cp i bcaa

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_System-opis542.html i jeszcze jakies witaminy, napiszcie czy bcaa jest potrzebne, co zmienic moze cos dolozyc i z jakiej firmy te witaminki ?? Wiem ze kręce ale chce przed wakacjami dobrze wyglądać a nie jakos ;p Zmieniony przez - [...]

TomQ ladnie rozpisal, ale BCAA nie w kapsach tylko w prochu. Taniej wychodzi i wg mnie lepsze rozwiazanie. TCM czy CP to juz twoj wybor :)

[...] doświadczenie posiadasz więc mam nadzieję, ze z dietą i treningiem nie będzie problemu... z supli; witaminy/minerały, to już stanadard. zamiast tse wrzuć raczej thermo stim kreatyna- na początek b. dobrze wchodziło mi zawsze mono- możesz więc zacząć cykl wlaśnie na nim a po miesiący kontynuować cp lub crev. warto tez byloby pomyśleć nab bcaa.

i co powiecie o odzywce (bcaa) Universala 1900 ?? dobra jest ?? jak brac ?? iczy nielepiej zastapic jakams inna kreatyna albo XP,CP ??

Diete mam witaminy też Omega3 i b12 ZMA nie chce uważam że mam testosteronu za dużo w sobie. Miałem z początku kupić xpand ene. przed i po xpand reg. ale coś mi od***ało i kupiłem tego horse. CP jest strasznie tani 1200kg. + mono starcza na 2 miechy conajmnie. a ja chce zrobić sobie porządny cykl na długi czas i z dobrymi środkami. Myślałem nawet [...]

to ja mam dla ciebie propozycje, zamiast kupowac na pale, to ja Ci proponuje zebys mi cos wzial a ja Ci za to zaplace, oczywiscie mniej niz w sklepie , ale zyskasz na tym ... zapewniam nie stracisz , interesuje Cie to ? ja potrzebuje SPORTS ONE (USA) BCAA + G-POWER -500 g i CP 665g W twoim wieku to raczej dobre jedzenie , duzo ruchu , jeszcze [...]

[...] czy zostac na tych 2250kcal bo trening mam 4x w tyg i aeroby 4,5 razy i nie powiem bo cwicze b.ciezko i leje sie ze mnie za kazdym razem... dodam ze biore thermo stim ,cp,bcaa i w sumie to moja pierwsza dieta redukcyjna i zastanawiam sie nad podbiciem kcal w celu rozpedzenia metabolizmu bo wczesniej diety nie mialem tak scisle zwiazanej . co [...]

Witam, no widzę, że mało odpowiedzi w moim temacie, ale trochę poczytałem i ułożyłem coś takiego - proszę o ocenę i doradztwo. Celem jest wzrost siły i szybkości bez wzrostu masy bikera. Trening 4 razy w tygodniu (poniedziałek-wtorek; czwartek-piątek) w sobotę lub niedzielę zawody mtb Dni treningowe: 2X3 kapsułki rano i wieczorem CREAPURE [...]

KA rano na czzo cp przed treningiem, zma na noc, omega po posiłkach, witaminki po sniadaniu, (białko, gajner)-w zależności od brakow w diecie zincas forte niby na recepte ale ja nii mam problemu z kupieniem i folka styka na 50dni magnez to juz zalezy od ciebie ,ja zmieniam filomag na aspargin badz inny w zaleznosci od humoru co do BCAA jesli jesst [...]

Wg mnie XP + CP wystarczy. Glutamina zbędna. Jeśli robisz cykl na masę BCAA zbędne. Przydaje sie przy sile lub redukcji. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-14 14:45:00

wiesz co Taurynę odpuść sobie, szkoda kasy, lepie w to miejsce zainwestować w większą ilość bcaa, na lepsze Ci to wyjdzie;) tej kreatyny nie znam także nie wypowiem się na jej temat CM3 polecam spokojnie bo brałem, jeżeli chodzi o CP to też tam jest arginina także musiałbyś sprawdzić czy nie będzie Ci przeszkadzać "pompa" mięśniowa, co [...]

cel masa? wiec olej bcaa i skup sie na diecie a tauryny nie musisz juz dodawac. 2 male cp = 130zl. reszta na witaminy, omega3 i zma apteczne.

na poczatek wez TCM+witaminy+zma (mozesz dodac BCAA-antykatabolik i L-Glutamine-odpornosc i wytrzymalosc) gain bolic jak pisalem wedlug brakow w diecie jak skonczysz zrob przerwe taka jak dlugosc cyklu i mozesz wziasc cm3 treca lub mono znow... a potem znow przerwa i mozesz dozucic stak i wtedy mono/cm3+nitro2/cp...

mozesz dac jablczan w redukcij, ja np kiedys bralem cp. do tego bcaa i mozesz sobie wrzucic jakis spalacz tez np thermo stim gold omega zalezy od diety

Robiłem już redukcję i jako antykatabolik brałem CP razem z BCAA i byłem bardzo zadowolony. Spalacz, zapomniałem dopisać, Dyma Burn mam także kupiony. zależy mi na opinii odnośnie dawkowania HP. Po prostu tego stacka jeszcze nie stosowałem. PS. jak wypełnić ankietę?

Tribulusa zamieniłbym na ZMA/MZB. dorzucił BCAA. X panda,CP,TSE i witaminy zostawił. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-01 20:38:15 Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-01 20:38:34

riphaza są tańsze antykataboliki niż HMB , chodźby BCAA w MegaCapsach olimpa. CP dobry wybór, tani i skuteczny powodzenia

[...] a cp zacznie dodawać siły Będzie się działo..dzisiaj na drążku szalalem jak dziki10, 15, 20 kilo u pasa i nie do zatrzymania A kolega na cyklu patrzył i się denerwował hihihi..sustanon, m1t, deka 500 tygodniowo A ja monster mass, mct, bcaa, efka, i cell pump i heja Fajnei się cwiczy, ramiona tak puchną ze wygladałem jak jakis d****. Zdr.

dieta + carbo po treningu (50g) glutamina: rano 5g, po treningu 15, przed snem 5g / w beztreningowe rano,poludnie, po poludniu, wieczor 5g do posilkow bcaa - przed treningiem 12g hmb - rano, przed treningiem, po treningu, przed snem po 1,5g / w beztreningowe rano, po poludniu, wieczorem 1,5g proteiny (najlepiej oparte na kazeinie) - przed snem [...]

możesz zrobić cykl na 2x mały cp też będzie oki i nie musisz kupować kilku antykatabolików wystarczy jeden np BCAA, gluta masz dietę redukcyjną?? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-04 11:02:38