SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to anabolizm

  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wolne zarty 4. Jakie 30serii?? co za szczyt idiotyzmu - wybacz nazywajmy rzeczy po imieniu 5. Miesnie w nic nie wskakuja...bo niby jak? tzn ze co przelaczaja w sobie anabolizm na katabolizm? to nawet nie ma logicznego uzasadnienia. Owszem sa pewne skoki hormonalne i rzeczywiscie przypisuje sie ich szczyt w momencie 45minuty treningu, lecz [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwoprzyswajalne białka bogate w aminokwasy egzogenne, w tym rozgałęzionych łańcuchach, co umożliwia utrzymanie dodatniego bilansu azotowego podczas treningów. Pobudza anabolizm białek mięśniowych, hamując jednocześnie reakcje kataboliczne związane z energetyką wysiłku fizycznego. OLIMP 80 spełnia najwyższe wymagania stawiane produktom [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to teraz jak Hubert nie dobije 50 w łapie to już wiadomo, że popalił mięśnie na tych MC i skutecznie wyhamował anabolizm na długie dni... :-D No powtórzę się, ten katabolizm to wredne bydle, nic tylko czeka żeby zeżreć nas. A tak patrząc uczciwie i robiąc proste obliczenie: Jasio jada dobrze, bo jest mądry chłopak. Przed/po treningu leci [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 07:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa i na treningu. Masz zamulenie bo tak działa RAD na niektórych i inaczej nie będzie. To że rano nie czujesz zamuły wynika z tego że masz niski poziom RAD a więc i anabolizm niski itd itp. Imo chybiony pomysł. Co Ty gadasz. RAD 24h okres półtrwania!? Jestem na deficycie a na treningu dalej bomba, więc wszystko jest jak być powinno. [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 09:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Okno anaboliczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie proporcje są, proste cukry są, białko jest, no więc glukoza szybciutko uzupełni cukry w mięśniach a potem weźmie się za przenoszenie białek do mięsni i wejdę w anabolizm, dobrze to zrozumiałem? czy taki "gainer" własnej roboty jest dobry? przede wszystkim czy jest to bezpieczne? mam na myśli takie ilości czystej glukozy no i nasuwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa i na treningu. Masz zamulenie bo tak działa RAD na niektórych i inaczej nie będzie. To że rano nie czujesz zamuły wynika z tego że masz niski poziom RAD a więc i anabolizm niski itd itp. Imo chybiony pomysł. Co Ty gadasz. RAD 24h okres półtrwania!? Jestem na deficycie a na treningu dalej bomba, więc wszystko jest jak być powinno. [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 07:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syntezy białek i inynych procesów metabolicznych przenoszony jest przez kreatyne w formie fosfokreatyny. Dlatego też kreatyna uzupełniana w formie suplementu tymuluje anabolizm białek.Zwięszka też odólne zdolności wysiłkowe , gdyż "Dowozi" ATP do włókien mieśniopwych, gdzie ten generuje impuls siłowy .Efekt taki nazywamny jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nocy i jedzenia ......idiotyczny pomysl! tutaj kumulujesz ten proces jedzenia do kilku h w te kilka h dostarczasz wszystkie skladniki w ten krotki okres czasu nasilasz anabolizm pozniej juz korzystasz z zapasow fatu! naczelna zasada ->wysoka insulina (+wysoka glukoza)=lipogeneza ->brak insuliny=lipoliza anabolizm przez 8h-> [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 03:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wsrod innych sportowcow i ludzi nie trenujacych... -odnosnie kawy,napojow energetycznych,kofeiny-wg mnie bzdura-kofeina i jej pochodne przyspieszaja metabolizm(czyli anabolizm i katabolizm) a nie tylko katabolizm. uzywana po treningu w formie napoju przyspiesza krazenie krwi(rozszerza naczynia krwionosne),zwieksza dotlenienie,podnosi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótki okres półtrwania. W nocy nie jesz i nie rośniesz dużo. Rad (jak każdy inny środek) potrzebny Ci jest w ciągu dnia do budowania mięsa i na treningu. Masz zamulenie bo tak działa RAD na niektórych i inaczej nie będzie. To że rano nie czujesz zamuły wynika z tego że masz niski poziom RAD a więc i anabolizm niski itd itp. Imo chybiony pomysł.

