cos na

np płatki 100 gram Mleka 200 ? stanie się coś jak zjem wiecej ? na drugie sniadanie zjem wiecej 2 razy wiecej , to juz wtedy nie ma sensu ?

Najważniejsza zasada palenia tłuszczu - jedz mniej niż Twój organizm zużywa. Temat potrzebny do tego masz podany wyżej. Jakby coś było potrzebne to tu masz resztę tematów: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Na spalacze za wcześnie. Możesz zacząć od treningu [...]

wywal te płatki kukurydziane podbij tłuszcze posiłek 4 zero białka brak warzyw ---------to tak z grubsza Nie lubie za bardzo warzyw i owocow dlatego biore tego multipacka, ale sprobuje cos jesc. A musze mieć to białko w 4 posiłku skoro juz mi wychodzi 130g? Moge podbic tłuszcze np kiełbasa na kolacje, czy raczej niezdrowe to jest ?

King zgadza sie masz racje dzial userow OK ale zerknij tylko na dzial ginko-cos tam i zerknij tylko co za *****ne pytania .... Dzialy typu Giszmana czy papaja spoko duzo wiedzy itd... Pozdrawiam W kazdym badz razie dzieki za szybka odpowiedz Zdrowia Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2011-01-29 16:01:59

jedna puszka to stanowczo za malo musisz pomysle jakie masz fundusze i wtedy decydowac sie na cos zeby wydluzyc cykl a co do wyboruz decydowanie carbo

spoko ;] widze kolego ze masz duza wiedze na temat supli ;] a centrum zostawie dziadziusia lap cos w nagrode

Sposób na co? Co konkretnie chcesz osiągnąć? Przełamać się, żeby bez oporów bić ludzi, którzy powiedzą Ci coś, co Ci się nie spodoba?

co polecilibyscie do czytania lub ogladania tak aby nabyc duzo wiedzy na temat kulturystki sportow silowych diety itp ? jakies czasopismo lub kanał na yt, cos co by sie dobrze ogladało lub czytało Krótko: http://www.sfd.pl/

Napisz całe swoje odżywianie oraz opisz od kiedy występuje dokładnie problem i czy wprowadzałeś w tym czasie jakieś zmiany w diecie ? Trudno mi powiedzieć od kiedy to występuję. Kilka miesięcy temu po prostu uświadomiłem sobie tą zależność: brak węgli na śniadanie- złe samopoczucie. Jem raczej zdrowo. Latem zeszłego roku zakończyłem redukcje z [...]

No cukier na poziomie 60 nie jest OK, śmierdzi hipoglikemią, objawy też by pasowały. Ciekawe jak zachowuje się insulina. Jak wyżej, daj coś więcej o diecie.

no dobra ale jak ktoś miał juz cykla na krecie x i było ok drugi zrobił na y i nic mu nie poszło? no jednak to musi cos byc w tych kretach

[...] czy ten malay? Libido nie spadnie przy tej ilosci testa Chyba ze poszli na sposob i z cassablanki przelewaja do tego i sprzedaja za pol ceny W sumie dla ludzi tez cos sie od zycia nalezy A producent ma pewnie zlote serce Duzych przyrostow i zwiednietego flaka za tem zycze skoro to npp ma dzialac Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

to co milano na 3 dni mi starczy?? 140 zl???fak, a cos mi da jak bede 3 dni walił tylko po 25 mg i koniec bo kasy nie mam, czy lepiej 1 tabl przez 30 dni, co lepszy efekt da?wiem ze to lipa ale z dwojga zlego co skuteczniejsze bedzie?

no wybacz ale nie brałem nigdy oxy i nie znam sie na tyle dlatego tu o to wypytuje, a ze nie mam tyle kasy co to to nie moja wina,dlatego kombinuje jaki towar sie oplaca najbardziej, ale cos czuje ze zaden. p.s a mozna gdzies dostac oxa taniej?po ile w aptece jest?

uważam że jak coś robimy na serio to mamy do tego chęci zawsze to lepsze niż napychanie się przez 7 dni ale Bóg wie na co sobie pozwolisz wiec powodzenia

A no mam. Tylko teraz musisz sobie zmierzyć czasy na 25 i 50m kraulem. Wtedy zaczniemy coś myśleć.

Niebezpieczne myślę że nie, prawdziwi twardziele biegają w każdych warunkach :D Nie no, myślę, że w tych optimach mrozów trza uważać, a ogólnie w mrozy nie biegać czegoś szybkiego, mocnego, akcentów... A te przełaje to jakoś nie długo? No ogólnie jak chcesz w miarę dobrze się przygotował wypadałoby może te 3-4 dni w tygodniu poświęcić najmniej. [...]

oma/susta ale ogarnij michę, bo jak waga stoi to znaczy, że coś robisz nie tak i tak na przyszłość - tłuszcz się nie może zmienić w mięśnie

Propozycji zapewne nie bedzie brakowac. Raczej cyklu pod towar ktory masz nie ma co ukladac, bardziej towar kupic pod zamierzony cykl. Najrozsadniej z towarem ktorego masz w wiekszosc wyszloby cisnac test + bold ~15/20tyg. Ogolnie to mam prawdzie powiedziawszy 5 butelek boldka , 5 enana i 2 deki . Cos stoi na przeszkodzie dorzucić deki do cyklu ?

Idziesz do przychodni. Mówisz Pani w rejestracji, że chcesz zrobić prywatnie badania. Pani kieruje Cię do innej Pani która ma cennik i przyjmuje zamówienie po czym oddajesz krew i w ciągu 1-3dni masz wyniki. Wyżej koledzy napisali co masz zrobić. Na badanie krwi udajesz się naczczo :) Tak tylko nie znam wszystkich wymienionych skrótów..jedynie to [...]