[...] i jasno Nie spotkałem 2000% RDA w odżywce. Suplement witamin dochodzący do 1818% znam a ja owszem Nie wiem czy zaletą jest oszukiwanie klienta widocznie chyba nie wiesz co znaczy "oszukiwać"? opakowania informuje io porcji witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, które odżywka oczywiście zawiera, nikt nie psize [...]
[...] nogi lepiej wygladaja z tylu. Bede walczyc, dam z siebie wszystko Jutro pierwszy trening Teraz spadam sie przygotowac do romowy srodowej Teraz mnie olsnilo Mariusz to ty mozesz mi zmienic tytul znaczy sie zeby bylo kontynuacja zamiast literowki ktora zrobilam Plisssssssssssssssssssssss Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-07-11 21:12:28
Weź ty poczytaj co piszą o tej diecie ludzie znający sie na odchudzaniu. Poczytaj co znaczy "zdrowe " odchudzanie to zrozumiesz dlaczego "dieta" dukana jest szkodliwa i nie powinna być stosowana przez nikogo. Jeśli chcesz zdrowo zrzucić tłuszcz to jedynym prawdziwym rozwiązaniem jest przemyślana zbilansowana dieta bogata w to, [...]
[...] bardzo miłosierna,ale to chyba tylko przez to aikido. Asia pamiętaj że to co piszemy w tej chwili to nie jest AIKIDO !!! Stosować tylko w ekstremalnych warunkach To znaczy, że co pare dni musiałabym robić coś bolesnego dla jakiegoś delikwenta, który mi podpadnie? Nienawidzę chodzić na dyskoteki, bo to jest jeden wielki chlew! Niedojrze [...]
looking nie ma jakiegoś jednego przepisu że jak będziesz przepływał kilometr to urośniesz tyle a tyle. Co znaczy że przepływasz kilometr? dziennie? tygodniowo? Kilometr na 25 to 40 basenów to jakieś 30min. Jak dla mnie trochę mało bo ja jak mi się chce to spokojnie w godzinę te 70-80 basenów (25) robię. A nie zaliczył bym się do mocno [...]
[...] to najlepszym wyjściem będzie zdrowo się odżywiać. Jedz poprostu więcej, oczywiście jedz produkty mało przetworzone i regularnie. Stale obserwój wagę jak będzie rosła to znaczy że jesteś na dobrej drodze:). Osobiście, jestem zwolennikiem przemyślanego odżywiania i stosowania się do zapotrzebowania organizmu na kalorie, ale na czuja też można [...]
[...] i nie widzę powodu żeby to tu wklejać. Chodzi o są fakt ryzyka zaburzenia naturalnej równowagi. "Co do amfy wiki daje rade :D" To że ty masz wiedzę z wiki to nie znaczy że wszyscy maja. Nie patrz na wiedzę innych przez pryzmat swoich źródeł. "jade juz po 10mg oxandrolonu i zyje xD Cos czuje ze bede bral go rok" Wątroby ci [...]
[...] to zajadalis ie polska kuchnia bo im serwowali znajomi co najlepszei domowo zrobione, a teraz jak cos kupia w Polskim sklepie to nawet nie moga tego przelknac. Jakby byl z psa to bym sie cieszyl bo to znaczy ze tanio jak barszcz mi zrobili, ziomek jadl mowil ze pies jest przerekalmowany ze wcale nie jest taki dobry, ale i tka bym zjadl sobie.
Jak rodzynek w rodzinie mam fajnie ale niekiedy jak podpadnę to i Aikido nie pomaga. Jako głowa domu to się nagadam a i tak kobiety robią to co chcą, znaczy wyzwolone są Taaa młodzież a w szczególności dziewczyny są bardzo agresywna, ja to myślę że to przez sterydy w jedzeniu Oczywiście zdażają się wyjątki, taka Asia_Asia pewnie najpierw spyta [...]
