cos nie tak

[...] diecie i poczytaj sobie podwieszone posty i zrob jakas a my pozniej ci powiemy co poprawic... napewno nie moze byc tej czekolady ani batona... bierz platki owsniane, orzechy wloskie, twarog poltlusty, piers z kurczaka, ryz, jakas sorowka, jakis omlet itp poczytaj sobie ;) i pozniej wstaw cos Zmieniony przez - snajpeross w dniu 2011-09-23 15:41:06

bobby cos stracil swoja wrestlingowa klate, ale moze takie zdjecie bo po wczesniejszych walkach tak mi sie w oczy nie rzucalo

Romus, są oczywiście środki obniżające tonus mięśni szkieletowych, nazywane lekami kurraryzującymi, ale to chyba 'przerost formy nad treścią' i nie wiem, jak ich stosowanie odbije się na progresji siły i masy. Może wypróbuj najpierw coś prostego i lżejszego - wysokich dawek magnezu, cynku i witaminy B6. Np. tak: 1-2 kaps Chela Mag forte i 50 mg [...]

joanna ma dosyc tanie kosmetyki http://www.bdsklep.pl/product_info.php?products_id=1020 idz do rossmana i poszukaj jakis z innych firm. i tak jak wyzej - eksperymentuj, az znajdziesz cos dla siebie. tansze nie znaczy gorsze

Tak my nie mamy racji, badania stoja za nasza teoria, masz racje Ronnie nie robil zadnych brzuszkow ani nic a ,, kaloryfer" ma porzadny wiec robi sobie jaja z Ciebie... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 dla potwierdzenia mit 10 przeczytaj moze to cos Ci otworzy oczy

Nie no jedźcie chłopaka Idz do sekcji, bo jak sie bedziesz tak zastanawial, to Ci reszta zycia minie. a jesli chcesz cos extra skutecznego-tsunami czeka...

nie ma tak łatwo, że ktoś Ci coś napisze, najpierw musisz zostać zbadany co do wad posatwy potem można dopiero ćwiczenia ukłądać, musisz zainwestować w wizytę u fizioterapeutu, dana wad może mieć różne przyczyny

Zależy jak prowadzone jiu-jitsu (mniemam, że chodzi Ci o tradycyjne)? Są takie kluby, gdzie na jj masz trochę judo, gardę i ciosy z karate i aikido, uderzenia, kopnięcia w powietrze, formy, itd. Są też takie, gdzie masz coś w stylu mma. Można znaleźć też takie sekcje, gdzie jj wygląda jak combat. Bierze sie to z mnogości technik i braku jakiejś [...]

no wlasnie ostatnio robilem dokladnie tydzien i potem poszlem na silke to tak sily nie mialem zee ogolnie to cos z klatka mi slabo zaczelo isc a z innymi partiami to ładnie

Tak jak mówi Czarny. Teraz firmy ciągle obniżają ceny (Megabol, Trec). U mnie gluta Megabola stoi jeszcze nie sprzedana więc nie biorę nowej i nawet nie wiedziałem o tej zmianie cen. Jak biorę coś nowego i jest taniej to od razu zmieniam ceny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ty jesteś wysoki i chudy w siłowni za bardzo sie nie znam ale mógłbyś dożucić troche na mase ale ćwicząc na siłe traćisz na szybkośći a w większośći SW jest potrzebna właśnie szybkość potem siła i rozciąganie (tak mi trener mówił)ale ja jestem jeszcze szary więc jak coś to mnie poprawcie Peace&Respekt

[...] fatem a chyba tego nie chcesz wspomniałes o hmb - jest wiele tematow o nich jedni chwala drudzy nie. Jezeli bedziesz miał mozliwosc za darmo to bierz jak masz kupowac to wydaj kase na cos innego. pzdr. Edit: najwazniejsza jest dieta, bez niej suple dadza Ci o wiele mniejsze efekty... masz ja? Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-05-06 20:15:07

[...] dla polepszenia wyników. Jestem ektomorfikiem, wie c na samej diecie za daleko nie ujade. Kapujecie, czy nie?! Dlatrego sie pytam co mi polecacie na przyrost masy. to cos ma byc dobre i stosunkowo tanie, gdyz na drogie mnie nie stac, tak jak i na jakas super dietke. bo jak sobie zzsumujecie wszystkie produkty, chocoazby te sniadaniowe to [...]

powaznie piszesz? bo jezeli tak to dlaczego na forum nigdyu nie pisales ze cos takiego prowadzisz? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

przypominam ze nitro1 ma w skladzie etyl kreatyny, male ilosci bo male, ale skoro to ma byc brane podczas wysycenia po cyklu na roznych formach kreatyny to nitro odpada bralbym cos co nie ma zadnej formy kre w srodku - np. arginivol albo no-xs przerwa - tak jak poprzednicy napisali - 6 tygodni bedzie optymalnie

Spoko xD A wracając zmieniłbyś coś ? :D bo zawsze cwiczyłem fbw i nie mam doswiadczenia w splicie ( mysle ze mozna nazwac tak ten trening) :D

mozliwe nie znam sie jeszcze tak dobrze jak wy dopiero sie ucze siedza juz tu troche czytam i coraz wiecej wiem i dobrze A moze ty cos zaproponujesz jak zrobic aby brac po pol ampolki bo kurcze nie mam zadnych pustych ampulek A co sadzisz o takim a wlasnie takim rozlozeniu omki ??

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Zrób tak jak Pippo mówi. Musisz się oswoić z szybkością, z mocą musisz wyczuć dobrze samochód... zacznij jeździć na gokartach... gokart nie ma tyle mocy ile ma samochód ale jak na początek dobrze opanujesz jazdę gokartem to później się przerzucisz na coś większego i będzie Ci wtedy łatwiej opanować mocniejsze Autko... Zmieniony przez - aiiasse w [...]

Nie dokonca chodzi tylko o cykl. Od ostatniego czasu trochę życie mi się posypało. Potanczylem w klubach. Parę razy walnąłem cos w nos. Do tego natknalem się na ten temat (4 i 5 strona). Jestem ostatnio zamulony na glowie. Mógłbym spać i spać. Dawno tak nie miałem... Gdy usiądę w domu to często mnie muli jak do snu. Ale ogólnie wyniki siłowe idą [...]