SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na wzrost

  • T3

    Post
    Doping

    Obecne wyniki będę miała w środę. Tsh na samym początku 10mlU/L więc chyba nie było tak źle. Najpierw brałam euthyrox 25,później inny lekarz stwierdził co innego i przepisał euthyrox 50mg - na podstawie tych samych badań. Następnie już 3 lekarz zalecił dawkę 12,5 przy tsh z tego co pamiętam nieco pow. 5, argumentował, że jestem młoda i tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2018-08-20 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 16 Waga : z wahaniami od 58-60 (mam skłonność do cyklicznego zatrzymywania się wody :( ) Wzrost : 171 Obwód w biuście : uzupełnię po jutrzejszym porannym mierzeniu Obwód pod biustem : jak wyżej Obwód talii w najwęższym miejscu : jak wyżej Obwód na wysokości pępka : jak wyżej Obwód bioder : i tu tak samo ;) Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-09-14 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest do h*** nie tak ? !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie 5 albo 6 razy w tygodniu. To są też mięsnie i aby sie rozrosły potrzebują odpowiedniego odrzywienia. A 1500kcal to nawet na redukcje za mało co chcesz chlopie jak oświęcim wyglądać a potem 2 miechy cos pojesz i bedzie bebedn jak sumo. Zanam osoby które mają około 20 bf a widać im zarysy. Po pierwsze ile ważysz jaki wzrost i ile bf masz ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-04-13 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtorzen na mase sile itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wiedze o treningach :P bo cwiczyc to cwiczylem caly rok lecz bez zadnej wiedzy czyli jak popadlo . a wyszlo na to ze byl to trening na rzezbe full body :P:P:P ciekawe czy cos takiego wogole jest :D mimo to ze byl to na rzezbe to na masie przybralem jednak wiec nie jest tak zle jakies 5 kilo w ciagu roku szkolnego . aha i czy te wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste kontuzje..

