co to znaczy

Ja również skoki z jednej nogi robię z miejsca i cały czs skaczę na niej. Podczas serii druga noga jest cały czas w powietrzu. Zenon-ten tekst o powtórzeniach po angielsku to bliżej co znaczy (w szkole miałem tylko niemiecki)?? Ale podejrzewam że dodawanie powtórzeń jest wskazane.

[...] chyba z 10 cm wiecej i wogoel dynamika poszla a przed tem u mnie miedzy lewa a prawa noga odnosnie wyskoku byla straszna przepasc a teraz sie wwszystko wyrownuje ale to nie znaczy ze ta lepsza noga do tej pory sie nie polepszyla tez jest jakies mysle 8 cm wiecej az strach pomyslec co bedzie po regeneracji:DDDD ja ciwcze z obciaznikam 1kg na [...]

[...] czyli np to ze wypadły włosy. Zresztą każdy przypadek to jest sprawa indywidualna i nie mówie że każdy tak będzie miał, to jest moja historia to że o tym napisałem to nie znaczy że użalam się teraz nad sobą chciałem pokazać że w podobnych warunkach "ktoś" może mieć tak samo a z perspektywy czasu na prawde to nie jest warte [...]

Bardzo Wam wszystkim dziękuje, między innymi dlatego warto prowadzić taki swój temat, bo nic tak nie motywuje, jak słowa wypowiedziane przez ludzi, którzy wiedzą co znaczy taka praca i którzy znają się na rzeczy. Co do samej formy, to owszem, jestem zadowolony, ale to dopiero skromny początek. Jak w życiu prywatnym i zawodowym, zawsze celuje [...]

[...] terminologii treningowej za bardzo) ale coś, że punkt w którym trzymam równowagę (biorąc pod uwagę miejsce trzymania sztangi ) podczas siadu przesuwa się do przodu.Ma to znaczyć, że aby utrzymać równowagę przy piszczelach prostopadłych do podłogi muszę pochylić się mocno do przodu by nie wywalić się do tyłu czy jakoś tak. Pokazał mi tą [...]

[...] staropolskie przysłowie, myślał indyk o Niedzieli... ;-) Nawet nie mam na co zrzucić, nie widać na filmie jakiegoś błędu. Ostatnia "rozgrzewkowa"220kg poszła na talepawce, znaczy na więcej siły nie było. I tak rozgrzewkowa okazała się końcowa :-( Teraz to już niech Ajazy kombinuje co poszło nie tak w tym boju :-D Ja kontynuuje majsterkowanie w [...]

[...] w razie czego zasilek, druga prace cash in hand jak mam ochote , w lutym robie kurs na ochrone a do tego mozliwe ze biznes sie rozkreci i od lutego bede zyl za darmo co znaczy ze bede mogl robic NIC i miec na przecietne zycie .. - dlatego pomyslalem ze skoro jestem stary juz powoli to albo teraz albo leje na to i zamiast na diete wydam na [...]

[...] Taka jest nagonka - nabiał, gluten, zboża, itd... Na jakiś czas odstawiłem pewne produkty i przy braku niektórych nie odczułem różnicy - przy nabiale i przy kawie - znaczy przy ich odstawieniu. Jak odstawiłem alko, to redukcja lepiej szła.. Jedyny taki namacalny pomiar. Może z pewnymi niedogodnościami przeszedłem do codzienności i ich po [...]

30.10.2012 @-| ten trening co napisałam, że był wczoraj, znaczy przed wczoraj to on był wczoraj @-| poyebało misie %-) Po treningu było 75 x przysiad 28 kg odwrotne brzuszki i takie tam hopki galopki na brzuch %-) Miska 151b 103t 164 ww zielsko: brokuł, cebula, pora popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA Cały dzień byłam [...]

