co to s± suplementy

[...] z treningiem, albo z układem hormonalnych itp. Często jest też tak, że chcąc czegoś z ogromną determinacją obcinamy kalorie, zwiększamy intensywność treningów, dokładamy suplementy sprawiamy ze organizm się mocno stresuje i blokuje i efekty są wręcz odwrotne. Dodam też, że skład niektórych spalaczy może być także przyczyną wzrostu stresu, [...]

Niekoniecznie dieta. Ja miałem kiedyś podobny problem, z tym że dietę miałem super ułożoną + suplementy, a przyrostów nie było!!! Powód: Zły trening ,a konkretnie przetrenowanie! Nie wiem dlaczego mało kto porusza ten temat, a przecież mnóstwo początkujących popełnia ten błąd. Wg mnie jeśli chodzi o budowanie masy,trzy elementy są integralne i [...]

Mam pytanie!! Czy oprócz kreatyny są suplementy o podobnej sile działania???!! Bo z tego co słysze to D-Ribose jest do bani i tylko wspomaga Kreatyne, HMB działa ale tylko jako sposób na regeneracje, a w przypadku siły i masy to w długim okresie czasu. Mam zamiar wybrać się do SPORTATUT i zrobić zakupy ale okazuje się że prócz kreatyny to nie ma [...]

[...] knur :-D i co wtedy??? Wpadnie w depreche od nadmiaru "masy" i będzie się faszerował tabsami jak mu zaleci terapeuta w celu ratowania psychiki. Userzy w dziale "odżywki i suplementy" są niewzruszeni tragedią młodego 17-letniego kolegi. Gdzie się podziała ta bezinteresowna pomoc? Bezduszni forumowicze... \-) PS: dzięki Ci kolego za założenie [...]

Masa to głownie zalezy od ODZYWIANIA, co do tłuszczów pamientaj że sa one także bardzo wazne, ja proponuje najpierw zaczac od tego. odzywki suplementy to dodatki najpierw wprowadz nawyki zywieniowe i sie ich trzymaj a pozniej dodawaj bajery. http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html

[...] Jako ciekawostkę podam że Jay Cutler nie spożywa ani owoców ani warzyw (mówił to podczas jednego z wywiadów zamieszczonych w MD) co przy kilku kilogramach mięsa dziennie musiałoby się odbić na jego zdrowiu i formie, a jak jest każdy widzi, więc prawda jest taka że te zakwaszenie to właśnie abstrakcja albo że jednak suplementy sa jednak skuteczne.

[...] dokupic i juz pociagnac cykl przez miesiac-6 tygodni, wtedy by efekty byly jakies a tak to raczej niczego sie nie mozna spodziewsc. Inna sprawa, ze g;lupota jest brac takie suplementy na poczatku przygody z cwiczeniami, w dodatku bez jakiegokolwiek sprzetu-to powinno byc zarezerwowane zaawansowanych. Teksty typu :dobijanie lap bardzo na mnie [...]

[...] nie widzę żebym w ostatnim czasie jakoś rósł czy coś więc to najwyższe stadium mam już za sobą jakby to miało jakieś znaczenie, przepraszam i z góry dzięki. zależy od wielu czynników ale generalnie odradzam. Co do autora - czemu chcesz zaczynać coś od dupy strony? Musisz ogarnąć najpierw podstawy a potem łapać się za suplementy diety i odżywki.

[...] samo położenie się i trzymanie sztangi było wyczynem, a co dopiero samo wyciskanie ;-) Drążek - montowano metalową rurę pomiędzy drzewami na podwórku. Tyle odnośnie sprzętu, suplementy dopiero wprowadzali, czasami trafiło się jakieś białko zza granicy. Jacek Jabłoński i Stanisław Zakrzewski są największymi propagatorami kulturystyki w Polsce. [...]

Kolega MajkelTSW chyba nie wie że guarana to to samo co kofeina. Proszę: http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=1202&id=-2 Ekstrakt guarany (22%) - 182 mg w tym kofeina 40 mg Kofeina 160 mg Co łącznie daje 200mg kofeiny. Po drugie, kolega chyba niewyraźnie czyta bo nie napisałem że 0,5g to dawka śmiertelna tylko dawka którą [...]

