Wrażenia Dzisiaj rano wchodzę na wagę i co? +2kg...LOL. Pomyślałem zatem, że przy tak małej ilości węgli nie jest raczej możliwe żeby to była woda czy glikogen, więc może treści pokarmowe? Po kilku wizytach w ... zrzuciłem 0.5kg haha No ale to dalej nie zmienia faktu że jest około +1kg na wadze, nie wiem czym to jest spowodowane... Tutaj fota [...]
witam zamierzam zakupic bcaa,bo coraz bardziej zmeczony sie budze rano. Zorientowalem sie ze w sklepie Sfd najlepiej sprzedaje sie Pure i ActivLab ale majac kontakt z takim porzadnym fachowcem wole skorzystac z porady. Z gory dzieki Zaden ze mnie specjalista, jestem poprostu praktykiem ;) W przypadku BCAA sugeruje Ci kierowac sie czynnikiem [...]
[...] nie don pawson ale zdecydowanie nie chcialbym trafic na "wkladke" w jakims suplemencie... nie mam doswiadczenia dlugiego w suplach i dlatego spytam jakich firm unikac jak ognia?? czytalem juz wczesniej ze don sie wkopal na controlled labs sam niebawem chcialem kupic purple wraath tejze firmy wlasnie i nie wiem czy rezygnowac czy nie...
po suplach jade na zasłuzone wczasy 2-u tygodniowe wiec nic,chyba ze cos lajtowego,taniego,bez krety na podtrzymanie i tu pytanie - co bedzie najlepsze?? jakaś glutamina, może hmb po powrocie nastepne 2 tygodnie bez niczego - ale juz totalnie nic a potem cyklik na Garg + Leuci bolic z PVL towar juz czera na mnie u mojej mamy a potem cyklik na [...]
Biore przed treningiem Purple Wraath z firmy Controlled Labs, a po treningu biore Torrenta z Universala. Gainera potrzebuje jedynie jako uzupełnienie diety, nie zawsze mam czas na zjedzenie posiłku. Nie chce tym zastepowac diety... nawet tego nie bede pewnie spozywał codziennie, ale wole miec cos pod ręka dlatego pytam co lepsze czy ten MCT czy GB [...]
[...] do optymalnej formy. Moim zaleceniem kolego Oscar:(nie majac pojecia o twoich środkach finansowych i sądząc że za wszelką cenę-ja bym tak zrobiłproponuję): White Flood firmy controlled labs'a(znakomity silny i efektywny booster pompujący) Xtreme Stack firmy Kaizen(silny stack z kreatyną orotową) Recovery Drink firmy ActiveLab'a(booster pompujący) [...]
ja polecam controlled labs, szczerze mowiac to lepiej dzialal na mnie purple wraath niz ten saw ;d po purple byla masakryczna swędzina i wytrzymalosc i regen
I śniadanie (ok. 7) płatki owsiane 80g, jajko 55g, odżywka - serwatka 20g zmielone na placek smażony bez tłuszczu na teflonie, na to 25g powideł śliwkowych - b 31,7g/t 12,9g/w 65,8g/510 kcal dodaj oliwy do placka II śniadanie (ok. 10) pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 75g, oliwa z oliwek warzywa koniecznie - b 25g/t 12g/w 56g/ 432 kcal lunch [...]
Świetny supel, szczególnie w połaczeniu z innymi suplami controlled labs. Ja dodatkowo brałem white flood i purple wraath i MOC na treningu była. Fajna jest opcja stosowania tych supli w saszetkach-wszystkie 3 tak mialem. Kupiłem po bardzo dobrej cenie w sklepie na Półwiejskiej w Poznaniu. Gość mi tak poradził, który tam siedzi i naprawdę warto [...]
Akurat BCAA każdy poleca inne, jedni od Activlabu, inni od Olimpu, a jeszcze inni od Treca. Albo inne wynalazki. I dużo odpowiedzi własnie jest o tym z SFD. Dla mnie ciekawe wygląda Universal BCAA Stack, Universal Amino 2250 i Scitec Amino 5600. Ale też są takei wynalazki jak Purple Wraath Controlled Labs. A gluta Dymatize L-Glutamine lub coś od [...]
trenuje 2x dziennie - cieżko ! Obecnie biore przed treningiem Purple Wraath z Controlled labs i po treningu Torrenta z universala. w czasie treningow pije przewaznie jakies carbo z roznych firm. Teraz chciałbym dorzucic jesczze jakiegos gainera tylko zastanawiam sie czy łączenie az 4 suplementow to nie jest przesada ? Jakie to moze miec skutki ? [...]
Controlled Labs wprowadzilo nowe wielkosci produktow Green magnitude,Purple Wraath i White Flood....wszystkie sa dokladnie o polowe mniejsze niz stare wersje GM-40porcji PW-45porcji WF-25porcji w sprzedazy beda duze i male opakowanie ,male jeszcze wsklepach niedostepne,ale beda wkrotce Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-09-26 00:50:40
Wypisze opcje które są najciekawsze moim skromnym zdaniem: Bcaa-Xtend z Scivation lub z dodatkami Purple Wraath z Controlled Labs Glutamina-Nag z San Witaminy-Optiwomen z Optimum Nutrition (Bardzo bogaty skład.Moja dziewczyna je stosuje i naprawdę polecam) Mimo tego,ze jesteś kobieta proponuje jakaś odrzyweczke po treningu tym bardziej,ze piszesz [...]
Nie można robić redukcji i masy zarazem.Bcaa mile widziane przy redukcji np.Purple Wraath z Controlled Labs.HMB sobie odpuść.Możesz dokupić glutaminę np.NAG z SAN.Ile kasy chcesz się pozbyć ?
Jak chcesz cykl na Xpandach to kupuj dwa opakowania, do tego estryfikowane BCAA (prócz tych produktów, które proponowałem wcześniej jest jeszcze Purple Wraath z Controlled Labs).
HMB to temat szeroki, rwący i kontrowersyjny, ale za długo siedzę w suplementacji żeby powiedzieć że nic nie daje. Zresztą jest chyba ze 120 sposobów jego stosowania. Absolutnie najlepsze BCAA na rynku to Purple Wraath Controlled Labs (o kilka poziomów ponad inne), ale inne też dobre są. Bierz 1g na 10 kg wagi ciała przed i po treningu, zawsze z [...]