cos na

po pierwsze to nie wystarczy ze narysuje bo musi mi sie to spodobac. Jak mi sie cos nie bedzie podobalo to zawsze mozna zrobic poprawki. Po przemysleniu zamiast smoka znalazlby sie tam jakis potwor z legend wikingow ale musze przeszukac informacje na ten temat aby dowiedziec sie czy jakies takie legendy istnieja jak np o potworze z loch ness. Ile [...]

mózg nie jest pełen tajemnic dla dzisiejszyuch naukowców, ale myslenie o tym nastakwianie sie na ocś ma wpływ, kulturysci wmawiają sobie że rosną, arnold pisał, że wyobrażał sobie swoje łapy że ma ogromne i wypełniają cała siłke czy coś w ty mstylu mysl pozytywnie jest jakiś związek psychiki z ciaem, nastaw sie na pozytywy

no ja Ciebie doskonale rozumiem, przez 3 lata oddychałem praktycznie samymi ustami, katorga :/ cięzko normalnie funkcjonować. Ale jakoś nie hamowało mnie to psychicznie. Miałem coś w rodzaju przewlekłego zapalenia błony śluzowej, na tle alergicznym chyba. Przez 2 lata naokrągło jechałem na kroplach do nosa, to pozwalało mi normalnie zyć. Sam sobie [...]

OMG jesli ludzie ktorzy maja w bicku 37cm mysla ze ph cos im pomoze - to grubo sie myla jesli pomoze - to pomoze na chwile pozniej przyjdzie mysl ze bez mocniejszych srodkow sie nie da!

przy zejsciu z bf to mysle ze cm3 tylko ze brałem juz 2 razy czy bd jakaś różnica gdy zmienie cm3 na cos podobnego w podobnej kasie??a co to za bcaa?nazwa cena

jak aba ti dodałbym wiecej ćwiczen po 1 na partie mięśniową bo np w a nie masz barków, znowu w b coś by się przydało na plecy jeszcze

A czy ja mówie coś o HH? Po prostu sobie wyobraziłem kolesia skaczacego z okna z okrzykiem "Walczcie! Nie poddawajcie się!" i chciałem podzielić się moimi spostrzeżeniami na ten temat ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

na pewno nie gorzej, a czy lepiej to zależy od wielu czynników, po jakichś 2-3 latach kiedy przestaniesz być początkujacy i jako-tako wyczujesz ćwiczenia, będzie można powiedzieć coś więcej

[...] się przyjmowania kwasu glutaminowego w porze wieczornej, może bowiem wywołać bezsenność. prosze opis tego kwasu glutaminowego (kopiowane z google.pl) po przeczytaniu tego sadze ze w takiej ilosci ci nie zaszkodzi a niezle cie pobudzi i powinno dac sile. bierz smialo a gdy zaówazysz ze cos jest nie tak to przestan brac. daj caly sklad to sprawdze

pyta czego nic nie spada,wiec moim zdaniem to wina za tego ze za duzo wegli je,cos nie tak napisałem? przykład? 17.00 - 2 banany twaróg półtłusty 100gt tunczyk w puszcze (370 kcal b-42 ww-35 t-0 nei wiem jak to liczyłes na moj kalkukator to w tych dwoch bananach jest z 40 ww Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-18 23:42:37

Zapotrzebowanie wyliczyłem za pomocą kalkulatora na potreningu.pl i mi wyszło coś takiego: Współczynnik BMR 1711.09 Aby utrzymać wagę Kalorie 2951.63 Węglowodany 55% 1623.4kcal = 405.85gram Białko 15%% 442.74kcal = 110.69gram Tluszcz 30% 885.49kcal = 98.39gram Zaraz zrobię dietę taką jaką mi zaproponowałeś i dodam, żeby sprawdzić. Zmieniony [...]

Układam to co mi zaproponowałeś, zobacz teraz trochę dużo tego jest, może coś z tego zabrać można ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06d5eb419dda47d790ae3f11974085d5.png Tylko znowu to wygląda na wysoką nadwyżkę kcal bo to aż 600kcal Zmieniony przez - melon210 w dniu 2013-08-09 18:05:01

na wątrobe ?:P wiem dziwne pytanie ale coś kiedyś słyszałem że nawet przy zwykłych odżywkach wypada taką brać

NIe wiem czy nie jest mi sie jednak wydaje ze jest 17-alfa wiec lepiej nie kituj tu chlopaka do autora : jak juz chcesz tescia to bierz w strzalach oszczedzisz wątrobe a tak wogole to lepiej nie bierz jak cos to uwazaj pamietaj ze testosteron bardzo zle wplywa na serce !

[...] 16 lat skonczone bedzie ladowal ome, twierdzi ze cwiczy rok na sucho w szkolnej silce i lapa mu urosla tylko 2cm. Koles jest niski i troche tlusty. Nie da sie przemowic zeby nie bral, on juz zdecydowal. Drugi przypadek, 16 lat waga ok 50 kg i koles zjadl 100 mety, mowi ze mu lapa urosla 2cm. " A cwiczyles przed ta meta cos? Nie."

skoro kupuje worek to pewnie o tym pomyslal. worek faktycznie wyglada na solidny ale musisz troche pokombinowac wiem ze u mnie na sali byl chyba taki worek i wytrzymal troszke mimo ze trenowali tam boks,mma, i mt. jesli moge cos zasugerowac to shin-do maja tez dobre worki bokserskie

kurcze, nie bardzo jak mam zrobic badania, bo nie ma mnie w kraju, ale sporobuje sie dowiedziec moze tutaj gdzies sie uda. Edit. Jeszcze jedno pytanie, kupilem stack kreatynowy (storma) zeby zredukowac spadki na odbloku, ma to wgl sens, pomoze cos ? Jeśli tak to kiedy zaczac to lykac ? Zmieniony przez - Kizon w dniu 2017-03-14 16:59:09

Alpha Pharma,genamed pharma, dose generics, Shree Venkatesh, Omnadren (to chyba nie jest sam prop) Takie coś usłyszałem na chwilę obecną, jutro będę dalej pytał, Alpha pharma wychodzi najdrożej i to dość mocno

Alpha Pharma,genamed pharma, dose generics, Shree Venkatesh, Omnadren (to chyba nie jest sam prop) Takie coś usłyszałem na chwilę obecną, jutro będę dalej pytał, Alpha pharma wychodzi najdrożej i to dość mocno No to wybor masz calkiem spoko. Kwestia tylko co planujesz zakupic, jakie srodki.

ja tak samo mialem ... walilem jak glupi w worek bez rozgrzewki az mi cos ***nelo i to we dwoch barkach :/ zrobilem przerwe dwa tygodnie , kupilem pare odrzywek na stawy : glucosamine kolagen i codziennie jeden granat (owoc 1szt=5zl) i troche mi przeszlo, ale boli mnie tez na kazdym ciezszym treinigu a i jeszcze przed kazdym treiningem dobra [...]