SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co najlepsze po cyklu

  • Wątpliwości na temat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wogóle można z tym brać ;) A o masie mowa takiej jak po 1 cyklu, a ile przybiore to już zależy chyba ode mnie więc ciężko powiedzieć. Jeszcze takie dwa pytania 6) Co jest najlepsze jeśli chce przybrać masy, ale również zależy mi na szybkości monohydrat czy jabłczan czy coś tego typu ? 7) Po czym są mniejsze spadki po monohydracie czy jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-08-27 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wszystkich mógłbys zaczac teraz ale tak 3 po koleji średnio moim zdaniem. ja bym zrobił tak 1 cykl samo mono : odpoczełes 9 miecha od kreatyny i to twój 2 cykl wiec to najlepsze rozwiazanie jesli planujesz w niedługim czasie nastepne 2 cykl w zależności od rezultatów i zadowolenia z cyklu 1 znow mono jesli bylo naprawde pozytywnie jak tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2009-08-09 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po takim cyklu: 1-7 30mg mety ed 1-15 500mg enana ew 10-18 30mg wina ed porządnie zrobic odblok tak zeby jakosc nasienia i ogólne samopoczucie bylo jak najlepsze. W polowie cyklu napewno hcg i co dalej...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2016-01-26 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: ok. 2g -węglowodany: pozostałe 2, proporcje zmieniam co jakiś czas -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: zmieniam, najlepsze efekty po rampach i partii raz na 5 dni 9. CEL CYKLU:rekompozycja, czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ciężko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-08-21 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl, mono

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wieku i w okresie dojrzewania jest bardzo ciężko przytyć... dlatego myślę że z kreatyną trening podany przez mnie wyżej też przyniesie efekty... klata biceps może to i nie najlepsze rozwiązanie dlatego pewnie zamienię to z tricepsem Wiem że to może teraz brzmieć bardzo dziwnie, bo niby chcę pomocy a sam sobie utrudniam :) Ale po I cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-01-13 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem ze zrobie na tym o wiele wiecej a praktycznie 3 kg mi pooszly (dodam ze przy 1 cyklu z kratyna poszlo mi 5) m ale ogolnie to uwazam ze te ph ktore teraz sa najlepsze i najmocniejsze na rynku ******la organizm dokladnie tak smao jak koxx jesli nie wiezysz to przeczytaj ulotke na opakowaniu to uwiezysz wiec ogolnie to po co brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2004-06-19 02:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przyrosty będą kiepskie. To częsty błąd, sam go kiedyś popełniłem. To co tym co piszesz Vlad ogólnie się zgadzam, natomiast uważam, że nie w każdej sytuacji jest to najlepsze wyjście. Na masie na przykład nie potrzeba zbyt wiele białka (15%) więc bez problemu da się to uzupełnić z diety. Węgle też by się dało, bo są wszędzie i tanie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2003-07-01 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy vs aeroby/bieganie/rower

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Do niedawna również 3 x w tygodniu rano na czczo biegałem po około 5km lub jeżdżę na rowerze treningowym (ale tutaj chyba bez znaczenia, aeroby to aeroby). Podobno najlepsze spalanie jest właśnie na czczo, kiedy jeszcze nie ma cukru praktycznie od razu pali się tłuszcz. Jaką macie opinie na ten temat? Czy to dobra metoda? Jak się to ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-03-27 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbrew dziewczynie

