SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest pompa na silowni

  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] enathan 500mg na tydzien boldenone 800mg na tydzien teraz wszedlem na 750 tescia cypio a boldenon zostal bez zmian hcg bilem dwa razy co 5 tygodni 2x2500 2x2500 pytanie jest takie bo kolezka wspomnial ze powinienem zaj**ac prowiron podczas cyklu ,jesli tak dlugo ciagne tego tescia dlatego tez pytam tutaj ,co to dokladnie ten proviron ,jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-03-07 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 bez spiecia na pompie (napiety) 42,43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest wysoko kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 mety ruskiej teraz 300 mety (jestem przy 200) 8. TRENING: shotgun 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2009-12-13 14:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyny kontra wolne cięzary

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam czy to prawda ze jesli zminię trening z wolnych cięzarów na maszyny to w wyniku zszokowania mięsni jest szansa na wieksze przyrosty w najblizszym czasie?? mam okazje pochodzic na w pełni wyposazoną maszynowo siłownie (gdzie w wolnych cięzarów są tylko hantelki do 24kg) naprawdę na kazde cwiczenie znajduje się tam odpowiednik maszynowy.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2004-04-27 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki za 150zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w rece ( malo ale zawsze cos )no i gadalem z gosciem na silowni ktory sprzedaje odzywki i mowil zebym sobie kupil gain bolic ( czy jakos tak sie to pisze ) z olimpu. U niego jest za 20zl 1 kg a wiec za 160zl mial bym 8kg. Jak dla mnie wypas bo jestem wysoki i chudy 182cm i 67kg waki. Na silke juz chodze sporo. Zrobilem cykl na mono z waidera + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-10-11 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostalo a wale 500mg tyg omki, za 3 tyg skonczy mi sie omka i bd chcial poleciec 9 tyg na propionacie co mam dorzucic do tego bo walsnie mi sie skonczyla deca i nie wiem czy jest sens jeszcze ja walic, bd chcial cos dodac za 3 tyg jak zaczne bic propa, co dodac do tego propa? Winstrol, masteron? Jezeli proponujecie winstrol w tabletkach to jakie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-06-20 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila , regeneracja pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Planuje zakupic HMB+AAKG+cm3+tauryna . Moim celem jest jak w temacie : - szybsza regeneracja - Pompa / Siła - Większe umięśnienie Obecnie zażywałem l-karnityne,bcaa,tauryna żeby stracić wage i jednocześnie poprawić muskulature. (może i idiotyczny pomysł ) Wiek : 18 lat Wzrost : 176 cm Waga : 79 kg Staż : 3 lata .. Praktycznie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-03-15 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomoc - Detonator/HyperFusion/TST

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do Tycia, Endoformik 9. Czy masz dietę?: TAK I własnie: 1. Zestaw który zamiezam kupic: Detonator + Hyperfusion + BCAA TST + Thermo Fusion + Vosobolan?? 2. Czy jest sens brania Vosobolan w tym cyklu oraz te tabletki przy peak detonator to co one dają w połączeniu z samym produktem i w jakim celu są dołączone??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-02-09 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzedam ax super size

    Temat
    Targowisko

    [...] zdecydowanie się nie sprawdza za sprawa substancji która powoduje pompę (azotan leucyny) , stosowałem już przedtreningówki z argininą która tak samo jak azotan leucyny jest prekursorem tlenku azotu , jedna tutaj pompa w nogach była zdecydowanie zbyt dużą a w treningu tempowym jest to zdecydowanie nie pożądany efekt :) Na siłowni środek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-04-01 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na redukcje i dalszą mase ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej przez pół roku robiłem brzuszki i pompki więc to było jakby wprowadzenie do tego. w styczniu zacząłeś jeść kreatyne mono samą od lutego dodałem do tego nitro II jestem po 2 treningach i jest dobrze pompa wchodzi itp na marze planuję tylko bcaa kupić w kwietniu zaś myślę o lekkiej redukcji brzucha bo złapałem przez zimę (przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-02-01 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Witam jestem w trakcie cyklu testosteron enanthan solo 100 mg e4d obecnie jest to 5 tydzień , jakieś 6dni temu miałem problem bo mój organizm zaczął nabierać wody i wystraszyłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-08-22 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cypionate

