cos na

napiszcie cos o tym cyklu powyzej czy moze byc na pierwszy raz

to ja bym proponował może wszysstko białko dostarczać z jajeczek czy twarożków a kupić carbo, i pić w miarę potrzeb kiedy tylko trzeba, a tak na marginesie to może rzeczywiście odżywka jest ci zbędna bo wszysstko możesz dostarczyć z powodzeniem z diety, ale jak jest to sam przeanalizuj jeszcze raz i oceń...taka jest moja rada i taki wniosek [...]

chyba źle się zrozumieliśmy chodzi mi o cykl na metce albo coś takiego jak to brać za pierwszym razem z czym łączyć itp

Napchajcie w ten worek tyle materiału ile wejdzie. Popatrzcie też za czymś miękkim ale ciężkim. Jakieś stare piłki w środek wrzućcie czy coś. A co do haku to ja bym ci radził taki który ma tylko oczko na karabińczyk i nie ma opcji że spadnie. Sam mam taki i jest spoko.

zdjecie coś nie hula ale jeśli mass jedną kostę wyzej drugą nizej to jest ok, zerknij sobie na pro zawodników niektórzy też mają poprzesówane

no to wypas szkoda ze dopiero o tym teraz sie dowiedzialem no teraz raczej ginera nie kupie na lato ale zapisze sobei twoj numer gg i jak cos do we wrzesniu skladam zamowienie mam nadzieje ze to caly czas aktualne pozdrawiam

150 w 10 ml buteleczce i to tyle co wiem na ten temat bo go nie mam tylko moge kupic, skoro cykl tragedia to poradz mi cos bo z tego co wyczytalem to najlepsza byla by deka???? No i jak to potem odblokowac????

A gdzie jakies wyciskanie czy cos :D bo z 8 na barach to nie poszalejesz ;] zajrzyj w linki u góry napisz sensowny plan...

Jeszcze mam takie pytanko.. Czy bycie ON przeszkadza w czyms podczas zabiegu wycinania gino czy to nie ma znaczenia.. Wiem ze moze byc inna krzepliwosc krwi, gestosc ale czy cos jeszcze? Czy moge byc ON podczas zabiegu bez zadnych obaw czy lepiej byc na ofie??

Kup 1-2op, weź paragon spakuj i problemu żadnego nie będzie. Czasami tam świrują żeby siano dać jak znajdą coś, ale przy takiej ilości w dodatku apteka + paragon nie przyp******ą się na pewno.

I oczywscie planuje robic trening na rzezbe, tylko obawiam sie o te spadki sily... doradzcie cos

wiesz ja sie tylko zastanawialem, a nigdy nieodwazylem sie na takie cos bialy cukier jest zupelnie pozbawiony skladnikow mineralnych (nie wiem jak z glukoza spozywcza), co oznacza ze jest to po prostu trucizna... jesli juz ostanowisz sie tym truc to 5-6 lyzeczek, do tego lyknij witamine b1

a co się możę stać po przedawkowaniu witaminy A i D ?? aha, i która z tych witamin wpływa na regulowanie wzrostu czy coś w tym stylu, podobno można urosnąc, ale to chyba nie prawda

Czarnego pasa w szybkim tempie życzę. I codzień chetnej panienki Pozdrowienia Zobaczymy kiedy pinec otrzezwieje na tyle, zeby tu cos odpisac hehe Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-24 14:54:16

kup sobie gainer + białko i ułóż sobie diete na mase! pozdr. Gainer moze cos z Vitalmax WHEY PRO GAINER 2 lub HiTec Super Mass i do tego białko: HiTec Protein 80. Takie jest moje zdanie, mysle ze w kwesti robienia rzezby przy wzroscie 183 cm i wadze 72 kg - wszyscy sie ze mną zgodzą.

Przypuszczam ze staz niski i zabawa z silownia na etapie raczkowwania wiec kolega wyzej dobrze radzi. ACT bedzie idealne dla Ciebie. Uloz cos i daj do poprawy. pozdrawiam

mozliwe jest jednak nie do końca dobre odzywianie; jak na masę. możliwe jest, ze treninbg jest zbytnio intensywny a może i objętościowy możliwe także cos przeciwnego- bliżej mu do silowego; ale jak narazie to tylko moje domysły

Rob regresja. Ja robie regresja na mase to leci masa i sila. Wczesniej robiac tak nogi staly w miejscu i lapy ale staly sie bardziej muskularne a potem zaczely pedzic razem z waga w gore maksymalnie. Moze zwiekcz ilosc bialka i tluszczu to cos podskoczy?

bralem ta arginine z kreatyna...Daje lekka pompe podczas treningu, 2 tabletki 45 min przed i 2 po tylko w dni treningowe...jezeli masz zbedny budzet to kup a jak nie to nie marnuj kasy na to cos ok. 60zl, lepiej kup sobie odzywke dla uzupelnienia diety ;) Pozdro

mam cos takiego jeśli interesuje.. http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Sprzet_firmy_KELTON__Si%C5%82ownia_domowa!-t962245.html ceny są do uzgodnienia, to są moje proponowane czekam na Twoje, jeśli jesteś zainteresowany :)