SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co na jak najszybsze przyśpieszenie rzeźby

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3208

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

widać na ciele ogólne umieśnienie lecz szalu nie ma. na całym ciele jest cienka warstwa tłuszczu lecz jest to minimum. nie jestem gryuby.

Wiek

18

Waga / wzrost

178

Staż treningowy

8 miesiecy

Cel cyklu

rzeźba

Stosowane już wcześniej suplementy

-

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta tworzona przez specjalistów (jest idealna do rzeźby) nie czuję ubytków energi ale najedzony nie jestem

Przewidziane finanse na cykl

150- 200

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
nie zauważysz różnicy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6798
nie bedzie zadnej, mono jedynie ciągnie wode ale ze spalaczem na bierząco bedziesz ja tracił. Bierz tą olimpu jak masz taką okazje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 112
ok , a więc zaczynam cykl z Termo speed +l-karnityna + Monohydrant(ten z olimpa) . Do tego nie potrzebuję jakiejś ochronki itp ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1311 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38514
jakiej ochronki?

chin up:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6798
raczej nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 112
na wątrobe ?:P wiem dziwne pytanie ale coś kiedyś słyszałem że nawet przy zwykłych odżywkach wypada taką brać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6798
jak chcesz to sobie kup hepatil na przykład nie zaszkodzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1311 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38514
może zamiast słuchać kogoś zacznij słuchać swojego ciała. jak dla mnie odstaw te thermo speed mono i lkarnityne zacznij ćwiczyć a nie teoretyzować

Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2013-11-29 14:02:25

chin up:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6798
kupiłeś juz ten spalacz i l-karnityne ? ja bym cos lepszego wybrał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1311 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38514
daj mu spokój my mu nie pomożemy on słucha każdego za chwile każą mu kupić wode gazowaną do kisielu

chin up:)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 suple

Następny temat

jaka masówka i bcaa?

electro
Polecane artykuły