cp i bcaa

1. Bcaa działa jak antykatabolik. 2. Możesz cp na drugi cykl. Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2012-11-10 14:02:24

heh no zastanawiam sie nad stormem i cp .jESZCZE TYLKO POMOZCIE MI TO ROZLOZYC CELL PUMP CM3 BCAA Xtra tribusteron

Pamiętaj o tym, że w stackach główną rolę odgrywa kreatyna, NO boostery, transportery i ew. pobudzacze. Natomiast takie dodatki jak: glutamina, BCAA, MCT itp. są w tak małych ilościach, że ich znaczenie jest jedynie marketingowe, aby omamić klienta bogactwem składu. Co da ten 1g glutaminy w porcji skoro jednorazowa zalecana dawka to 5-10g ? PS. w [...]

Czy wezmiesz glutamine czy bcaa do np: CP to zalezy tylko i wyłacznie od ciebie. trzymaj diete na spadki nie pomoże zadna glutamina bez diety.

kowalu co ty piszesz.... 1.Carbo po Treningu 50 gram na 200ml wody mozesz dodac tez z 20-30 gram białka i po 30-40 minutach posiłek potreningowy 2.Białko Tam gdzie ci Go brakuje dodawaj zeby w posiłku razem laczenie bylo z 20-40 gramow białka i co 3 godziny posiłek Na Noc Najlepsze Białko Kazeinowe - -Twaróg ale WPC też może być wiec mozesz dać 40 [...]

1 Dieta Redukcyjna na 0 bilansie 2 siłownia 3 Aeroby 4 Suplementy Mogłbyś se wpisac w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=tse Pozatym Bcaa i Hmb możesz brać jako antykatabolik nic więcej Mono też możesz dorzucić a to do diety cos http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Używaj Wyszukiwarki No i to nie ten dział

wczesniej bralem samo mono...bylo bardzo dobrze pomimo ze byla to kredka classic z vital maxu i to wlasnie jej mi zostalo i chce ja dorzucic do tego CP. do tego mam bcaa i bialeczko, wiec mysle ze nei bedzie najgorzej jak na pierwszy powazny cykl, wczesniej nigdy tyle supli naraz nie bralem na cykl tylko samo mono(3 razy).

bcaa najlepsze na sile i jako antykatabolik okolotreningowy na REDUKCJI CP polacz z mono np

CP wez jesli nie masz kasy jesli natomiast mozesz wydac wiecej na zakup odzywek uderz z grubej rury-Xpand Dymatize do tego wyzej wymieniony Tribulus,ZMA na lepsza regeneracje i omega-3 BCAA bierz przed aerobami i treningiem silowym mozesz pomyslec nad l-glutamina no i oczywiscie ww dieta i odzywki ja uzupelniajace

[...] a chce nasycic organizm kreatyna po dluzszej przerwie 4AAKG bo przeciez w CP jest troche 'buzerow' witaminy nie biore rano bo to jedne z 'mocniejszych' na rynku i mam czasami problemy z zoladkiem bcaa wygralem za punkty olimpa ale zdecydowalem sie brac na masie bo po treningu wydaja sie idealnym uzupelnieniem zanim zjem posilek potreningowy

W dnt cp porcja z rana wystarczy. Bcaa na porcje daj 20g - sporo tam glutaminy. Reszta o.k. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-24 15:21:21

Witam.Niechce zakladac nowego tematu dlatego pisze tutaj>mam 17 lat cwicze od miesiaca po 2 miesiecznej przerwie.Mam prosbe bo od lutego chcialbym zaczac cylk metka + odzywki.Od nowego roku bede juz trzymal odpowiednia dietke.Chodzi mi o nabranie masy i o sile.Niezalezy mi bardzo na rzezbie bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym [...]

giecik a ktore NIE zawieraja kreatyny? glutamine zamoiwlem dual stage z qse juz powinna byc. bcaa po co sie bierze? lepsza regeneracja? i jeszcze jedno pyatnie: czy jak po wsyztskich cyklach z xp, nitro, stormach itd walne sobie zwyczajne CP to bedzie odziala czy organizm juz nie zareaguje?

[...] Znalazlem takie cos na moja kieszen co o tym sadzicie ...wlasnie kreatyny nie chce po jestem po mono mam przerwe i od stycznia na CP zaczynam wiec teraz nie chce ..bcaa i gluta powiadacie na regeneracje tez prawda mam trening 2 razy w tyg kazda partie wiec troche jestem zmeczony moze zastanowie sie nad tym..

No to tak po takiej przerwie to moze stykac ci bedzie Mały Shock Therapy + Zwykłe Mono , Bcaa odpusć i zakup więcej Gainera lub Białka i uzupełniaj Dietke tym Dzień Treningowy: Rano: 4 gram Mono Przed Treningiem: 20 gram Shocka Po Treningu: 4 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram mono Nie zapominaj o diecie bo bez tego suple mało ci dadzą [...]

czyli najefektywniejsze jest wziecie 10gr bcaa razem z porcja CP przed aero i 10g glutaminy po aero.

aero robie zaraz po przebudzeniu na czczo.. jest to jazda na rowerze stacjonarnym w granicach 30-40minut. po wstaniu biore 3 xTSE, CP, od teraz 10gr BCAA PO TRENINGU 5gr glutaminy. i po 15 minutach posilek. jesli jeszce byscie cos zmienili, jestes wdziewczny za wszelkie uwagi.

dieta aeroby BCAA (o ile jestes na low carb) 3g dziennie kreatyny - moze byc z CP Biogenixa lub MRM Metabolic Pump do tego spalacz tłuszczu i jedziesz

napewno zakupie XP i CP + gainer( tylko niewiem jeszcze czy XP czy XP energized ?)no i myśle co jeszcze, rozglądam się za jakąs dobrą glutaminą, bo przydało by się cos na katabolizm i jeszcze potrzebuje informacji jak BCAA by dzialalo z tym lub po tym cyklu. Chce zrobic dobry cykl doradzcie mi czy cos jeszcze bym mogl wziasc do tego zestawu. mono [...]

bardzo ładnie tylko porcje cp w dnt bym odpuścił. bcaa przed i po trenie 1g na 10kg masy ciała. - w dni z sw też bym spróbował. aakg przed tajskim bym nie brał, mi pompa przeszkadza ale ile ludzi tyle opinii, spróbuj sam. Bardziej dla pobudzenia celował bym w koffe.