[...] wprowadzaj ludzi w błąd. Acetylocysteina (N-acetylocysteina, ACC, NAC) – organiczny związek chemiczny, N-acetylowa pochodna L-cysteiny o działaniu mukolitycznym . Pozatym jest sens brania heparagenu ponieważ usuwa toksyny z wątroby a to że jest na cięzkie zatrucia potwierdza jego działanie . Tudca z tego co wyczytałem to kwas [...]
re up Tak bardzo pomogłeś, bardzo przydatne informacje. Wiem co jeść żeby zwiększyć obrót białka w organizmie :] Qaz, również dziękuję, skoro uważasz że l-karnityna jest mało pomocna. Lubię takie opinie bo wniiosek jest prosty. Ty zażywałeś lub twoi znajomi i nic nie pomogło. Ok, ja trenuje i to często -6 x w tygodni po 60 minut. Muszę ograniczyć [...]
tak tauryna widac ze jestes z tej samej ekipy co haney. Tez sie dzisiaj zarejestrowales zeby wyrazic opinie, ale spoko, wasza sprawa. Jesli cena jest dla ciebie najwazniejsza to kupuj bialko z rolmleczu i bedzie si. A co do tych cen jeszcze, to oczywiste jest ze roznica 20-30zl na produkcie robi roznice - i kazdy by postapil tak jak piszesz. Ale [...]
[...] Sam osobiście na sobie nie testowałem takich połączeń, ale podobno przy tak wspomożonej suplementaji kreatyną można zaobserwować lepsze przyrost siły i masy mięśni :).Chrom jest kofaktorem dla działania insuliny Chrom jest głównym elementem tzw. czynnika tolerancji glukozy (GTF), kofaktora działania insuliny. Ten aktywizuje system transportu [...]
[...] kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) - 4000 mg x 2 bo przecież przyjmuje się dwie porcje xpanda to daje 8000 mg, z tego pewnie jest z 6000 mg czystego jabłczanu jeśli dodamy tą niską wartość niecałego grama z nitroxa jabłczanu, na czysto w dwóch porcjach wyjdzie gdzieś 7 g tego typu kreatyny:) 15 [...]
[...] Ale panowie duzy spokoj! Osobiscie mysle jeszcze o nieco mniejszym zestawie odzywek, a to ze wzgledu na brak kasiory, mianowicie co sadzicie o polaczeniu typu: Profi Whey Mass (tam zdaje się ze jest rowniez l-glutamina oraz tauryna, w przeciwienstwie do Top Massa) + kretka, no i dekstroza do kretki! Co wy na to? Czekam na odpowiedzi, pozdro!
Chyba troche przesadzilem :) jem ryz 1-2 razy dziennie po 1 porcji, a jak jestem bardzo glodny to po dwie paczki. Napisalem takze w sprawie odzywek do kulturystyka.sklep.pl aby ulozyli mi najlepsza suplementacje i dostalem takiego maila: --------------------------- Witam, Proponuję Panu taki zestaw suplementacyjny wspomagający beztłuszczowy [...]
Kurde co kupie antykatabolika to piszą że nie działa, kupiłem glutamine to zasypano mnie linkami że nie dziala, teraz tauryna nie dziala, HMB chyba też trzeba odpuścić bo tu akurat sam czytalem że nie jest potwierdzone badaniami skuteczność ehhh...
[...] - rzadko ją biorę , ewentualnie tylko gdy konam i w ciężki dzień w sql. Co do diety trzymana w 70% nie zawsze mogę zjeść posiłek , przez szkołę np : Przychodzę padnięty ze sql drzemka i czasem przepada mi posiłek , ale staram się jeść z głową To tyle na dziś nie jest dobrze ale zawsze coś Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-19 21:54:19
[...] 1,5 godziny kreatyna plus chrom organiczny plus tauryna TRENING =- 1,5 godziny Zaraz po treningu Tauryna plus kreatyna plus chrom plus 35 gram glukozy Po upływie 30 minut jest :: IV posiłek // malo ww zlozonych w tym posilku - wiecej makaronu daj 150 gram kurczaka plus 60 gram makarony razowego plus wbite do makaronu jedno całe jajko ( [...]
