SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo bialka

  • Pytanie z ciekawosci...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do odzywek jakie bym chcial brac to moze: Therme jak mi sie skonczy miracle albo dalej przy miracle zostane lub zamienie to na Xtreme Probuterex z tym iz to zawiera gugle i tu mnie wlasnie zastanawia to czy moglbym brac to bez obaw: 1 porcja (3 kapsulki) MaHuang Extract 300mg Citrus Auranthium Extract 20mg Guarana (22% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2004-01-05 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA DIETA DO GRUPY KRWI?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnie z mięsa i tochce z nabiału jem troche pszenicy by mieć lektyne podobno zwieksza mase mięśniową ale unikam produktów straczkowych takich jak soczewica czy fasola bo zawiera lektyne która odkłada sie w mojch miesniach i powoduje zmiejszenie wydajnosci mojego organizu do wysiłku fizycznego powinnienem jeść jeszcze coś co ma jod z tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2005-07-17 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli dobrze zrozumialem co do omegi - jeden z posilkow zawiera oliwe z oliwek, okolo 20g dziennie, do tego zazywam witaminy "vitamin a-z", ktore zakupilem w www.sklep.sfd.pl co do mojej diety - napewno jakas czesc - wieksza czy mniejsza, idzie w tluszcz, ale 5-6 kg w moim wypadku to przelom, jestem ektomorfikiem, cale moje zycie mialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-08-12 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreanabol SuperMass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i aktualną ceną też bym się skusił. Jest taka opinia że białko upośledza wchanianie kreatyny ale według mnie to jest mocno przesadzone ,jadłem tego niby ginereka który zawiera zaledwie 160 gram kreatyny (w kg) i masa poszła nawet spora bo ok 5 kg przy średnio poprawnej diecie. Z tego co obliczałem to jednak lepiej kupić glutaminę kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2003-07-14 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta warzywno-owocowa (wg Ewy Dąbrowskiej)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] równowagi. Dlaczego chcę się oczyścić w ten sposób, jedząc przez 2 tyg. tylko warzywa i owoce? Pokarm, który jemy na co dzień przechodzi przez rafinację, konserwację, zawiera dodatki chemiczne. W związku z tym w naszych tkankach gromadzą się liczne złogi, które prowadzą do chorób cywilizacyjnych. Dużo jem mięsa, w dzieciństwie często piłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2016-05-07 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] do treningow/redukcji -> dyma burn dymatize - jest to number one nawet biorac pod uwage wysoka cene, ale po prostu wywala z trampek po wzieciu podobnie acz slabiej dzial thermo speed. co ciekawe dyma burn dziala mocniej niz preparaty oparte na efce a jej nie zawiera, po prostu szal na kortach Zmieniony przez - 6I9 w dniu 2006-06-07 11:20:09

