SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co najlepsze po cyklu

  • Booster kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pory nie korzystałem z boosterów NO (stackow), jedynie pojedyńcze formy kreatyny, jednak chciałbym sięgnąć już po coś pobudzającego, bo na ostatnim cyklu treningi nie były najlepsze. Co byście poradzili na 1 raz? W końcu pierwszy raz jest bardzo wazny ;]. Cykl jaki chce zrobić: - booster (to co doradzicie), - CM3, jabłczan kreatyny (ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-01-07 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jak , co i ile

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam, chcem zacząć 3 cykl tylko nie dokońca wiem z czego,chciał bym prości o pomoc co dla mnie będzie najlepsze na 3 cykl jeszcze dodam ze wszelkiego rodzaju tabletki odpadają bo mam po nich bóle brzucha, z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-07-31 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase dla mojej budowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakbyscie mogli mi polecic co no i chciałem też dołozyc jakeis dozywki poniewaz nie mam czas u na diete a juz na pewno nie na taką super rozpisaną jakie odzywk ibeda da mnei najlepsze (jszcze nigdy nei stosowałem nic w tym stylu) trenujemoze łacznie juz rok z ty mze rozłozony na 3 lata:)))z góry dziek i za odpowiedz i jak bedzie wam sie chciało [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2007-01-12 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Teść

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135kg -martwy ciąg:Nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam powolutku szykuję cykl na Wrzesień co będzie najlepsze na sam początek, jaki testosteron wybrać? Chodzi mi o to który najmniej mnie "wysyfi" i po którym będą najmniejsze spadki Planuję 1-6 e2d 100mg myślałem również nad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-07-23 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na SAA

    Temat
    Doping

    Witam po nowym roku chciałbym zacząć pierwszy cykl na SAA kiedyś planowałem cykl ale nie wypaliło więc tak co by było najlepsze na początek jakie dawki jak to wszystko ułożyć oczywiście 5-7 posiłków dziennie do tego dorzuce białko na uzupełnienie braków i może gainera 1. WIEK: 19 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 128 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-11-15 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na 1 cyklu mety i po nim zamierzam wziac "cos" na rzezbe.Co moge wziac ??chodza mi po glowie =Winstrol _ Deca _ lub ktorys z Testosteronow.Kto "dobrze" poradzi co byloby najlepsze z najmniejszymi skutkami uboczymi.Chcialbym wziac ok.10 strzalow nie wiecej.Z gory dzieki za pomoc SORY ZA ORTOGRAFIE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2006-04-09 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie??

    Temat
    Doping

    [...] +wino ( 30 mg ) boldo (300 /400 mg ) + omo ( 500 mg 12 tyg. ) wino + enan (250mg c7d) wino + omo (500mg c7d) Trening trójbojowy więc chodzi tylko o wybór SAA. Jakie będzie najlepsze powiązanie ?? Wiem, że enan + wino +boldo było by najlepiej, ale chyba nie będe miał tylu pieniędzy na to - zobaczymy jeszcze ) Z tych co podałem co wpłynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-02-20 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer + Kreatyna 1000 CreaPure

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wczesniej nie bralem zadnych odzywek, a cwicze juz rok. Moja waga to 74kg, biceps 37.5. I pytanie jest nastepujace jakich efektow mam sie spodziewac po tym cyklu? Jesli ktos stosowal taki cykl to prosze o wypowiedzenie sie! aha diety nie mam ale staram sie jesc co 2-3 godziny jak najlepsze produkty. jakich efektow mam sie spodziewac? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-05-21 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca/odblok

