creapure co to

Sorki ze odswierzam, ale mam jeszcze jedna sprawe, ktora mnie ciagle nurtuje. Jak dlugo nieprzerwanie mozna brac kreatyne? Chodzi mi o to ze jakbym kupil creapure monohydrate 600g i bralbym to tylko w dni treningowe (3 razy w tygodniu 5g przed i 5g po treningu)to te 600g starczyloby mi na 60 treningow, czyli 5 miechow . Sa jakies ograniczenia w [...]

[...] tam w miedzyczasie napisal DEXTROZA żga mnie w oczy to slowo juz, po co komu to? mit z zasadnoscia jej w cyklu kreatynowym zostal juz obalony podobnie ktos napisal ze mono z ryboza - po co? bierzcie zwykle mono lub creapure (choc sam nie stosowalem jak i wiekszosc ludzi machinalnie polecajacych, a z ciekawosci zrobie na nim cykl we wrzesniu)

mam kupic tzn. myslalem o creapure citrate 250 kapsółek(32porcje) jedna kaps.600mg za 48złi carbo 1000g (20 porcji) za 25 zł ale chyba to bedzie zamało powiedzcie mi ile mam wszystkigo kupic by starczylo mi na jeden cykl (6-tyg.)??? i co ewentualnie jescze do tego??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

To co masz póki co w zupełności Ci wystarczy. INFINITY BCAA porcja przed i po treningowo Kaizen Creapure 5g codziennie rano CREA SHOT ACTIVLAB 1 porcja przed treningnowo CHELA MZB OLIMPA 2kaps. około 1h przed snem VITA-MIN PLUS OLIMPA 1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu GOLD OMEGA 3 OLIMPA 1kaps. 2 lub 3 razy dziennie np. po posiłkach

Amentoris- dzieki wielkie! Leci SOG, jeszcze mi wytlumacz co daje 'zma' z tego co czytam, lepszy sen= lepsze wyniki na treningach, ja kłopotów ze snem nie mam wic to chyba mozna odpuścić? I czy do beta alaniny + bcaa, brac jakas kreatyne (zwiekszy efekt)? czy tylko to co pisales na poczatek? Myslalem nad kreatyna: OLimp Creapure Monohydrat lub: [...]

CreaPure z tego co czytałem jest czystsza i bardziej rozdrobniona, dzięki czemu łatwiej trafia do mięśni. Ponoć pierwszy cykle daje największe efekty, to oznacza że następne cykle będą coraz słabsze, a np. po kilkudziesięciu cyklach bardzo słabe? czy utrzymują się potem na stałym poziomie?

Poprostu z pospiechu pomylilem sie w tym poscie i powinien o n brzmiec: "Nic nie sciemniam, trenuje dokladnie 9 TYGODNI. Po 3 TYGODNIACH w sklepie z suplementami imponujaco wygladajacy koles doradzil mi, zebym kupil kreatyne(Trec Creapure) i Glutamine(kupilem kilka dni pozniej-Olimp Glutarol 250tabletek). Kreatyne bralem 4 TYGODNIE wg. [...]

ta wielkosc opakowac to tak tylko dla przykladu dalem, planuje cykl 6-tygodniowy wiec z 2 puchy bede musial kupic na pewno. zdecyduje sie wiec na creapure bez fazy nasycenia , co do dextrozy to tez nie jestem jej zwolennikiem wole przeznaczyc kase na cos lepszego. dzieki

O problemach z kapsami pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie [...]

Dzięki - kabo zwróciłeś jeszcze uwagę na wchłanialność... Ale mnie ciągle intersują te dodatki - np. ten super hiper opatentowany Creapure ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go [...]

