cos na

Tsh dostaniesz na nfz, dostaniesz tez trójglicerydy, cholesterol całkowity, ldl, hdl, ob, morfologia, prywatnie testosteron bym zobaczyyła, kortyzol, ft3, ft4, Warto się przebadać. Bo skoro jest nadwyżka, to może coś ze zdrowiem.

Właśnie. Kwestia w sumie nie w ilości dni na tydzień. Można i 5 razy, ale musi być dzień nietreningowy w środku, a raczej powinien bo można i bez. Tylko po co się zajeżdżać? Proponowałbym: nogi klatka WOLNE plecy barki ramiona A 3 dni nie jest optymalną ilością. Przy takim rozkładzie coś z grupy: nogi, plecy, klatka nie będzie SAMO. Czyli np. [...]

Nie będzie problemu z dorzuceniem trenu do testa. Taki zestaw to bardzo dobre połączenie, leciałem coś takiego na swojej redu.

Niestety, nie mam fotki... Ale "normalny" biceps wyglada mniej wiecej tak: .__ /.. a jego tak: _o_ te kropki to puste miejsce na rysunku :) Da sie cos z tego zrozumiec, czy mam kombinowac dalej?

kolegama zerwana długą bodajrze głowe bicepsa, niech czym predzej uda sie do lekarza sportowego, widziałem juz kiedys takie cos, gdzies na zdjeciu w ksiazce o anatomii.... to ma twój kolega problem, jesli to naprade wyglad ajak piłeczka od ping ponga,

tak płynąć i używać samych nóg. Jeśli chcesz nauczyć się motylka to myślę że musisz dobrze technicznie pływać kraulem sportowym Jeśli chodzi o poprawę czasu na krótsze dystance to możesz robić coś takiego np. jednego dnia płynąc 10x50m + 5x100m Jeśli chodzi o wytrzymałość to tu długie rozpływania są bardzo ważne i dużo dają jeśli są pływane [...]

jakbys bral pregnyl to najlepiej ten 2000 bo jak bedziesz ogarniac ten 5000 to dzielisz go na kilka iniekcji i trzeba trzymac w lodowce po wymieszaniu. Teraz na odblok wezme cos o mniejszym stezeniu zebym nie musial kombinowac heh. no i 3-4 dni po hcg clomid .

miałem coś podobnego wcześniej, jakaś infekcja u mnie się wdarła do palucha i cały spuchł i ropiał. Mi lekarz kazał moczyć tą nogę w wodzie z mydłem "biały jeleń" i nie ubierać butów/skarpet jeśli to możliwe - czyli żeby na powietrzu była stopa cały czas i "oddychała" oczywiście lekarzem nie jestem, więc nie wiem czy masz to co ja %-) ale [...]

a ostatnio napisal mi ktos cos takiego ,,chodzi o posiłek po treningu ,, : Powiedziałbym że nawet po ok 30min. Nie ma sensu spieszyć się z przyjmowaniem posiłku/suplementów bezpośrednio po zakończeniu treningu, ponieważ obciąża to dodatkowo nasz organizm, który i tak będzie starał się dojść do siebie po ciężkim wysiłku. Dodatkowo organizm będzie [...]

No cóż, wygląda na to, że jeśli nie zdarzy się coś nieprzewidzianego, to jutro ok. 10 wyjeżdżam z dwójką zawodników (Iwona Duklewska i Kuba Kret) do Kurzętnika. Nocujemy w Lubawie. Na zawodach można nas będzie poznać po klubowych dresach LKSW "Dan"

[...] porannego wzwodu . Bol przenosi sie coraz wyzej i obecnie najwieksze ognisko znajduje sie przy kosci ogonowej. Niewiem czym jest to spowodowane, czy mieszaniem srodkow w jednej strzykawie, czy zle wykonanym strzalem (w co watpie) ale niejest to ani przyjemne ani wygodne. Zastosowalem masc (fastum) oraz biseptol, moze lykne cos jeszcze na noc.

Być może nie umiałeś wdrożyć taki intensywnych treningów w życie, może za mocno zacząłeś czy coś w tym stylu, to takiej ilości treningów trzeba dochodzić stopniowo, powoli. Potrzeba na to kilku lat zapie**lania. Tak, będąc w prądzie robię 9, nawet 10 treningów tygodniowo.

Na pewno dobrze mierzysz pas ? 90 ? coś mi się nie chce wierzyć. Osobiście był masował i to OSTRO. :) Zmieniony przez - ImK w dniu 2014-07-25 16:51:31

[...] funduszy moze gainera i glute...wydaje mi sie ze tak to jest juz lepiej niz wystarczajaco :) a co do clomidu to 10 tabletek czyli to jest jedna paczka? mozecie powiedziec cos wiecej jeszcze o clomidzie? podac pelna nazwe, czy sa podrobki, kto produkuje no i cene... aha nie wiem czy jest odpowiedz na te pytanie ale "kto pyta nie [...]

kumpel miał coś podobnego,tylko ze dupsko całe czerwone i okazało się ze to uczulenie na olejek bo inna osoba po tym środku nie miała zadnych problemów.

Tą kreatynę wywal po co ci ona ?? Wypełnij ankietę Poczytaj linki znajdujące się w regulaminie na temat diety ułóż coś i daj do oceny

hubert81 ogarniam dietę tylko jak specu dowalę z 5 gram białka na kilogram i 6g węgli to się nie chce na kiblu znaleść. Efekty kiblowe są złe. A jak coś piszesz to pisz jak należy a nie takie p...... mi piszesz bo to nic nie wnosi

hubert81 ogarniam dietę tylko jak specu dowalę z 5 gram białka na kilogram i 6g węgli to się nie chce na kiblu znaleść. Efekty kiblowe są złe. A jak coś piszesz to pisz jak należy a nie takie p...... mi piszesz bo to nic nie wnosi %-)

Widziałem ten temat %-) trochę się spiąłem, bo na brzuchu widać, że coś podlało, tylko co to jest to już nie wiem ;/ wprawdzie zjechałem z dość wysokiego bf i jakaś tam krata się pokazała, tak dokładniej to cztery górne aktony, a teraz ich nie widać, tak jakbym w dwa dni wrócił do sylwetki przed miesiąca-dwóch. Podejrzewam, że to woda podskórna, [...]

Wypełnij ankiete Gainer na noc jest złym pomysłem lepiej zjeść coś innego a tłuszczy ile ci wychodzi??