    Temat
    Doping

    Witam wszystkie sportowe mordeczki Mam pytanie jestem po 5 strzałach cypka Stężenie 250 mg. Strzał robię centymetr soku.Zwracam się z pytanie otóż ogólnie siła trening 3 razy w tygodniu idzie. Ale Wygląd się nie zmienia we wtorek będzie moj 6 strzał i zaczyna mnie irytować to wszystko nie czuje jak bym był wypoczęty z rana jak wstaje ani poprawy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-11-18 00:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiąc na teściu

    Temat
    Doping

    [...] cały czas w górnych widełkach za pomocą exe od początku. HCG 5000j co 2 miesiące. Od maja wszedłem na masę, dodałem kalorii, ture 40mg a teścia zwiększyłem do 600mg e5d. Czy jest szansa w ogóle zwiększać dawki do 1gr teścia, czy jak leciałem 8 miesięcy to już mogę nie poczuć większych dawek? Kalorie zwiększyłem więc waga i tak idzie do przodu jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-05-20 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens ciągnąć to dalej ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój chłopak rozpoczął swoją karierę na siłowni, starałam mu się z wszelkich sił wybić to z głowy, przecież sylwetka nie jest najważniejsza liczy się wnętrze, ale on naoglądał się pakerów, ćwiczy od miesiąca i już struga kozaczka i rzuca się do wszystkich. Ostatnio dostał oklep na siłowni, złamany nos i poturbowany trochę był, mówiłam mu żeby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-06-22 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI 1.M.R. problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pół miarki. Efekty? NIC. Totalne zero. Stwierdziłem, że może przez moją wagę potrzebuje jednak pełnej dawki. Kolejny trening, pełna miarka, znów nic... Cóż może dawka 8gram jest dostosowana do lżejszych ode mnie. Dzisiaj właśnie wróciłem z treningu klatki i bicepsu. Wziąłem równe 2 miarki 1.M.R. Lekko większa pompa mięśni, to wszystko. Prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-03-26 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz na trening - nobooster czy spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to bylo calkiem fajnie i wypocil sie czlowiek i ten kop byl, z drugiej strony nie potrzebuje jakiegos specyfika zeby sie spompowac bo wydaje mi sie ze naturalna pompa jest najlepsza i nie mam duzych problemow zeby spompowac sie na silowni. Rok temu jadlem vpx shotgun i 2 miarki cos tam dzialaly, szalu nie bylo, 2 lata temu jadlem shocka i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-10-16 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana filara53 pomocy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rezultatu nie wiem co mam już robić zastanawia mnie to jeszcze jak prowadzić łokcie czy jak najbliżej głowy czy bardzie w strone tułowia gdzies czytałem że optymalnie jest po sztangą i tak też robilem juz nie wiem co moge robić źle bo gdzieś musi być jednak błąd w technice proszę o jakąś rade Pana bardzo bo po tym co zobaczyłem w profilu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-10-09 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę, a nie mogę :/ Help

    Temat
    Trening w domu

    [...] podczas ciężkich robót, że to była tylko tymczasowa pompa (MLODŹI NIE BIERZCIE KOKSÓW POD ŻADNYM POZOREM!). I tak z czasem wróciłem do dawnej wagi :(. Moim problemem jest brak możliwości ćwiczenia na siłowni (chodzi głownie o czas, i samopoczucie po pracy). Chciałbym zatem zacząć trening domowy tylko, że tu też jest nie mały dylemat. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-09-08 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!! Ból przedramion

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i potem trzeci, znow poczułem ten sam ból. O dalszym pompowaniu na klate nie było mowy, dzien w dupe. Jak to naprawic, co to za ból ? Przeciazenie, nadwyrezenie czy co? Ból jest bardzo silny, rece sa prawie bezwładne nie podniose 10 kg, po jakims pol godizny odpocznku ustaje. Pomocy, jutro prawdziwy trening i rpawdziwe sparringi, msuze byc jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-11-27 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nie uważam co jem to waga idzie w góre 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): jest dobrze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: 110 na serie -przysiad: 70 na serie (nogi troche zaniedbałem ale od stycznia nadrabiamy) Na 1 cykl myślę o 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-05-09 09:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla mnie? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bialko serwatkowe roznych firm raz olimpa raz treca... 8 .POZIOM BF% cos kolo 19-20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do tycia. cos endo-mezo jestem 10 .WYNIKI SILOWE - szczerze? slabiutki jestem wygladam na silniejszego niz w rzeczywistosci jestem. Wycisk na klate to moze z 65kg a reszta niewiem nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-06-14 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)