[...] :-)) @Robert, tak powoli cos tam suszy :-) Czasu sporo a jeszcze pare asow w rekawie mamy :-)) 11.09.2019 7 Weeks out Rano 40min Cardio na czczo i standardowo gluta, bcaa, colon c. W pracy sniadanie i kawka. Juz czulem sie zdecydowanie lepiej, nie bylem taki bez energi i glod tez az tak nie dokuczal. W pracy dosc spokojnie wiec zlecialo nawet. [...]
a mądrzyj sie dalej BRISTOL, UNITED KINGDOM. Several studies have shown powerful associations between blood levels of insulin-like growth factor-I (IGF-1) and the risk of colon cancer, prostate cancer, and premenopausal breast cancer. As a matter of fact, recent evidence indicates that high IGF-1 levels may be more important than other previously [...]
[...] caly rok bo nie mialem ochoty popelniac tych samych bledow :-)) 09.09.2019 7 Weeks out Pobudka chwila po 4, 46min rowerka wjechalo. Po cardio 10gr bcaa, 10gr glutaminy i 5gr colon C i do pracy. W pracy kawka i sniadanie w formie 50gr B i 20gr Tluszczy czyli dokladniej 130gr tunczyka, 3 jaja, majonez light i pomidorki koktajlowe. W pracy jakos [...]
[...] bluzki. Wszyscy od 4 lat wyglądają tak samo więc...%-) No i brzucho widać w wersji świątecznej. Kurna nie mam pomysłu co zrobić z tym trawieniem... Spróbuje tych kiszonek i colon C. Jak to nic nie da to spróbuję ogarnąć reckę na Zirid :-{ A no i co do Sopotu: Zapowiada się zacna ekipa. Ja, kamyk, mateusz, taka wera z kolezanka, bartek, taka [...]
Combo babka + colon c dobrze sobie radzi z takimi problemami ;) plus na trawienie verdin vix w kroplach i wzdęcia + wzdęty brzuch odeszły w zapomnienie ;)
[...] protein synthesis were observed after irradiation. In irradiated rats we observed a decrease in muscle glutamine concentration, a decrease in protein synthesis in jejunum, colon and heart, and an increase in synthesis of proteins of blood plasma and spleen. Morphological examination and measurement of DNA synthesis failed to demonstrate any [...]
30.10.2018r. Grzbiet, lekko czworoboczny, lekko tył barków, lekko bicepsy!!! Przed treningiem po 1/3 butli Boogeymana i SAW-a. https://images91.fotosik.pl/66/37aa9c9c60c7c051med.jpg Po treningu 100g carbo, 40g bcaa i caps T6 po 40 minutach 35 minut steperka. 1. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem: 3x12,10,8 2. Ściąganie od góry drążka [...]
11.11.2018r. Tricepsy, Bicepsy i Łydki !!! Makro: Około 300g białka, 400g ww i 60g fatu do tego po wstaniu: 30g WPI i 40g carbo W czasie treningu 40g WPI oraz 80g carbo No i sporo smieci.... 1. 150g chleba razowego, 2 jajka, 8 bialek jaj, banan, winogron i baton proteinowy Trening !!! 2. 150g ryzu jaśminowego, 250g piersi 3. 100g ryzu [...]
[...] France. Peroxisome proliferator-activated receptor gamma (PPARgamma) is a nuclear receptor that regulates intestinal inflammation. PPARgamma is highly expressed in the colon and can be activated by various dietary ligands. A number of fatty acids such as PUFAs or eicosanoids are considered as endogenous PPARgamma activators. Nevertheless, [...]
Witam, mam takie pytanko, bo tak się stało że zamówiłem produkty z tych stronek i na początku obciążyli mój rachunek kosztem z 8zł za dwa te produkty i teraz mam pytanko, bo właśnie wyczytałem że to nie jest takie bezpłatne i będą coś wysyłać co miesiąc, i pewnie duże pieniądzę będą pobierać z mojego konta, czy mogę jakoś to zablokować by nie [...]
Dzis off. Leniwy i pochmurny dzień....zero ruchu i chceci do czegokolwiek. Wczorajszy trening: 03.11.2018r. Klatka i Łydki!!! 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej: 20x40kg, 15x60kg, 12x80kg, 10x100kg, 8x120kg, 4x140kg - film....idzie, idzie jeszcze kilka treningów i na 155-160kg wejdę na rekord kilka ruchów w serii jak za dawnych lat :-) [...]
Każdy z nas jest tutaj przecież amatorem dmq, a wymiary zblizone masz do mnie i mniejszy bf wiec pewnie większy potencjał masz ode mnie tylko to z głowa wykorzystaj niechcąc juz nawiązywać do Waszej rozmowy...a i masz plecy, a ja ich nie umiem zrobić tzn próbuje dalej :-) 01.11.2018r. Barki, Czworoboczny i Łydki!!! 1. Wyciskanie sztangi do brody [...]
28.10.2018r. Klatka, lekko Tricepsy i Łydki!!! 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej: 10x40kg, 10x60kg, 8x80kg, 8x100kg, 8x120kg 2. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej: 15x7kg, 12x10kg, 10x15kg 3. Wyciskanie na maszynie łączone z rozpietkmi na maszynie skierowane na góre klatki 2x max 4. Wyciskanie sztangi na ławce prostej: 10x60kg, [...]
lepsza regeneracja po takim offie , a pozniej na treningu bedzie kosa Zmieniony przez - MrocznyMietus w dniu 2018-11-06 19:47:13 I tu miałeś racje. Byłem wypoczęty i od kiedy wstałem rano tylko trening był mi w głowie :-) https://images91.fotosik.pl/70/38e92842f140a058med.jpg Przed treningiem booster od Rózala a w trakcie carbo i bcaa: [...]
widac ze ta forma bardzo syzbko wraca ;-) Dzięki Marian :-) Od prosa to usłyszeć to juz +10 do motywacji pisania tej relacji %-) 07.11.2018r. Czworogłowe, Dwugłowe i Brzuch !!! 1. Wykroki chodzone bez ciężaru: 2x30 kroków 2. Prostowanie siedząc: 20x10kg, 15x20kg, 12x30kg, 10x40kg 3. Wypychanie na suwnicy: 15x150kg, 12x 200kg, 10x250kg, [...]
To masz taką roślinę sproszkowaną. Dokładnie są to łuski babki jajowatej. W medycynie poprawia pracę jelit (jest w Colon C na przykład), a w kuchni zagęszcza potrawy. Świetna sprawa, do dostania w aptece albo sklepach ze zdrową żywnością.