Witam. Zaproponujcie jak byście dawkowali taki mój skromny zestaw: 5,4 kg wpc 80 ostrowii 500g Creatine Universal Creapure 300g TCM Bio Tech 150 caps Taurine Mega Caps Olimpa 3 kg dextro juice Olimpa Zapomniałem o najważniejszym że mam jeszcze z 5 kapsów testosterolu (kumpel wcisnął mi to g****) zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu z 200g Cell [...]
[...] wybor i o ile nie kupisz kreatyny od allegrowicza z jednym pozytywem - to kupisz dobre mono, obojetnie czy zrobi je multipower, czy vitalmax czy olimp. Jak chcesz miec znaczek gwarantujacy najwyzsza jakosc - kupuj kreatyne z SKW, czyli ze znaczkiem "creapure". Ma ja w ofercie wiele firm (olimp, trec, hitec, multipower, inkospor...)
Ja to widze miejscami inaczej: 5,4 kg wpc 80 ostrowii - j/w czyli wg brakow w diecie. Innymi slowy jak brakuje Ci bialka w sniadaniu - dodajesz do sniadania, jak na podwieczorek - do podwieczroku. Jak chcesz wypic po trenngu - pijesz po treningu. Masz po prostu okreslone zapotrzebwanie na bialko i jak nie dajesz czasem rady dostarczyc z jadlospisu [...]
witam mam do sprzedania dwa w\w suplementy ,sa otwarte creapure wziałem 6 porcji po 5 gr czyli ok 30 gr nie ma z taurynki może z 30 kapsów tez zjadłem ,najlepiej osobiście odebrać by każdy był pewien że sprzedaje dobry towar,mozliwy sprzedarz poprzez allegro kontakt gg 3450532 email st3202interia.pl mój nick na allegro st320 KATOWICE okolice:d [...]
Skoro to jest 1 cykl to zdecydowanie mono. Wuvieraj olimpa w proszku albo w capsach. To to samo tylko zalezy jak komu wygodniej. Chyba ze masz wiecej pkt to mozesz "creapure" a ja bym wolal mono + np. wegle. Creatine Monohydrate Pzdr.
a ten Creapure+ALA+B1 nadaje sie do połączenia z hard mass 2,8kg bo mam zamiar go kupić. A jesli znasz lepsze połączenie z Creapure+ALA+B1 to napisz Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-08 20:42:24
Witam serdecznie. Za 2 tyg rozpoczynam cykl i prosilbym o ocene ew poprawki w dawkowaniu. Uprzedzajac pytania dietka jest, obecnie jestem na ukonczeniu redukcji i powoli przechodze w mass'owke jak to na zime wszakze wypada Suple: Olimp Creapure 300g, Olimp TCM 300 kap, Anabolic Amino 5500 360 kaps, Biogenix R-Types 100 kap, Mass XXL 3000g DT: [...]
siemanko mam maly problem 2tygonie temu skonczylem jesc creapure i bcaa z treka , czy moge zaczoc odrazu xpanda , bo na forum duzo czytalem ze creatyny robii sie 2 cykle na rok.... a xpand tez jest 4rodzaje jej . dodam takrze ze od 6miesiecy zjadlem takrze 2a opakowania nitrobolonu tego pierwszego w kapsulkach jak wymienilem wyzej creapure do tand [...]
TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWO/SIŁOWY: - taki sam dla 2 osób 1. Mass XXL 4,8kg opis produktu: http://www.sfd.pl/MASS_XXL-t398911.html 2. Nitroprogen 1,5kg opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROPROGEN-t398914.html 3. Nitro (X) Pack 30 saszetek opis [...]
Witam. Chciałbym ułożyć cykl i proszę o pomoc. Mam na myśli coś w tym stylu: 1.Nitrobolon Energizer 2.AAKG Mega Hardcore 3.Creapure + ALA + B1 4.Dextrose Do tego jakieś witaminy Proszę o ewentualne skorygowanie i propozycje.
hard mass do uzupełnienia diety będzie dobrym wyborem, to bulk ma sporo białka i dodatkowo HMB. bcaa - jeśli chcesz to tylko przed i po treningu. 1g bcaa na 10kg masy ciała minimum - zaleznie ile masz na bcaa tak mogę ci pomóc (20 treningow = ok 320g bcaa = ok 80-100zł) odnośnie kreatyny - który cykl? jeśli pierwszy proponuje monohydrat kreatyny [...]
Witam Spis treści......... 1.Orędzie do narodu 2.Dieta 3.Trening 4.Suplemenetacja 5.fotki 1. Orędzie.......... Witam wszystkich odwiedzających tego bloga. Ostatnio jak pisałem przez miesiąc wrzesień przygotowywałem się i wchodziłem na obroty dietetyczne jak i treningowe ( brak wypisek nie świadczy o tym że nie było treningów ). W wakacje sporo [...]