monohydrat nie umywa sie do stackowych form kreatyn Wez pod uwage fakt, ze hyperfusion, to jedynie mieszanka 10 form kreatyny, wiec w jaki sposob, mialby byc lepszym? Jakby polaczyl jabłko, CEE i orotan w proporcjach 1:1:1 tez byloby to lepsze? Nie. POza tym, napisalem, iz monohydrat jest najlepsza z pojedynczych form kreatyny, a nie najlepszy ze [...]
Dziwne, creapure ze stanow powinno miec wlasnie taki proszek bardzo miałki. Jw moze wilgosc. Jak data ok i nie ma bryłek ani grudek to szamaj smialo, efekty beda
Oto co chce kupić: OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH 120kap i kreatyna miała być CM3 ale już nie jestem pewny ;/ polecacie ją? może inną? widziałem że najlepsza to creapure ale np z uniwersala nie cieszy się dobrą opinią ;/ może krete z olimpu micronized 1250mg? Zmieniony przez - xwazx w dniu 2014-05-10 11:52:57
Może dlatego, że wykryto w nich salmonelle i ogólnie nowa żółta seria to cień serii czerwonej CM3 to masz jabłczan a creapure to jest monohydrat, musisz się zastanowić co ty chłopie chcesz. ??? Jak długo nie brałeś kreatyny ani nic z kratyną to weź normalny monohydrat tak jak piszesz z surowca cerapure firma mniej ważna, a jak ostatnimi czasu [...]
*Natural WPC OLIMP- 2,5kg - 144zl *Kreatyna Creapure (OLIMP,TREC)- 300g - ok.50zl *MASS XXL TREC- 3kg - 84zl Moim zdaniem przy robieniu masy te produkty powinny znalesc sie w Twoim zestawie supli (ze wzgledu na dobra jakos i jedne z najlepszych cen na rynku). Koszt tych suplementow to 280 zl wiec zostaje ci jeszcze ok 120zl. I tu jesli zalezy Ci [...]
[...] ostatnim eksperymencie stwierdziłem że podwójne (tak jest) dawki stacków kreatynowych działają po cyklu fajnie. Aż sie (wmiare) cwiczyc chce sam barłem: nitrox (2x dawka) creapure z treca 10g/dzien AAKG aminostar (1,5 dawki) kupe tauryny i aminokwasów bcaa. kofeina 200-400mg/dzien tren. przedłużenie odbloku o kolejne 2 tygodnie niskimi dawkami [...]
przepraszam ze sie wtrącam ale mógłby mi ktoś powiedziec czy przy 6tygodniowym cyklu kreatynowym(creapure citrate) lepiej jest zrobic 4 tygodnie masy i 2 tygodnie cwiczen regeneracyjnych.czy cwiczenia regeneracyjne lepiej robic po 6 tygodniach robienia masy z kreatyną.Żeby jak najlepiej wykorzystać ten suplement.prosze o pomoc.
Gregory, ja np. bralem wlasnie Creapure Monohydrate Olimpa i do tego wlasnie Dextro Juice i bylem BARDZOO zadowolony (np. 15 kg w wyciskaniu na lawce).Napoj przygotowujesz w ten sposob: 250ml wody, do tego wsypujesz dwie miarki Dextro Juice czyli 40g, mieszasz(rozpuszcza sie calkowicie w 5sec.) i do tego dodajesz swoja porcje kreatyny (ja [...]
[...] tam certyfikat kreatyny ultrapure tm-tej ktoorej urzywaja do produkcji teraz -czystosc soorowca jest 100%............za kilka dni wprowadzaja nowea najlepsza na swiecie kreatynaę creapure z niemieckiego skw.. pozostają tylko -kolor etykiety i kraj pochodzenia.....faktycznie jesli jest to argument ---no to spoko...looz:))))) pozdro bigger biger
Jeśli to ma być rzeźba i upierasz się na kreatynę to wybierz pirogronian(creapure pyruvate). Do tego białko, jakiś fat burner-w dobrej cenie jest OLIMPu. Jeśli masz problemy z trzymaniem diety to też jakiś suplement pod tym kątem np.odn. glukozy(białe pieczywo, nadmiar węgli)-HCA, lub (jeśli tłuszcze-zwierzęce) to chitosan. Jeśli masz robić masę [...]
Dietka .... staram sie trzymać. Podczas brania tych dwóch kretek była taka sama. Nawodnienie było wporządku. Ale teraz tak sobie czytam na tych pudełeczkach i ... qrde Olimpu miałem Creapure Monohydrate a Vitalmaxu Monohydrate.
Dorzuc przedtreningowke, wyrzuc 1aminy. Wziąć możesz assaulta który ma w sobie 6gram bcaa i 5 krety creapure Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-20 14:03:47
kiedyś czytałem na forum że ta droższa creapure jest czystsza i przez to ma mniej szkodliwych substancji np. tiazydów dodatkowo płacisz za marże sklepu, każdy chce zarobić jeden troche mniej drugi więcej do tego różne certyfikaty potwierdzające najwyższe standardy labolatorium, przechowywania i transportu itp. wzrost siły nie zależy od wyboru [...]
olimp 1250 nie jest wcale takie dobre o wiele lepsze jest z olimpu kreatyna1000 lub z vitalmaxu zielona hmmm lub creapure tez z olimpu a reszta mono jak monozalerzy ile masz kasiory jak nie masz zbytnio to kop w blistrach to 1250
Dawkowanie standardowe. Tak to ten Shotgun:-) jako mono Vitalmax jest ok, możesz też spróbować Universala który ma kreatyne Creapure, cena podobna więc można popróbować
Jeszcze mam pytanie do drogich panow. Czy w przypadku Clouta ktory stosowal bym glownie jako stack przedtreningowy lepszą wersją na potreningu oraz DNT jest Mono (zastanawialem sie nad Universalem i Inkosporem oczywiscie Creapure) czy moze lepiej Orotan ktory rowniez w swojej sprzedazy ma firma MAN tak aby caly cykl byl na orotanie? Czy moze jest [...]
polecam KAZDA jesli masz znaczek CREAPURE, oznacza to ze cechuje ja wysoka czystosc.. - to czy aminostar, czy olimp, czy trec czy hitec - nie znaczy ze kazda firma robi własną np kreatyne. produkuja ja labolatria- jest takich moe z 5 na swiecie