Vitalmax Carbo Complex ( jako węglowodany do porcji kreatyny ) Vitalmax Creatin Monohydrate Vitalmax Taurin Caps 500mg ( dla z potęgowania działania kreatyny , wzmaga jej transport) Vitalmax Gainer 2 ( uzupełnienie diety porcje i ilość w zależności od trybu życia , diety , i ile dadzą KG ) Vitalmax CFM Whey Protein Isolate ( jak powyżej ) [...]
hmmm, pamiętaj, że masa nei zależy od suplementów, a przede wszystkim od diety! Suple to jedynie dodatek pozwalający potęgować efekty treningów oraz poprawiać ich komfort:) Kreatynka mono jak bardziej w porządku na masie i nie tylko zresztą. Polecam chociażby Creatin mikro 250 mesh Vitalmaxa - świetna relacja ceny do jakości. Co się tyczy [...]
Dzieki za pomoc, reasumując kupuje 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate, BIG ZONE - Pure arginine powder ,Trec - Caffeine 200plus + Trec - Whey. Coś jeszczze do tego? czy jakiś inny zestaw? ( jutro wypłata i ide odrazu zakupić ;P)
Według mnie działa. Brałem HMB Revolution z Monohydrate Creatin i według mnie była jakaś większa pompa niż przed braniem HMB ale trzeba samemu wypróbować.
Ostateczne zestawienie wedlug mnie(prosze o ewentualna korekte): Gainer: Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 Kreatyna: Olimp - Creapure Monohydrate ale wolalbym Vitalmax - Creatin Monohydrate bo podobno tez dobry, a nie ma co ukrywac ze tanszy No i czy warto wydawac kase i dorzucic do tego: Trec - NitroBolon II Vitalmax - Ionto Vitamin Drink ??
kocio2009 Jak dotąd moje nawyki żywieniowe były tak złe, że samo wyrzucenie nieodpowiedniego jedzenie a zastąpienie go pełnowartościowym i reguralnym posiłkiem powinno przynieść rezultaty. Oczywiście zakładam że po jakiś 6 tygodniach niezbędne będzie ustalenie ile dokładnie czego i o której jeść. Może by ułatwić sprawę napiszę mój jadłospis z [...]
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g. w granicah 45-46 pln UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500g - ok. 55 pln a bialko jakies z ACTIVLABA np mass up albo na poczatek TRECA MAGNUM 8000 cenowo i jakosciowo wychodzi nezle
VITALMAX creatin ethyl ester 120cap Interactive Blast-2 2kg Super Energy Trec 120cap dam 60zl za wszystko ( nie bede sie rozpisywal co do estru kreatyny po dacie bo chyba wiadomo)
dziś wyjatkowo robie trening nr 2 musiałem sobie zrobić pon wt wolne od siłki z powodów osobistych :) dzis plecy bedzie masakra jak zawsze suple które łykam przed AAKG (OLIMP) 5 kapsułek JETFUSE (GAT) 2 MIARKI CREATIN MONO (VITALMAX) 6g przed 6 g po CAFFEINE KAIZEN 2TABLETKI PO 200MG JAZDAAAA:p Kilka fotek aktualne beda niebawem
ZASADA JEST TAKA 1 DIETA 2 ODZYWKI 3 SUPLEMENTY KREDA TO SUPL WIEC NAJPIERW POMYSL O TYM BY DOBRZE JESC POTEM KUP SOBIE GINERA POLECAM MAS XXL ALBO JESZCZE LEPSZY MONSTER MASS BIOGENIXA I DO TEGO OSTROWIE WPC 80 A DLA WYMAGAJACYCH PROLONGATUM BIOGENIXA PO PAKUJ TROCHE NA TYM A DOPIERO PUZNIEJ WEZ SOBIE KREDKE TANIA/DOBRA JAKOSC/ILOSC/CENA/ITP. TO [...]
VITALMAX Creatin Monohydrate 250mesh 500g ok.54zł albo troche tansza Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g ok.42zł. Roznia sie tylko rozdrobnieniem czyli w zasadzie niczym. Chyba ze chcesz zrobic konkretniejszy cykl to kup 450g Cell Pump(76zł) i 300g kreatyny mono Nitro mozesz mieszac ale jezeli to pierwszy cykl to nawet bez niego przyrosty [...]
niestety troche sie pozmieniało, i mój zestaw to Trec - NitroBolon II powder 1,1 kg, Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g, Nutrabolics - Mass Fusion 7260g co o tym sądzicie i jak to wszystko brać aby uzyskać dobre efekty ?
witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki nitrobolon energizer hmbolon monohydrate creatin classic biłko (whey protein concentrate) witaminy ( w płynie) DZIĘKI
No więc możesz tak zrobić żeby było po twojej myśli. Xpand Energized ( 89 zł) + Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 43zł =132zł + przesyłka Ewentualnie możesz dodać do tego WPC. No i jeszcze jak wspominałeś masz z poprzedniego cyklu met-rex kreatyne. Co ty na to? Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-28 21:30:14
"MP Creatin do zdecydowanie jeden z majmocniejszych biostymulatorów które jako jeden z nielicznych może konkurować nawet ze sterydami." hehe dobre czyli niedlugo juz nie ebdziemy musieli lykac saa??? fajnie to ja czym predzej ide po ta kretke czyli pojdzie mi 20kg na lawce i z 5cm w lapie?? ekstra A na serio to to co napisales to polowa [...]
Poprzednio brałem cm3... Co powiecie żebym teraz kupił sobie jakies mono???-VITALMAX CREATIN albo Universal Creatine, co o tym sądzicie??? Może macie jakieś inne propozycje???