creapure

Witam !! Mam problem i prosze o pomoc , czy mozecie mi pomoc rozpisac dawkowanie creapure +ala+b1 250g i do tgo mam AAKG z Treca 120kap . Prosze o pomoc

Witam, na początku napiszę trochę o sobie: Wiek- 17 lat Staż- 0,5 roku Waga- 50 kg Wzrost-170 cm Budowa ciała- ektomorfik/hardgainer Odbyte cykle- przed wakacjami brałem krealkalyn + dextrozę Przez wakacje nie ćwiczyłem i chciałbym znów powrócić do budowania masy ciała. A) Początkowo chciałbym robić 1 miesiąc trening ogólnorozwojowy (nie ma w nim [...]

mozecie mi doradzic jak brać ultimate nutrition creapure mam 200kapsulek czy warto robić faze nasycenia itp. z tego co tam pisze to ona starcza na 1,5 tygodnia ;/

Chciałbym się dowiedzieć jakich rezultatów można oczekiwać po stosowaniu creapure?????Słyszałem że można się na nimi dość ładnie wyrzeźbić??? czy to prawda??? proszę bez głupich kontekstów

Witam, mam taki problem ze ne iwiem jak podawkowac Creapure Nutrition Ultimate 200kapsulek. Na roznych stronach sa rozne wersje wiec juz sie calkie mpogubilem jesli ktos moglby mi rozjasnic to prosze bardzo:) czy dorbze by bylo brac rano 3 kapsulki przed 3 i po treningu 3 a w dni neitreningowe np 3 tlyko rano albo 3 rano i 3 po poludniu? prosze o [...]

To będzie mój drugi cykl kreatynowy.Mam do dypozycji następujące odżywki: -Ultimate CreaPure -Cell pump -Tcm -Glutamina DT: rano- 5g mono przed treningiem- 1 porcja cell pump po treningu-4 Caps Tcm i 8g glutaminy DNT: rano-1 porcja cell pump pomiędzy śniadaniem a obiadem-4 Caps Tcm przed snem-5g glutaminy i 5g mono Prosze o inne możliwe [...]

Witam! Mój staż 7 miesięcy, łapa 39, pas 86, waga 84, wzrost 186, klata na płaskiej max 80 kg. Robiłem już 1 cykl na kreatynie mono teraz planuję taki zakup: 1 x VITAL MAX BCAA 1000 Mega Caps 240 kap. 1 x VITAL MAX Dextroza Plus 1230 g (40 porcji) 1 x VITAL MAX Glutamin 1000 Mega Caps 300 kap. 1 x UNIVERSAL Creapure Creatine 500 g (100 [...]

Witam !! okolo tygodnia temu otworzylem kreatyne ( creapure +ala+b1 (250g)TReca ) i wczoraj zaczela mi smierdziec jajkami :( co jest dlamnie bardzo dziwne nigdy sie z czyms takim nie spotkalem . Czy ktos moze mi wytlumaczyc oco chodzi ? Data waznosci jest 01.2008r

cześć, mam zamiar zrobić 2 miesięczny cykl kreatynowy i prosił bym o rospiskę oraz ocenę wybranych supli :) BĘDĄ SOGI W MOMĘCIE WYKUPIENIA ABONAMĘTU: Wiek 17 lat starz 0,7 roku wzrost 170 waga 50kg cel masa (nie obawiam się tłuszczu) typ budowy ciała ektomorfik/hardgainer dieta - jest x2 Ultimate Nutrition Creapure(300gr) x2 Omega 3 olimp (60kap) [...]

Siemanko dobry by byl taki zesaw suplementów : ***Gainer 2 Vitalmax ***Olimp Creapure monohydrate powder ***dextro juice ????piszcie ;] Pozder

Witam, Tak w temacie. Chciałbym zrobic cykl zasatanawiam się nad kupnem : 1.Kreatyny (Universal'em Creatine micronized powder 2x 200g; OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g, a może polecicie coś lepszego) 2.Geinerem (Mass XXL 3kg. do uzupełnienia diety ) 3.Carbo (BX) 4.Glutamina (L-Glutamine T6 300 kap.) Co wy na to?

Ma ktoś jakieś dobre mono do rozkminienia? Nie drogie ale dobre np Vitala, Universala, jakieś creapure treca? Z góry dzięki za odp. POZDRO

[...] to bo kiedys mialem zreszta nie chce typowej masowki:) SCITEC Volumass 35 a to ma Skład 1 porcji (100 g): tłuszcz - 3 g węglowodany - 44 g białko - 35 g kreatyna (creapure) - 2500 mg L-glutamina - 8265 mg tauryna - 500 mg BCAA (izoleucyna, leucyna, walina) - 10561 mg 5)oraz jezeli ma sens to jakis spalacz oczywiscie jestem otwarty [...]

Zmieniony przez - noox w dniu 2007-09-27 20:41:52 Zmieniony przez - noox w dniu 2007-09-27 20:42:33 Zmieniony przez - noox w dniu 2007-09-27 20:43:10 Plan Treningowy Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie na ławeczce płaskiej 12 / 10 / 8 / 6 --------------- / / ----------- skośnej 12 / 10 / 8 / 6 -rozpiętki na ławeczce płaskiej 12/10/8/6 [...]

Witam !!! No wkoncu juz sie troche sianka uzbieralo wiec mozna isc na zakupy hehe Wiec tak : Mass XXL Ultimate Protein Nitrobolon II Creapure Dextrose ZMA Original (Dieta tez jest) Jak widac chodzi o mase...wiec dobrze dobralem suple? Czy cos pozmieniac? Pozdro

Witam, Chciałbym sie poradzić Was, jak brać te suple, Mój zestaw to: CREAPURE 300g CARBO AMINO 4500 MULTI PACK 36 Co do diety to posiadam, może nie za ekstra fajną, ale kurczak, chleb pełnoziarnisty, makarony, twarogi, jaja, mleko 0,5% tł, kotlety sojowe, to jem. CEL= fajny wygląd mięśni, lepsza masa mięśniowa. Dzięki z góry :) pozdro

Siema kupilem creapure monohydrate powder z Olimpa i nie wiem ile 1 plaska miarka ma gram ????????

Mam zamiar kupić: -mono właśnie zastanawiam się nad tymi dwoma: Creatine Mega Caps - 300 kaps czy Creapure Monohydrate Powder - 300 g -do tego HMB Mega Caps -i Mass XXL 2kg Jest to mój pierwszy cykl. Starz 1,5roku 18 lat cel to masa. Doradźcie w jakich ilościach odstępach czasowych i dawkach stosować te produkty.

Witam. Kupiłem creapure mono vitalmaxa w proszku i mass xxl. Do tego mam zamiar dokupić jakieś carbo (Carbo-olimpa) albo dextroze (dextrojuice olimpa). Jak stosować i mieszać suple ?? Zastanawiam się nad takim rozwiązaniem: DN. Treningowe: Rano( na czczo): 5g creat. + (dextro) Przed treningiem: 1,5 h przed Mass XXL 50g Po treningu: pezpośrednio po [...]

Witam Chodzi konkretnie jaki bylby najlepszy plan treningowy przygotowujacy do selekcji w przyszlym roku. Odrzywki jakie mam to: - olimp creapure - olimp MC tauryna - mam zamiar jeszcze kupić HMB MC z olimpa muslalem nad treningiem wykonywanym codziennie po 2 razy rano: bieg okolo 45minut, drazek, brzuch i bicepsy pod wieczór: bieg okolo 1 [...]