Mariusz ale sie usmialam co moge powiedziec... jakos tak dobrze na tym zdj wyszlam nie wszystkie sa takie... To znaczy jest nad czym pracowac ~(moja cholerna prawa noga) Ale ogolnie jestem zadowolona co nie znaczy ze nie moze byc lepiej Marta ja bym chciala umiec przylozyc komus (w samoobronie oczywiscie) A co do twojej sylwetki to troche za [...]
owocemorza to paprykarz szczecinski troche cie rozumiem. Polskiego zarcia jem malo ale syznke nadal lubie (lepsza niz angielska). Lubie tez wloska ale raz ze za droga dwa zupelnie inna. Co do produktow naszych wschodnich sasiadow to sie zgodze, juz wiele sprowbowlaem litewskich, ruskich i innych ruskich i sa w 99% lepsze niz polskie. Znaczy sa [...]
GRACZES ...prop 1-8 100mg E2d.. TO ZNACZY PRZEZ 8 TYG 100MG W STRZALE CO 2 DNI CZY JAK? SORRY ZA BANAŁ ALE NIGDY NIE CZYTAŁEM NA FORACH NICZEGO I NIE WIEM JAK TO ROZUMIEĆ A CO DO METY TO PODZIĘKUJE BRAŁEM TO NA SAMYM POCZĄTKU ALE NIE UMIEŚCIŁEM TEGO W ANKIECIE SORRY EFEKT BYŁ DOBRY ALE PO 60 TABL ZACZĘŁY MI WYSKAKIWAĆ KROSTKI NA BARKACH I [...]
[...] IQ 111, dokładnie tyle samo co Adamek(a Nastula ile ma to nie wiem), więc więcej niż ponad 60% naszego społeczeństwa. To, że ktoś się nie umie wypowiadać przed kamerami nie znaczy, że jest głupi. Wiesz co to jest stres? Wielu ludzi boi się publicznych wystąpień i choć w wielu przypadkach mają sporą wiedzę, potrafią analizować, to jednak nie [...]
[...] czegos dotrzec i dokad zmierzasz Cel powinien byc dokladnie wyznaczony - np. chce sie napakowac- aby sny staly sie jawa musisz konkretnie powiedziec sobie co to dla ciebie znaczy - napakowac sie - moze to byc utrata 8 cm w pasie lub rozwinieta klata i 6o pak najlepiej byloby jakbys zapisal swoje cele na karteczce i przyczepil np do monitora [...]
[...] to nauczylbys sie ****a czytac ze zrozumieniem. nog nie cwicze wiesz czemu od dawna to sie nie powtarzaj. a mc robie lekko bo mialem 2x przesuniety dysk, ****a wiesz co to znaczy? ze niechce sobie znowu roz***ac kregoslupa i nie bede zaczynal od 150kg w seri po przerwie i uwierz ze to niejest fajne uczucie gdy sie niemozesz ruszac na boki i [...]
[...] priorytet na tric gdzie po klatce robiłem 2 lekkie ćwiczenia łącznie 6 serii ogólnie z zapasem i potem po barkach 3 ćwiczenia łącznie 9 serii i skok był spory. Więcej nie znaczy lepiej. Dodam, że ważę 80 przy 180 a w pasie 78. Za biceps zawsze wystarczało mi łącznie 7 serii do dobrego wzrostu. Co z tego, że dam radę zrobić więcej, jak później [...]
Taekwondo. Poszedłem kiedyś popatrzeć... i zostałem na dłużej. Teraz macham tymi nogami, macham i coraz bardziej mi się to wszystko podoba. A tak już zupełnie obok tematu, to chciałbym się przywitać, jako ze jest to mój pierwszy post. Co oczywiście nie znaczy, ze wcześniej was nie czytałem, wręcz przeciwnie. Zatem serdecznie wszystkich witam :)
[...] ostatnio strasznie mnie do nich ciagnie. I jeszcze wiadomosc z zycia prywatnego, ktore to ostatnio zycie mi daje popalic, w srode mam rozmowe o prace.... Mam dylemat... to znaczy bede miala jak mi zaproponuja prace W zasadzie to nie mam problemu z podjeciem decyzji tylko triche sie boje Pozdrwienia i milego dnia Zmieniony przez - TygrRyseK w [...]
[...] alko i wyłączam powiadomki. Doradzam poważnym zawodnikom a nie dzieciakom. Dla mnie tylko dzieciaki próbują połączyć treningi siłowe z alkoholem. To, że się rozstaliście nie znaczy, że masz zaprzepaścić to co zrobiłeś z sylwetką. Skup się na treningach jedzeniu a najlepszym rozwiązaniej jest........... znalezienie nowej dziewczyny. "czym [...]