    Post
    Piłka Nożna

    "Moim zdaniem na 90% problem tkawi w tym ze rosniesz co nie oznacza ze nie mozna Ci pomoc..." - Tu nie chodzi o to czy mi można pomóc z bólem który jest spowodowany przez wzrost.. Myślałem tylko że już mam po piłce skoro często mnie coś boli i w ogóle.. ale skoro na 90% przez wzrost to dobrze.. Bo strasznie boje sie że nie zostane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2009-10-26 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lauro mam prośbe! Czy mogła byś mi mniej więcej rozpisać twoją djetę dla mojej koleżanki!To znaczy chodzi mi o to abym dokładnie mógł jaj powiedzieć ile czego jeść w danych posiłkach no bo wiesz kawałek chudego mięsa nie równy innemu kawałkowi!!hehe No i jeszcze jedno jej waga to 56 kg wzrost 164cm wiek 19 lat chce stracić na wadze 6 [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomimo,ze technika jest teraz duzo lepsza to jednak nadal jest to badanie "czlowiekozalezne") Jak juz bedziesz miala wyniki badania hormonow w calym cyklu wtedy bedzie mozna cos wywnioskowac (czy np. jest problem z przysadka czyli prolaktyna czy tez tarczyca cos maci czy problem lezy jeszcze gdzie indziej) No i niezaleznie od wszystkiego zaczac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2013-12-04 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet łapa. Prosze o rade!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mowia ze plecy+nogi=blad, bic+tric=blad. Jak to polaczyc? Bo wkoncu plan trzeba zmienic prawda??? Bery89-jakby dieta byla to nie byloby problemu z masa, wina planu/ raczej cos sobie ubzdurales. Odp. Nic sobie nie ubzurałem! Cwiczac tym planem(klata+tric, plecy bic przez prawie 6 mies.(wiem ze to za duzo) Przybralem sporo na masie. Nie mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2008-11-22 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    o której idziesz spac? jesli ok ~23 to zacznij o 14 trening zaraz po suple jeśli nie to owoce,jogurty,mleko - coś płynnego i szybko strawnego po 45minutach posiłek przed snem kolejny posiłek próbuj tylko nie tydzień czy kilka dni daj sobie 2-4tygodnie na sprawdzenie jednej metody - wtedy zmiany ew. jesli po tygodniu czy 14dniach ni idzie - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam pytanie apropo mnie mam 15 lat wzrost 172cm waga 64lg i uczęszczam na siłownie z przerwami gdzies od roku i teraz juz zaczynam chodzic regularnie 4 dni w tygodniu . I mam pytanie czy zastosowac jakies odrzywki czy cos ? Jakas dieta ?? Sma nie wiem bo jestem początkujący wiec prosze o odpowiedz :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2008-11-17 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam pytanie apropo mnie mam 15 lat wzrost 172cm waga 64lg i uczęszczam na siłownie z przerwami gdzies od roku i teraz juz zaczynam chodzic regularnie 4 dni w tygodniu . I mam pytanie czy zastosowac jakies odrzywki czy cos ? Jakas dieta ?? Sma nie wiem bo jestem początkujący wiec prosze o odpowiedz :P:d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2008-11-17 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:nigdy nie mierzyłem -udo:nigdy nie mierzyłem -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: cos mniej więcej na 0 wiec cos około 3200kcal .staram się utrzymać wagę po redukcji -białko:3g -węglowodany:2.5g -tłuszcz:1 lub mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-12-07 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy superseria?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpiętki w leżeniu na ławce płaskiej i przenoszenie sztangielki w poprzek ławki w treningu klatki piersiowej. średniozaawansowanych i zaawansowanych a juesli chcesz czy cos dla ciebie : Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2003-12-12 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17 Wzrost: 178cm Waga: 60kg Zapotrzebowanie: Białko: 200g Tłuszcze: 90g Węglowodany: 360g 3600kcal (z uwzględnieniem +600kcal nadwyżki) PO CO CI PONAD 3G BIALKA NA KILOGRAM MASY CIALA? Śniadanie 7:00 / 41,2 b / 34,8 t / 95,3 w / 831kcal / Płatki owsiane 100g / 11,9 / 7,2 / 69,3 / 366kcal /OK Mleko 200 ml / 6,6 / 7 / 9,6 / 128kcal /OK Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-12-29 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta : Dieta jest na na powolny wzrost masy :) Finanse na cykl: 150-300 zł Od kwietnia cwiczyłem juz solidnie do listpoada i w listopadzie kontuzja i teraz dopiero 2 tygodnie cwicze na cyklu, teraz bedzie szedl 3 i zostalo mi jeszcze z 3-4 tygodnie cyklu, lecz juz chce wszystko sobie ustalic i uzbierac kasy :) Doradzcie cos :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-02-16 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy przyrost ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rośniemy do 21 roku życia. U każdego wzrost jest wpisany w geny, więc tyle ile będziesz miał urosnąć tyle urośniesz. Sami nie wiele na to możemy wpłynąć. Poprzez jakieś preparaty, ćwiczenia i styl życia możemy na nasz wzrost wpłynąć w małym stopniu. Coś koło 2-3 cm pewnie. Jak Twoja rodzina wysoka to możliwe, że też urośniesz. Musisz być dobrej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-10-02 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczność tego srodka Oczywiscie większość firm wymyśla lub naciąga niektóre substancje tworząc klony klonów i w necie ciężko cokolwiek znaleźne Wiec czy warto kupowac cos czego nikt nie testowal ??? a moze zostac przy tym samym srodku Co inni !!!! Moje zdanie brzmi NIE medycyna sie nie rozwija ona pędzi!! Technologia jest juz tak [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chyba już pozamiatane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niski wzrost nie oznacza braku żony, co to za herezje %-) Wiadomo, wzrost jest jakimś tam atrybutem, który przyciąga uwagę kobiet, ale i tak ostatecznie związując się z kimś na stałe, patrzy się na coś więcej niż to, czy facet ma dwa metry, czy 150 cm. Zresztą co to za materiał na żonę, która skreśla człowieka ze względu na to ile mierzy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-07-08 18:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół cushinga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    estrogeny same w sobie otłuszczają, podobnie jest z prolaktyną i kortyzolem, gdy jest ich dużo. Wzrost prolaktyny przez podwyższony estradiolu, też powoduje otłuszczenie... ogólnie to rzadko kiedy uzyskuje się stałą zmianę w takim przypadku. Trwała zmiana występuje np. gdy byłeś w jakiś sposób zablokowany i się odblokujesz przy pomocy odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18116 Data: 2008-01-03 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Crack Halloween Edition 2. Rozpuszczalnosc 5/5 3. Smak 4/5 kwaskowaty owocowy ujdzie 4. Pompa 5/5 B.mocna do tego wzrost siły, każda powtórzenie z uśmiechem na ustach Uzylenie petarda. Czuć B.alanine i cytruline 5. Pobudzenie 4/5 odczuwalne i pobudzenie i skupienie. Jest taki tunnel [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13169 Data: 2020-11-30 14:16:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)