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa i na treningu. Masz zamulenie bo tak działa RAD na niektórych i inaczej nie będzie. To że rano nie czujesz zamuły wynika z tego że masz niski poziom RAD a więc i anabolizm niski itd itp. Imo chybiony pomysł. Ciekawa teoria bo według mnie rosniesz przede wszystkim w nocy podczas snu,regeneracji.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metformina z tego co wiem faktycznie działa w taki sposób, a o berberynie nigdy nie czytałem, musiałbym zgłębić temat :) Metformina działa tak poprzez aktywację szlaku AMPK, przez to igf potrafi być niższy czy też anabolizm, ale jest to na tyle niskie że pomimo tego opłaca się ją brać w prewencji hiperglikemii indukowanej środkami.

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-19 17:55:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katabolizm – faza ta nastepuje w trakcie treningu. Energia jest wydatkowana, nastepuje niszczenie tkanki miesniowej (szkieletowej). Trzecia faza – anabolizm – energia jest regenerowana, uszkodzona tkanka jest naprawiana. Niestety, faza odbudowy bardzo czesto niezdazy nawet „wystartowac” [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (•) WP-iL (△) WP-iN (□) maxymalny poziom leucyny ( mlodzi/starsi): WP-iN 380/401 CAS 226/270 WP-iL 314/336 metabolizm leucyny: katabolizm i anabolizm: CAS (•) WP-iL (△) WP-iN (□) poziom poczatkowy/poziom leucyny endogennej - katabolizm ( mlodzi-starsi): WP-iN 1.67/1.11-1.65/1.05 CAS [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 04:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa dziala antykatabolicznie, czyli chroni tkanke miesniowa przed rozpadem, podczas obnizonej podazy kalorii na redukcji. co do wplywu na mase chodzi o to, ze wspomaga anabolizm w organizmie, co tyczy sie rowniez podwyzszonej podazy bialka w diecie. stad np przyrost masy. http://www.sfd.pl/Leucyna_i_wzrost_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t307417.html

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozex-WSZYSTKIE http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm --------------------------- lajk-wiosła do stretchingu?? poczytaj o nim link u góry ------------------ Theopij-COŚ TY??Po 6 tyg. łapiemy się za CYKL II http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 -------------------------------- solid-jeszcze nie-brak kasy,ale już wkrótce- łapię sponsorów [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszego suplementu sportowego. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W pierwszym okresie regeneracji po wysiłku, większość potencjału anabolicznego komórek [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metodyce treningu oraz właściwemu postępowaniu dietetycznemu i suplementacyjnemu kulturysta dąży do tego, aby więcej budować niż tracić. Takie zjawisko zwane jest wzmożonym anabolizmem lub dodatnim bilansem azotowym. Azot jest pierwiastkiem charaktery-stycznym dla białek. Jeżeli więc organizm zatrzymuje więcej azotu niż wydala, oznacza to, ze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 20:29:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] cowczacy ma lekkie zboczenie pewno, kazdy ma jakies hobby ktore lubi i zaangazowuje sie wiecej niz przecietny czlowiek. Dopoki nie ma to negatywnego wplywu na przyjaciol, rodzine to wszytsko jest ok. Jak ktos odmawia seksu bo spali za duzo kalorii a jest na masie albo przerywa stosunek zeby zatrzymac anabolizm to wtedy juz tylko lekarz:D:DD:D:D:

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie alko = trucizna pierwsze co musi zrobić organizm to sie pozbyć tego więc wszystkie inne procesy zostają 'wstrzymane' 1-2piwa od czasu do czasu nie mają żadnego negatywnego wpływu ale libacja przez tydzień już może mieć a nawet ma wpływ w tym temacie http://www.sfd.pl/Alkohol_z%C5%82em_-t892214.html chodziło o pokazanie tego że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 11:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)