    Post
    Doping

    Źle to ująłeś, nie leków, bo leki stosuje się w przypadku choroby, bądź też profilaktycznie. No właśnie jak nazwaćsterydy, jeżeli nie stosuje się je jako lek, może używki, bo w końcu mało kto kończy na jednym cyklu, albo może lepiej "skracacze życia". Śmieszy mnie stwierdzenie, które nie raz czytam na łamach sfd: "I tak kiedyś umrę, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2002-08-16 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok ja jestem na wszystko otwarty na kazda propozycje ...to co w takim razie kupic teraz ? chce na czyms znowu jechac odrazu po tym cyklu co wam pisalem czyli xpand +cp....tylko co kupic??? co jest najlepsze oczywiscie na mase !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2005-12-29 22:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze i najważniejsze to gdzie Ty widzisz, że ktoś z nas mówi mu, że ma to brać;-? Damixxx stwierdził fakt, że najlepsze efekty są po połączeniu tych trzech rzeczy niż braniu każdej z osobna a ja potwierdziłem jego słowa wszystko jasne EDIT: a nawet jeśli to przecież nie umarłby po takim cyklu co najwyżej miałby większy zapał do dalszych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2005-04-13 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas tego cyklu i kiedy zaczac brac nolve? czy 20 mg styknie dziennie? jak powinien wygladac odblok koncowy z nolvy po dwuch tygodniach ostatniego strzalu? jakie dawki brac testa 400 co 5 dni? czy 1ml czy moze 1,5ml ? no i w jakie miejsce wstrzykiwac? wiem ze posladni to najlepsze rozwiazanie ale czy w barki tez da rade ? dziekowa ponownie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2005-09-18 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18:00-19:00 może być ? /ostatni posilek czysto bialkowy ok godziny przed snem 4. Ile razy w tygodniu biegać i jeżeli wieczorem to o której godzinie najpóźniej ? / aeroby najlepsze i najefektywniejsze raniutko, na czczo, w dni bez treningu silowego.3-4 /tydz 5. Czy w 5 tygodni da radę schudnąć ok. 5kg ? i czy 5 tygodni to nie za mało na ckd ? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2005-06-10 23:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dobrze ułożyłem?

    Post
    Doping

    dziwny ten cykl na pierwszy raz po co ci do tego propionicum i sylimarol nolve zacznij w środku cyklu co do hcg to wydaje mi się że jest to chyba najlepsze rozwiązanie ale jeśli szkoda ci kasy to clomid przez 14 dni powinien wystarczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2002-01-10 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można zrobić przez jeden rok cykli na dopalaczach . 2Jaki waszym zdaniem jest najlepsze połączenie środków anabolicznych co do stażu na siłowni i tych lepiej zaawansowanych kulturystów. 3.<branie dopingu jest szkodliwe >ze swojego doświadczenia macie jakieś przygody związane problemami w zdrowiu po skończonym cyklu podzielicie sie nim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2010-01-07 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+ saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym ,ze piszecie iz saw to produkt dla bardziej doswiadczonych. jesli uwazacie ze za wczesnie dla mnie na sawa to co moge rzucic przed/po trinigu zeby osiagnac jak najlepsze wyniki na pierwyszm cyklu. Planuje tak 6 tygoni na cm3 pociagnac. Masa ~75 kg. Cel glowny to :sila i oczywiscie masa bez zbednego tluszczu. Z supli mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-01-03 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to w takim razie od jutro po 3 tabletki dziennie..tak zeby osiagnac jak najlepsze efekty bo to moj 1 cykl..a co do testosterolu pod koniec cyklu moze by wziasc jedno opakowanie co??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-05-28 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na cyklu

    Post
    Doping

    Sory ze laduje sie w temat ale mam podobne pytanie. Jakie wyjscie jest najlepsze bedac na cyklu meta 30mg + Enan 250mg co 5dni, chodzi o to zeby zabezpieczyc sie przed gino i nabierac bardziej sucha mase. Mysle nad uzyciem malej ilosci provi co drugo dzien,nolve 10mg codziennie lub arimidex tabsa co pare dni. Dodam ze pod prawym sutem mam malego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2012-04-14 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 krótkie pytanka do znawców!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ALE W PRAKTYCE JEST TROCHE INACZEJ ale potem ze nejlepiej to wziasc :) NAPISZE JESZCZE RAZ PROSTO. PODSTAWA JEST MONO, A CITRO I PIRO TRAKTUJ JAKO DODATKI DO MONOHYDRATU czyli mono jest najlepsze jednak TAK, CI CO BRALI SAMO CITRO MOWILI ZE DZIALALO SLABIEJ NIZ MONO a ta tauryne jak brac? MOZESZ WZIAC 2G RANO I 2G PRZED TRENINGIEM Veron

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2003-12-24 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mandarynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wynika z badan wlasnie nie obejdzie sie bez wegli i to wlasnie wegli prostych. Albo inacze - obejdzie sie, ale bedzie gorzej. Tym bardziej na cyklu kreatynowym. Z owocow najlepsze beda banany, miod tez sie nada, z innymi owocami jest taki problem, ze maja duzo fruktozy. Ja wale miks owocow zaczynajac od bananow, ale ja w oknie anabolicznym po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2012-10-14 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)