[...] też uwagę, że ta wskazówka dotyczyła bardzo ciężko ćwiczącej dziewczyny 2. ileś tam kcal spalają, jak się wprawisz w bieganiu dołożymy interwały 3. trudno przewidzieć 4. co znaczy puchnę? masz większy brzuch, czy puchnie całe ciało, nogi? 5. jak uważasz że jedząc chleb nie chudniesz - wywal 6. z dnia na dzien nie zauwazasz zmniejszenia sie [...]

dzień dobry długi okres czasu mnie tu nie było, ale to nie znaczy, że nie trzymam diety, odpuściłam. nie, to nie tak. po prostu mam wakacje, rzadko jestem w domu i zbytnio nie mam czasu na wypiski, ale regularnie wrzucam jedzenie do dziennika i trzymam się ok. 110g białka do 70g węgli (choć zwykle jest to poniżej 50g) i reszta tłuszczy (ok 100g). [...]

Dokładnie :) Jedziemy z tematem. W sumie dawno nie dawałem wypiski. Więc po kolei Czwartek Zacząłem nowy trening, znaczy tak jak było, ale wszystko odwrotnie więc zacząłem trening od łydek i potem plecy Dieta nudna ale wchodzi Piątek Tutaj podobnie barki zacząłem od brzucha, przez tric i na końcu barki Małe zatrucie pokarmowe ( pewnie stare [...]

ŚRODA-PIĄTEK Dużo luźniejszy okres. W końcu od chyba 6 lat, wchodzę na lekkie PCT. Co znaczy lekkie, czyli od 3 tygodni nie biorę teścia. obecnie będzie przez około 4 tygodnie dużo HCG i tyle. Potem czekam na kolejne wytyczne. Trenuje to za dużo powiedzianie, ale macham sobie dla przyjemności + 20-30 minut cardio codziennie. Dieta lużna, ale [...]

Tak czy inaczej mysle ze swietnie wykorzystałeś ten okres po redukcji i kilka kg miesa doszło:) najważniejsze, do że jelita się mocno poprawiły, a przez to cała reszta btw Znaczy ta przerwa,. co będzie teraz   to nawet nie minicut, tylko 2 tygodnie deload i tyle

[...] może uczyć się ruchu w nowo nabytym zakresie ruchu. Robić mobility nawet między ćwiczeniami, by ciągle podtrzymywać nowy zakres ruchu. Wiesz, próbowałem już wszystkiego %-) znaczy ja dokładnie wiem, co robić, żeby było ok. Tylko to, nie może łączyć się z kulturystyką na tym etapie, nie mogę robić nowych zakresów, które będą słabsze, bo nie [...]

Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków Próbować również lubię , choć ta ośmiornica jakoś nie przemawia i nie wiem co by musiało się stać żebym spróbował xd wiesz zdecydowanie wolę burgera czy piize ale to było całkiem ok, wiem, że samemu to [...]

[...] sie za krytykowanie Rogera to reszte teamu pewnie być spalił w piecu bo co jak co o Rogerze mozna pisac że zaliczył dobry występ . Może i mu brakuje szybkości ale to naprawde niewiele znaczy przy tym co wnosi do naszej gry . Warunki fizyczne ... coz nie każdy jest Kollerem lub Kalacem Takie Robinho , Messi jeszcze mniejsze a jak mieszają .

[...] kolejności) są determinowane przez taki styl życia, że i zdrowie i wygląd i ten styl są dla mnie zadowalające, no że tak pasują do mnie. To tak własnymi słowami ;-] To nie znaczy, że nie będę się redukować, albo coś, bo będę - forma na lato musi być :-> No ale to musi pasować jedno do drugiego, żeby nie było na siłę ("bo ja chcę schudnąć i być [...]

[...] chochlą. Do czego zmierzam? Nie wiem, czy kompleksy ze zbyt ciężkimi kulami tu zrobią robotę. Jednak swoje trzeba odpękać i nie ma dróg na skróty. To, że kule są lekkie nie znaczy, że nie można z nich wyzwolić energii. Energia to masa razy prędkość do kwadratu. Tak: prędkość do kwadratu. Więcej energii pochłonie rozpędzenie małej kuli do dużej [...]

Cześć. Taki ostatnio zaierdziel że nie ma nawet czasu wejść na forum, ale to nie znaczy że nic nie robię W zeszłym tygodniu wpadły 4 treningi siłowe, cardio wgl nie robiłem, bo miałem mega zapierdziel fizyczny. W tym tyg wpadły już 2 treningi siłowe i chce jeszcze zrobić 2 siłowe i 3 razy cardio. Od tygodnia miska kuleje, troszkę za dużo [...]