w takim razie dorzuce jeszcze Dominator Creatin Strong Matrix 7. mam nadzieje ze mnie nie wy****e jak tego pana na opakowaniu bo bede musial wymienic wszystkie ubrania na 3 rozmiary wieksze %-) dzieki davidooo za szybkie odpowiedzi :)
a ktora witamine C byscie wybrali? Co sadzicie o tym produkcie Vitalmax - cee creatin ethyl ester mega capsules zamiast standardowego mono warto zakupic po cyklu saa ?
ja bym troche uproscil 1/ dobra dieta i trening / dzialy sfd / 2/kreatyna w kompleksie z transporterami i carbo / mp creatin/ 3/dobry gainerek / fast gain / 4/baileczko jako uzupelnienie na noc czy przy zmeczeniu / trec/ wszystko w sklepie sfd
[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW+cardio po treningu Odżywianie : Low carb max 30-40g ww Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Monohydrat kreatyny universal creatin , spalacz clenburexin
elwisio 1,5 grama KA to nie jest jeden tylko dwa capsy: Informacje o wartościach odżywczych: Wielkość 1 dawki: 1,5 g (2 kapsułki) Wartość energetyczna 8 kcal / 34 kJ Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g Kre-Alkalyn® 1500g Creatin Monohydrat z modyfikowanym pH – Us Patent nr 6,399,661 Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]
Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 72kg Staż: siłownia - 2 lata, z dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do tycia czy niechudnięcia nie mam - ciężko walczę o każdy [...]
tyson911 napisał: najtańszą kreatyną jest creatin vitalmaxa/ roberto_83 napisał: a ciebie co vitalmax oplaca? :] Co? Przecież to prawda kreatyna vitalmaxa 300g kosztuje 26zł a tutaj za 250g 33zł i co to za hasło "Najtańsza kretyna" Kiedy tak nie jest
Chemikiem i dietetykiem nie jestem więc moja wiedza jest dosyć powierzchowna :D Czyli lepiej taki zestaw zakupić : Met - Rx - Amped - 907g x 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od [...]
Witam, właśnie przyszła creatin powder i białeczko 80 waszej firmy ;) mój cela masa :) i siła mój plan treningu PON: klatka, barki, tricepsy brzuch wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w dół 3s rozpiętki ze sztangielkami skos w górę 3s wyciskanie sztangi z klatki 3s unoszenie sztangielek bokiem "rozlewające" w [...]
[...] Staż na silowni - 1,5 roku Typ budowy ciała - mezomorfik Dostęp do sprzętu - full Przeciwskazania - brak Dieta - jest zazywane suple - mutant creakong z pvl, monohydrate creatin z vitalmaxa, mutant mayhem z pvl, bcaa xplode z olimpa, carbo z vitalmaxa Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu 2013-07-28 22:36:44 Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu [...]
Na pierwszy raz to monohydrat np. Vitalmax Creatin 250mesh 1200g - 83zł, Hi Tec Creatine 750g - 65zł A jak wolisz kapsułki, to Olimp Creatine Mega Caps 1250mg 360kaps (450g) - 52zł Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-11-15 01:27:00
[...] drugi w kapsach ja jeszcze poczekam może zwiększą się dawki w kaps. ta jak było z fatblock thermogenic rs. pytanie do banana: Możesz mi sprawdzić czy są dostępne u was w sklepie te odżywki(sorki za spam): Vitalmax - tri creatin malate Mega Capsules 240 kaps. Trec - nitrobolon II powder 350g SUPER VIP Vitalmax - complex carbo 2,25kg
Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 62,5 Wzrost : 168 Cel treningowy : sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 3 lata na siłowni z przerwami na wakacje (chociaż nie zawsze systematycznie) Uprawiane inne sporty :bieganie, jeżdżenie na rowerku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :może nie full ale wolne [...]
po przeczytaniu kilku artykułów. Wybrałem następujący zestaw co o nim myślicie i w jaki sposób najefektywniej go wykorzystać, jak go stosować z góry dzięki. Creatin Monohydrate Vitalmaxa 900 g, Xpand 925 g, BCAA Fitmaxa 120 tab, Białko.