cofeina

jedna na pol godziny przed treningiem. ja bralem z czasem dwie bo jedna juz nie kopala. a fajnie dziala z efedryna w polaczeniu. ale cofeina to ogolnie nie dzial dopingu chyba.

dlatego też udaję się z pytaniami do was , do osób które wiedzą co z czym się je... ale czy czasem ta cofeina nie doprowadzi do spadku odpoiwedniej ilości magnezu w oraniźmie ?

Ciekawe czy poprostu nie działają na mnie takie specyfiki czy co? Myślałem ze cofeina bedzie na mnie działać bardzo bo nigdy w życiu nie piłem kawy lub specyfików zawierające jakieś znaczne dawki kofeiny.

[...] nie robilem i bedzie to taki eksperyment z mojej strony... Chce zrobic tak: Kalorie na poziomie zapotrzebowania, dieta ketogeniczna, aeroby, do tego kretka mono, BCAA, efka, cofeina, ZMA...Moze jeszcze cos dorzuce do tego... Cel to spalenie tluszczu (nie jest go zbyt duzo) i zachowanie jak najwiecej masy miesniowej... Nie licze tu na wzrost masy, [...]

[...] po pierwszej tabl czulem sie jak nacpany, trzesly mi sie rece, cisnienie podwyzszone, ale juz po kolejnych nie bylo tak zle.wiem ze nie jest to za zdrowy preparat ale w połaczeniu z kawa i cherbatka z l-carnityna i cofeina dziala ( widze efekty), faktem tez jest ze wpływa na osłabienie (oprpcze pierwszej tbletki ktora dała mi kopa")

ogolnie szukam czegos bez gery mocno pobudzajacego i motywujacego,skupienie... sadzicieze show taim bedzie odpowiedni? w skladzie nic poza cofeina wsumie niewidac pobudzajacego

no chyba ze ci chodzi o czarny rynek to w gre wchodza xczarne srodki ale chyba ich nikt nie poleca na poczatek. wiec jak pisza wyzej termogeniki legalne. a teraz pytanie do reszty: moze niech ten kolega sie zajmie napierw budowa masy a poznie planiem fatu jak to robia kulturysci moze niech pochodzi pol roku na silke i niech nabierze masy a pozniej [...]

Wydaje mi sie że Iron Pump ma na tyle mocny i dobry smak że cięzko bedzie go zepsuc cofeina :) Oczywiście myślałem o zapisaniu się do testu białek. Ale najpierw usilnie chciałem spróbować tej mlecznej czekolady. Zastanawia mnie to czy smakuje bardziej jak zwykła czekolada czy typowo jak milka.

polecam L karnityne pamietaj jednak ze nie ze wszystkim mozna ja brac o ile pamietam gdy bierzesz L karnityne nie mozesz pic kawy bo cofeina zabija l karnityne

moze byc cofeina, carbo po treningu

Mam pytanie betalaniene jak dawkowac razem z cofeina przed treningiem czy po treningu z kreatyna bo widze 2 szkoly a w dni nietreningowe rano tak?

[...] nieoplacalny do kupienia.Czytalem ze chyba 2013 roku FDA dossalo sie do firmy Purus Labs ze stosuja rozne niedozwolone dodatki w swoich suplementach czekac jeszcze czasow ze cofeina bedzie zbanowana :-/ A zly jestem bo nie lubie sobie poczytac o danym produkcie a pozniej dupa blada moge sobie popatrzec na zdjecia w sieci... Jezeli chodzi o swiat [...]

ziper to nie jest tak ze efedryna+cofeina nie dziala ale gotowe polaczenie w stackach ECA na mnie nie dziala. A co do wczesniejszej wypowiedzi przedmówcy to jesli to nie jest miejsce na reklame to dlaczego tego nie napiszesz w temacie o: Nitrobolonie XPandzie Knockoucie ??????????? btw to nie jest reklama jedynie podpowiedz co mozna zamiast ECA - [...]

nie znacznie tansza a wiekszy sens ma tauryna jesli juz w tym przypadku plus cofeina 3g+100-200mg ewentualnie w stanach faktycznie kiepskich w zapasie termogeniki lecz nie w stalej suplementacji a sporadycznie

siema właśnie zamówiłem sobie efka i pytanie jak ją połącze z hydroxycut muscletecha to będzie ok tam jest cofeina 100mg w jednej tapsie?????

czy lepiej zacząć łagodnie od hydroxycuta, na 8 tygodni a potem sie szlifować na efce z cofeiną

[...] efki pomysl tak jak Jodan mowi o dobrej diecie, czyli odpowiednia ilosc bialka, w czasie treningu jakis izotonik czy wegle, na noc zma i to wystarczy, a jak nie kup sobie jakies tabsy z gurana i cofeina , jak przed treningiem zarzucisz to ochota na trening sama przyjdzie... A co do polaczenia bjj i wrestling jakikolwiek by nie byl to pasuje;)

[...] to mowili ze moze byc:).Mam codzienie na 8 (studiuje) i nieraz naprawde jestem bez braku energi, a moze na pobudzenie bedzie lepsza guarana albo tauryne niz zen szen z ta cofeina ? Bialko w proszku mi sie przyda bo moje sniadanie to szejk (bialko platki owsiane orzechy) tak wiec inne bialko nie nienadaje sie do picia :P.Poza tym dzieki za [...]

Jesli rowniez moge sie wlaczyc to nie wiem czy ten pomysl z kawa jest dobry.Podobno podczas cyklu kreatynowego nie wskazane jest picie kawy w zwiazki z cofeina.Co o tym sadzicie ? "...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."

[...] Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed snem ZMA Trening klatki wszedł wręcz rewelacyjnie. Wstałem bez zmęczenia i [...]