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2006-06-07 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jama ustna U ludzi proces trawienia zaczyna się już po pobraniu pokarmu do jamy ustnej. Dochodzi tam do zwiększenia wydzielania śliny, która zawiera enzym trawienny – amylazę ślinową. Pożywienie jest rozdrabniane, mieszane ze śliną i przeżuwane za pomocą zębów i języka. Amylaza rozpoczyna trawienie węglowodanów zawartych w pożywieniu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-09-27 13:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w lecznictwie i kuchni, dzięki nim potrawy nabierają wspaniałego aromatu i smaku. Napar z nich z kolei może pomóc nam zmniejszyć wagę.Zioła odchudzające to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie cholesterolu.Zioła na odchudzanie zawierają wapń, mangan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-13 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszy pierwszy krok...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaje sie być na wyrost i to dodatkowo tych prostych. Poza tym sam dobór produktów nie jest optymalny- serki wiejskie, które mają sporą ilość chemii, tuńczyk, który zawiera spore ilości rtęci. Śniadanie jest bardzo ubogie w wartości odżywcze, a kolacja to nie kolacja, tylko jakiś żart. Jak widać można się przyczepić, choć i warto [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2016-01-07 19:28:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszy pierwszy krok...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaje sie być na wyrost i to dodatkowo tych prostych. Poza tym sam dobór produktów nie jest optymalny- serki wiejskie, które mają sporą ilość chemii, tuńczyk, który zawiera spore ilości rtęci. Śniadanie jest bardzo ubogie w wartości odżywcze, a kolacja to nie kolacja, tylko jakiś żart. Jak widać można się przyczepić, choć i warto [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2016-01-08 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do experta! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze strony HiTeca: Vanadyl jest preparatem zawierającym składniki wspomagające przyrost masy mięśni. Suplement zawiera w każdej tabletce 10 mg siarczanu wanadu, 1000 mg tauryny, 300 mcg pikolinianu chromu i 35 g glukonianu cynku. Siarczan wanadu i pikolinian chromu są ważnymi substancjami regulującymi metabolizm węglowodanów i insuliny. Pikolinian [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-08-22 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtęć w rybach. łosoś też?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rejonów, odżywiająca się wyłącznie warzywami i owocami. Rybna dieta pozwala uniknąć niedoborów żelaza i witaminy B12 (często stwierdzanych u wegetarian), a jednocześnie zawiera wyjątkowo korzystne dla zdrowia kwasy tłuszczowe. * Kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejszają ryzyko alergii i astmy, a nawet ujędrniają skórę i wygładzają zmarszczki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2009-10-27 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest u nas bardzo niski, to powinien on się zwiększyć w trakcie budowania masy mięśniowej. Dzieje się tak dzięki zwiększonemu spożyciu żywności. Jeden kilogram tłuszczu zawiera 9238 kcal. Aby zyskać na wadze 1 kg trzeba, więc spożyć 9238 kcal więcej niż się zużywa. Zapamiętaj¬cie! 1 g tłuszczu jest równoważnikiem 9,2 kcal, 1 g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2005-03-01 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ? :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 175 cm .. więc bedzie trzeba coś z tym pokąbinować ...rano nie mam czasu by cos zjeść więc machną bym białko lub gainera .. do szkoły myślałem brać ryż z leczem ( które zawiera fasole , kuraka , kukurydze itp a to juz samo ma wiele białka )brałbym niecałe 2 paczuszki do szkoły i jadł w dwuch porcjach ... w domu obiad ( to co mama ugotuje ;] [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-12-25 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eugeno nie do końca się z tym zgodze owszem dziś większość rzeczy jest faszerowana czymś lub zawiera szkodliwe substancje, przytocze tu trochę artu"Wchłaniane do organizmu człowieka alkilowe związki rtęci szybko przedostają się po przez krwiobieg do komórek mózgu, gdzie naruszają barierę krew-mózg, co prowadzi do zaburzeń metabolizmu układu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-12-30 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    matrix jest myślę dobrym wyborem jeżeli chodzi o białko/zawiera również dość dużo tauryny/, a co do peptydu glutaminy- bo chyba o to ci chodzi jeżeli dobrze rozumiem bo piszesz dość niejasno ma tą cechę, że jest bardzo dobrym antykatabolikiem działającym poprzez mechanizm oszczędzania białek mięśniowych, tak samo jak i l-glutamina ale raczej bez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2004-03-26 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawia mnie jeszcze po co w produktach zawierających wysokiej jakości białko enzymy trawiące laktozę. Przecież dobre białko nie powinno laktozy zawierać. Na przykład białko z Fitness Authority firma z Gdańska dodaje komplex aminogen i laktazę-enzym trawiący laktozę Czyżby białka użyte do produkcji nie były najwyższej jakości i zawierały [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8192 Data: 2012-11-15 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w okresie dojrzewania

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak tak, chodziło mi o to, ze bardzo duzo suplementów zawiera w skladzie kreatyne ;p, przedtreningówki, białka niektore, gainery itp. tak jak pisalem Ci na wczesniejszej stronie, jak masz efekty bez odzywek, to nie sa Ci one do niczego poki co potrzebne ;p chyba ze masz takie podejscie psychiczne, ze jak 'cos' bierzesz to wkrecasz sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2014-06-01 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "normalności"

    Post
    Ladies SFD

    ? kasza manna - wybieraj lepsze źródła złożonych węglowodanów (kasza gryczana biała, kasza jaglana, płatki owsiane, itp) ? maślanka truskawkowa - nabiał nie jest najlepszym źródłem białka. Jeśli już koniecznie chcesz sięgać po nabiał to nie ten smakowy. Zawiera on cukier, barwniki i inne dodatki, których raczej na co dzień unikamy. ? twaróg - jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-03-28 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od SMP? I jeszcze taka dygresja... czytając sklady produktów Hi-Teca Mass Gain i SMP doszedlem do wniosku ze sie duzo nie roznia, wg opisu sa niemal identyczne (z tym ze SMP zawiera o 5% wiecej bialka i wiecej dodatkowych skladników), wiec moze jak dopiero zaczynam to kupic ten tanszy? Wiem ze malo wiem, dlatego jestescie moim jedynym zrodlem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2002-10-03 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)