    Temat
    Doping

    witam! jestem po 8 strzale deki niestety samej zostaly mi jeszcze 2 mam pytanie co do odbloku co jest potrzebne po takim malym cyklu obecnie mam 3x5000 pregnylu i blister chlomidu czy to wystarczy i jakie by bylo najlepsze dawkowanie? z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2012-04-09 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dokupic jakie oslonki czy cos ? z gory thx za pomoc... jest to moj pierwszy cykl, ale prosze nie pisac ze jest to za duzo czy cos, bo naprawde chcialbym to wszystko wykorzystac, bo po pierwszym cyklu sa najlepsze efekty dlatego chcialbym ciagnac go jak najdluzej. planowalem wszystko brac co 5 dni, i winstrol razem z tesciem wymieszany...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-06-06 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję pomocy z dieta itp...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem nie ćwiczyłem mało tego nie uprawiałam żadnego sportu od około 4 lat . Zaczęło sie studenckie życie itp... Do tego jestem raczej domatorem . I poza chodzeniem nic innego nie robiłem w tej chwili czuje sie jak 50 letni staruszek, moja wydolność spadła chyba do zera . Po przebiegnietych 300m padam z wycieńczenia , leje sie ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-06-10 01:10:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Porównanie. (prosze o pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwicze od 5 msc . Prowadze diete takze od 5 msc. Postanowilem zaczac pierwszy cykl z kreatyna, wybrałem(jak radzono) monohydrar vitalmax (kupilem500g.) Chcialbym uzyskac jak najlepsze efekty (tzn. nie jestem nie realistą i wiem ze po tym cyklu nie bede odrazu pudzianem ale w pelni chcialbym wykorzystac kreatyne) Co mam dokupic ? gainer 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-02-03 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie: Czy te 2 rzeczy ktore napisałem w temacie podczas 1 cyklu brać naraz czy pierw zrobić kreatyne a potem gainer ? Nie jest całkiem zielony, chodziłem przed 2-3 miesiace co tydzien w sobote na siłownie a cykl z suplementami chciałbym zacząć po 1 miesiącu chodzenia 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-05-12 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm, wycisk na ławce 120kg. Po skonczeniu tego cyklu zamierzam zaczac brac wysokobialkowa odzyweczke, do tego kreatynke. Co do tego jeszcze polecilibyscie ? aby uzyskac jak najlepsze efekty. Chcialbym do czerwca przytyc z 5 kg, i na ławeczce brac 140kg ;p Jesli ktos mial do czynienia z jakimis mocnymi dobrymi odzyweczkami, prosze o napisanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-01-02 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tygodniu chcialem od 10 tygodnia odzucic winstrol i ciagnac go do 15 tyg ale mam problem w angli z dostaniem go co byscie poradzili zaczac od 10 do 15 tyg moze clenbuterol i jaka ilossc i dotego ten slanbszy winstrol tzn cetabon (tylko do tego mam dostep) tylko ze w 100 tab jest tylko 200mg wiec troche malo dajcie znac co bylo by najlepsze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-04-28 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu? pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jabczan kreatyny teraz sie skonczy 6tydz i nie wiem co dalej. Caly czas biore do tego wegle i gainera. Mam kupiona pusze nastepnej kreatyny tym razem stack Horse Power. Prosze o pomoc w doborze czegos na ten cykl, myslalem o przedtreningowce lecz w wiekszosc jest na creatynie wiec to nie jest chyba najlepsze rozwiazanie. Wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2010-09-15 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green MAGnitude + Trek SAW ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jest koniecznym branie przedtreningówki podczas cyklu? Osobiście mi to przeszkadza, gdyż trening zaczynam najwcześniej o godzinie 19, przez co później mam problemy z zaśnięciem po zażyciu pobudzacza. Jeśli tak to czy takie połączenie byłoby dobre? Generalnie szukam czegoś do Green'a, a z SAW'em generalnie mam najlepsze wspomnienia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-01-02 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod lupą.. wybór produktów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się do was z prośbą o podzielenie się waszą wiedzą na temat zażywanych już suplementów tudzież odżywek. Chciałbym się dowiedzieć po jakich w/w produktach odczuwaliście najlepsze rezultaty,jakie polecacie,a przed jakimi i ktorych producentów przestrzegacie. W swoim następnym cyklu chciałbym zastosować następujące preparaty, co myślicie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2007-08-06 00:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie białko polecili byście w dołączeniu do pierwszego cyklu kreatynowego? Jak myślcie 1kg czy 2kg ;) Z tego co czytałem najlepsze białko to te które ma mało laktozy ;> staż: 1 rok (na suchara) mam zastój (już 2 miesiące, zmieniałem trening, i dieta <- staram się jak mogę) więc uważam że po takim stażu już mogę coś wziąść. Myślałem nad: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-06-23 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jakie i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Są tam podane 4 rodzaje białka -Izolaty WPI -Koncentraty WPC -Wieloskładnikowe -Wolnowchłanialne Z tego co wiem wolnowchłanialne bierze się na wieczór. Jakie białko najlepsze byłoby a)rano b)przed i po treningu Oraz w które najlepiej jest inwestować? Ankiety uzupełniał nie będę gdyż w tym temacie nie planuje cyklu, pragnę jedynie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-10-13 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)