Przemku mam pytanie mianowicie na wrzesien lub październik zależy od pogody mam zamiar wrzucić białko i monohydrant + tauryna (na 30 dni) i zastanawiam się czy jest jeszcze coś co mógł bym do tego dorzucić a moim celem jest nabycie masy i podkreśle ze to bedzie moja pierwsza styczność z jakimikolwiek suplementami z góry dzieki i pozdrawiam
[...] z Olimp 1250 dextro Juice też olimp Thermal na razie odstawiłem, na miesiąc bo na treningu nie tyle się pociłem co się ze mnie lało. A i jeszcze sauna raz w tygodniu po treningu. Co do białka i kreatyny to od razu mówię, że jest masa artykułów, że spokojnie przy redukcji można brać i w różnych czasopismach i tu na forum więc chyba taka prawda.
Cell pump to nie jest zadna rewelka, ale biorac po uwage cena i sklad tego preparatu mysle, ze warto sie nim zainteresowac W zaleznosci jak ci odpowiada mozesz kupic 1 badz 2 opakowania. Przy jednym opakowaniu musialbys dokupic jeszcze mono i brac 1 porcja cell pump dziennie + 7kaps monohydratu dziennie. Przy 2 opakowaniach moglbys brac cell [...]
j**ła mnie alergia ch** wie na co.no i sam sie leczyłem no i anabolizowałem%-) dobry staf to 20mg efki i 10 kretki mono no i 200mg kofy.efka jest sympatykominetykiem czyli transportuje kretkee ddo miesni.pąpa taka ze żaden kupny bosteer takieego p******niecia nie ma%-)chyba ze stary nox pump od doriana.profilaktyka do efki to magnes i tauryna no i [...]
[...] nie brałem-warto sprobowac??' * jasne, że tak 'zastanawiam sie jescze do tauryny i krety z dextroza' * tauryna ok ale dextroze daruj Suplementacja ok. mowilem Ci na gg co jest warte polecenia z supli i to masz uwzglednione, dawkowanie masz na etykietach poroduktów, jedynie kreatyne mono bierz w dawce 0,03g x masa Twojego ciała dziennie przed [...]
Chodzi o to ze rano dextroza jest zbedna jezeli uzywasz taryne ;) Moze co najwyzej przyczynic sie do odkladania sie tluszczu ;) Natomiast po treningu dextroza przydaje sie a wrecz jest konieczna(chyba ze masz carbo) aby uzupelnic glikogen w miesniach ! Aha ta tauryne to oprocz tych 1,5g do kazdej porcji kreatyny bierz jeszcze przed treningiem(30 [...]
tauryna ma to do siebie, że zmniejsza wytwarzanie serotoniny produkowanej w zbyt dużych ilościach w trakcie treningu, oszukuje mózg przez co nie jesteś w pełni świadom wysiłku i możesz więcej. tauryna jest przeciwutleniaczem, antykatabolikiem przez co regeneracja po treningu zachodzi szybciej. jst warta swojej ceny w przeciwieństwie do glutaminy
[...] diety brak ale zwraca uwagę na to co je. Opuściłem kilka pozycji więc teraz to pod gonie merytorycznie aby mniej więcej opisać jej budowę. jeśli chodzi o sylwetkę jak widać jest wysoka kobieta dość smukłą i szczupłą. Ma niskie BF przez spora aktywność fizyczną. Mocno rozbudowana obręcz barkowa, silne ramiona i plecy od wspinaczki. Rozbudowane [...]
[...] nie przewaza w dziennej podazy bialek e diecie...niedlugo zamierzam sprobowac, ale jeszce mam koncentrat treca....tauryna dobra przed treningiem na pobuzenie....mono nie jest zle jak juz pisalem, ale jak chcesz spozytkowac 300 pln. to ja wybralbym cell pumpa, albo CF...wzglednie mozesz kupic ta krete co ja mam- treca- starcza na caly cykl i [...]
[...] czy efedryna. + oczywiscie ma dzialac antykatabolicznie a glukoza nie transportuje kreatyny tylko przyśpiesza jej wchłanianie.a to co innego aha i od razu obalam mi jakoby glutamina znacząco poprawiala uklad odpornościowy dzis chwycił mnie katar i ból gardla (co z resztą jest dla mnie normalne podczas stosowania kreatyny) pozdrawiam