Danone - co Olimpa w proszku?? Kretke?? jesli tak to napewno to bo wychodzi wmiare tanio no i creapure a jakos tabletekj niechce ani kapsulek bo co proszek to proszek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

To ja to widze tak: Ostrowia - Ostrowia WPC 80 900gram Vpx - NO Shotgun V.3 - 644g lub Bsn - N.O - Xplode - 820 g Ultimate Nutrition - Creapure (powder) - 300 g Pvl - Mutant Mass - 2270 g Vitalmax - Glutamin L-100% Base - 200 g Koszt:332-352zł z Glutaminy moge zrezygnowac Co Wy na to?

co do treningu to wszytsko raz w tygodniu do tego boxuje 2 razy na tydzien co do diety 5 posiłków 1posiłke, po treningu ,i ostatni dodaje 30g prot 80% dotego jakis gainerek i wegle jako uzupełnienie reszty a co do supli to narazie hmb + creapure pyruvate thx i pozdro : )

Do tej kreatyny co napisałem póżniej czyli creapure, nie jest dodawana dextroza. Wezme carbo. Może poczekam aż będę wyciskał 80 kg. A może mi ktoś powiedzieć teraz jak to wszystko dawkować, aby było najwydajniej (chodzi mi o dzień treningowy i nietreningowy). Po prostu już się dużo tego nazbierało i jakby ktoś mógł mi pomóc byłbym wdzięczny. Co [...]

po pierwsze to dieta dieta i jeszcze raz dieta a co do odzywek co wymieniles 1)trec hmb tc 135tab. 73zł - PO CO RZEZBE ROBISZ A JAK ROBISZ TO I TAK SZKODA KASY 2)Olimp-creapure monohydrate powder 600g. 81zł -ZBYT WCZESNIE NIE BEDZIE SPECIALNYCH EFEKTOW 3)Olimp- pire whey 80 1500g 107zł -LEPIEJ ZAINWESTUJ W GAINERA MOZE TO BYC SWG4000 LUB MCT [...]

Po niku widze ze pytanie kierujesz do mnie ale nie musiałes nazywać mnie gwiazdą a tak powaznie to: 1.Jakiej firmy kretka jest najlepsza? kazdej ze znaczkiem creapure 2.Jakich efektów można sie spodziewać po 2-miesiecznym cyklu? (np. o ile % skoczy siła) to zalezy od 1000 czynnikow 3. Waże 67 kg przy 180 cm wzrostu. Ćwuiczę wtorek, [...]

[...] dicyjanodiamidem i dihydrotriazyną co jest niekorzystne dla pracy naszych nerek i przez to na organizm. Drugi surowiec, niemiecki - lepszy, pudełko oznaczone znaczkiem "creapure" pochodzi z laboratorium niemieckiego i jest zazwyczaj droższa; z wysokim meshem. Co o tym sądzicie? bo szczerze mówiąc trochę mnie to zaintrygowało, zwłaszcza że [...]

Poprostu chcialem uzyskac kilka informacjie, waznych dla mnie dotyczacych gainera i czegos do CP. Udalo mi sie to poczescie podpinajac sie po inne posty. I z informacji jakie uzyskalem co do gajnera zdecyduje sie na OLIMP- Super Whey Gainer 4000 gdyz ma duzo bialka 30/61 albo BIOGENIX- Monster Mass bardzo popularnego gainera na forum. Ale nadal [...]

Dodam że mam zamiar brać następujące suple: HMB Revolution-Trec Dextro Juice-Olimp Creapure Monohydrate Powder Moim celem jest zbudowanie tkanki mięśniowej przy nie wielkiej redukcji tkanki tłuszczowej. Jeżeli macie jakieś uwagi co do supli to proszę o wypowiedzi. Suple biore w następujących dawkach: DN. TRENINGOWE RANO: 5gr crea + 2 caps. HMB + [...]

[...] , tylko w tym wypadku nie licz na jakies duze przyrosty ze strony kreatyny , i proponuje ja brac w dawkach malych 5 gram dziennie a przez dluzszy okres czasu np do 50 dnie , fat burnmera polecam hi tec , zacznij od 5 dziennie i co tydzien zwiekszaj o 1 ,co do kreatyny to jakas creapure (prolab ultimate ) czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM