 około kg staż pół roku i brałem już wcześniej tą kreatynę. Proszę o pomoc :)

No własnie na stronach pisze ze trzeba ja dawkowac 4 razy dziennie ale chciałbym sie dowiedziec jak optymalnie, najlepiej ja dawkowac zeby urosła siła i przybrac na masie Czekam na odpowiedzi z góry dzieki

Witam !!! Potrzebuje TCM najlepij całe opakowanie ,ale jak bedzie otwarte to tez mnie interesuje . Moge zamienic na mono z olimpa lub kupić za $$$ GG - 7138611 Pozdro

Siema. Kupiłem trochę za dużo krety i chcę sprzedać jedno opakowanie. Tak jak w temacie - nówka, nieotwierana, kupiona w sklepie SFD więc 100% pewności. Cena to 60 zł wliczając już w to przesyłkę ! Link do aukcji KUP TERAZ http://allegro.pl/show_item.php?item=1334045736

Witam. Wiem, że padały już takie pytanie ale nie znalazłem podobnie sformułowanego do mojego. Jak stosować jeżeli pracuje w systemie 3 zmianowym ? Czytałem, że 4 na czczo rano przed śniadaniem i 4 po treningu. Ile razy w tygodniu robić z nią trening ?

sposub dawkowania przy wadze 70 kg jh b

tak jak wyżej. Która kreatyna jest lepsza? chodzi mi o jakość, wchłanialność ;)no i efekty. pozdrawiam

Sprzedam otwarte lecz w 100% pełną odżywe Olimp creatine mc 400tab. Pudełko otwarte gdyż kumpel po kupnie rozpakował, a nastepnie musiał pilnie wyjechać na jakiś okres i potrzebuje kasy. Cena chyba naprawde godna uwagi 50 zł. Czekam na chetnych

panowie czy przyjmowac te kreatyne tak jak jest na opakowaniu czyli : dt 4 caps rano na czczo , 4 caps po treningu dnt 4 caps rano na czczo , 4 okolo godz 18 ankiety nie wypelnialem bo chyba nie trzeba

Witam wszystkich jestem tu nowy mam 16 lat wazne 68kg mam 176cm wzrostu i od jutra lece na silownie, aha i kupilem ta wlasnie kreatyne co w temacie:) aha i jak ja dawkowac :P ?? Dzieki i czekam na odpowiedz:) Pozdrawiam

Witam :) dostałem te właśnie odżywki i nie wiem za bardzo jak je dawkować ;/ kiedy brać i ile? Dietka jest :) trenuje kilka miesięcy :) może dodam że chcę przybrać na masie :) z góry dzięki ;)

siemka, kupiłem creatine mega caps z olimpu i glutamine extreme 1400 z treca.. doradzcie jak mam stosowac? na opakowaniach jest napisane ze glu mam brac 3x3 a zatem wychodzi 9, troche duzo. a krety mam brac 1x4 a wiec cos bardzo malo... jak zrobic zeby bylo dobrze, hmm?