[...] Przedtreningówki często zawierają substancje, które pompują mięśnie np argininę co powoduje tzw. Pompę(masło maślane). Moja suplementacja wygląda w ten sposób, że biorę dwa suplementy, która powinny wpłynąć na rozwój Siły i wytrzymałości. Mianowicie beta-alaninę i jabłczan kreatyny. Jabłczan stosuję stale w dawce 5g dziennie. BA w Zależności jak [...]

[...] skoro mowisz ze sie nie rosnie czyli sila pewnie tez nie rosnie ani nic takiego pewnie tez tak uwazasz na samym CM3 bez diety wycisk poszedl mi o 20 kilo w gore biegam okolo 4 km dzienie a jak nie bralem nie moglem nawet przebiegnac 2 km bez przerwy nie mowie ze suplementy to cos co jak ty mowisz magiczne proszki dla mnie sa wspomagaczami :)

Mnie się wydaje że to nie sam cykl Dąbka odwiódł od anabolików, tylko zachłyśnięcie się terminem "doping naturalny" oraz fakt iż jest on często określany jako "wstęp" do zwykłego koksowania. Przypuszczam że może on nawet zachęcić co niektórych świadomością że są już "przygotowani" na koksy. Nie zgadzam się z [...]

[...] raptem 12 a tak pozatym nie chcem sie wdawac z toba w dyskusjie bo sa bezsensu mnie nie Sponsoruje Olimp/BX żebym wciskał wszystkim ich pordukty co nie oznacza ze nie cenie teej firmy bo sam biore suplementy z Olimpa/BX druga sprawa jest Ze masz jakias osobista niecheć do Firmy Trec i to tyle Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-10 19:53:46

[...] gdzie masz przebitkę na wszystkim co kupujesz gotowe, to nie ma być super łatwe inaczej wszyscy bylibyśmy supermanami, ale to też nie jest takie trudne, masz parcie na suplementy ale to nie są cuda w proszku tylko dodatki jeśli nie wyrabiasz wszystkiego zwykłym jedzeniem, jeśli dieta nie będzie ok to żadne suple tego nie zmienią, działaj, [...]

[...] Tutaj połączenie GH Trubo + Zma Orginal będzie jak najbardziej pomagało w lepszej regeneracji i głębszym śnie. Tak samo Tribulon wpłynie na lepsza regenerację. Są to suplementy niekoniecznie dla ludzi zaawansowanych w sporcie, a dla wszystkich tych którzy chcą podnieść swój komfort życia + dla sportowców zwiększenia efektów oraz lepszego [...]

[...] dawkach Glutaminy tejze firmy juz nie wspomne - bo to smiech na sali). Jednakze cykle sterydowe kosztuja nie mniej - bo na nie w duzej czesci tez przypadaja roznego rodzaju suplementy itp. Co do Twojego planowanego cyklu - to szczerze radze jeszcze raz przemyslec, czy nie warto by go bylo odlozyc jeszcze na jakis czas - pozniej osiagalbys [...]

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

Cześć. Przede wszystkim - suplementy Trec'a spełniają normy krajowe oraz unijne, są w 100% bezpieczne ;) To, że odżywiasz się zdrowo bez fast foodów to bardzo dobrze! Następnie musiałbyś odpowiedzieć sobie na pytanie czego Tobie w diecie najbardziej brakuje - białka czy węglowodanów? Zazwyczaj ludzie nie mają problemów z dostarczeniem węglowodanów [...]

1. czy TS mozna brac dowolnie? czy sa jakies przeciwskazania np inne suplementy typu glukozamina, msm, kolagen odp:Nie łaczył bym TS z innymi silnymi termogenikami a co do reszty supli to nie ma przeciwskazań.Ale to zależy od uwarunkowań danej osoby. 2. i jak sie ma przyjmowanie TS do picia zielonej herbaty? mozna to laczyc razem? Odp:Picie [...]