co na wymioty

[...] z osoba co leży teraz skovidowana więc Sylwia sobie aż test zrobiła ale okazało się, że negatywny - prawdopodobnie coś zjedliśmy bo łeb nam pękał cały dzień i ciągnęło na wymioty, ale dzisiaj rano wstałem i nic kompletnie, jak ręką odjął... Także fałszywy alarm :D. Ogólnie to jutro/po jutrze robię fotki i decyduje co dalej, czy jeszcze [...]

[...] mam nadzieje ze ci sie uda w domu poszalec Pierw propozycje takich treningow na poszczegolne tygodnie W domu wybieraj sobie z takich treningow - jak nie zbiera ci sie na wymioty przy tych treningach znaczy ze sie obijasz : A.15min najszybciej jak dajesz rade, lecisz caly obwod po kolei 1. 100 skokow na skakance 2. 10 x padnij powstan [...]

[...] :-)) Jedynie żałuję sztangielek do trustów, bo nie przypuszczałam, że tak szybko się wzmocnię. Następnym razem będą 2x11. Swing - cała zabawa zaczęła się gdy doszedł ten cudak #-P Po każdym swingowaniu, czekałam na wymioty :-} O samych odczuciach nie będę się rozwodzić, bo same wiecie #-P Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-05-11 22:04:18

[...] i pokazał mi parę technik i moich błędów, za co serdecznie dziękuję. Była też okazja do spotkania ze znajomymi. W trakcie zawodów było mi trochę niedobrze, wzięło mnie na wymioty, ale to dlatego, że zjadłam za dużo na raz, a na dodatek były to rzeczy słodkie. Temat o zawodach tutaj: [...]

[...] krótkich i brzuszków. Tu niestety regres :->:-> (jakim cudem ostatnio zrobiłam tak dużo?? :->) Przy brzuszkach czułam się lekko tak, jakby zaraz miało mi się zbierać na wymioty. Dziwne. Powinnaś to robić: wyciskanie siad uginanie wznosy brzuch wyciskanie siad uginanie wznosy brzuch wyciskanie siad uginanie wznosy brzuch przerwa - to jest [...]

[...] po zjedzeniu przedtreningowego żeby się nie spóźnić na umówioną godzinę. Nie wiem czy to przez to, ale zanim dojechałam do kumpeli zaczęło mnie mulić i zbierało mi się na wymioty. Po chwili rozmowy i odpoczynku stwierdziłam że w takim stanie siłowego wykonać nie dam rady i wróciłam na rowerku na zadupie. Ległam się zdrzemnąć, posiłek [...]

Bolek1970 - tak z ciekawości, jak by cię grypa żołądkowa (głowa nawala i bierze na wymioty) w trakcie cyklu (sam początek) reducji złapała co byś zrobił?

[...] Serducho to mi tak szybko walilo (nie kalatalo), poty ostatnie sie wylewaly ale to jeszcze nic. Po koszu jak wracalem do domu bylo mi strasznie niedobrze. Zbieralo mnie na wymioty a w samym domku dostalem takiej biegunki ze szkoda gadac. Tereaz jest juz dobrze. Musialem tylko wlozyc kolejna koszulke bo ta co zalozylem po koszu zdazylem zmoczyc [...]

[...] dzisiaj rano miałam mały kryzys z brzuchem. Nie bolało aż tak strasznie, ale jak u mnie się to utrzymuje to prowadzi to tylko do wymiotów. Już delikatnie mnie ciągnęło na wymioty i kusiło, żebym sięgnęła po Nimesil, bo jak już się zacznie, to nic nie pomoże. Siłą woli postanowiłam wypróbować coś co nie szkodzi tj. gorąca butelka na brzuchu i [...]

[...] nóg na suwnicy 150kg15p/170kg12p/210kg10p /240kg5p >drop na 200>150>100 do końca (i tutaj poznałem co tak naprawdę znaczy "NO PAING NO GAIN" po tej serii zbierało mnie na wymioty, wyszedłem na pole posiedziałem wróciłem z chęcią dokończenia treningu a tu znowu na wymioty.. masakra!! Gdzieś po 30 minutach jakoś poczułem się lepiej i dokończyłem [...]

[...] smak czekolada ochydny!! albo mi dali jakas chemie nie do tej puszki co trzeba albo nie wiem, zamieszczam foto grudek w bialku :/ Odnosnie massacry zawsze po niej chce mi sie ostro pic przez pare godzin,,, za***iscie mnie suszy jak bym mial kaca, pije tyle wody ze az mnei zbiera na wymioty Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-02 20:46:02

[...] myslę, że już w tym tygodniu zacznę 15-10-5. Smak massacry tragedia Nie jestem zawodowcem aby tak się poświęcać i pić cos tak strasznego, podczas picia zbiera się na wymioty . Hades pije bo jest twardy Demolub - tak se pomyslałem, przed treningiem, że skoro ni epojechałem na zawody w WL to może coś dobrego podniosę w MC. No i sie nie [...]

Trening kozak . Dzis miałem zjazd masakra , już w samochodzie mnie zbieralo na wymioty i zimne poty. Dojechałem do domu prysznic i kima 1h ;) ale silownia kozak ogromną i w cholere maszyn/hantle do 80 kg , talerzy od zayebania i kilka nowości których nigdy nie widziałem jak choćby maszyna do oslich spiec na łydki, stojaki do martwego i inne [...]

[...] ale waswza opeika musi być:D dziś na śniadanie zjadłem 3 jaja bo nie miałem siły na makaron i zaraz ryż kura i ogóry bo trening wczesnie:) dobra panowie!!! ważna rzecz!! I sniadanie 80g makaron 50g kury trzeba to wymienić bo już na wymioty mi sie zbiera:( VI psiłek 250g ryby po grecku tu samo dam tu chyba 200 g twarogu półtłustego co wy nato:)?

[...] polfinalach lekko nabilo, ale czulem sie bardzo niepewnie. Dopiero po zdjeciach zobbaczylem ze powinno byc 1-2. Potem juz bylo tylko gorzej, co wkladalem do japy to bralo na wymioty. W koncu kupilem puszke 400g vitargo i ladowalem sam proch zapijajac woda. Wiedzialem ze bez soli i tak bedzie ciezko, ale nawet jeden czips nie przeszedl mi przez [...]

[...] W nocy z piątku na sobotę, bardzo mi się forma poprawiła zbedną wodę wywaliło i do godziny 9 było okej :-) Potem jakby ciut gorzej... mega dyskomfort w żołądku, zbierało na wymioty itp. a wcale dużo nie zjadłem bo bodajże 4 wafle i z 50g masła orzechowego od rana (Krystian też miał taka lipę). Z minuty na minutę forma zaczęła się lekko pogarszać [...]

no trening kozacki;-) wiec co to jest zbieranie sie na wymioty po trenie%-)

[...] nóg 20/25/30 2b Supermeny 5/5/10 plank ok 50 s ( liczyłam sama w myślach:)) ) +3 interwały na wioślarzu po 500m- czas 9:08 #-P od siebie: po treningu trzęsły mi sie ręce i zbierało mi się na wymioty czyt. dobrze było! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b0f130da79a42e2b5651c87051a2c6f.png Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-08-21 19:08:20

[...] ilości szmatek:) A'propos motywacji - w tym momencie motywują mnie moje zdjęcia z okresu przed redukcją - jak na siebie patrze i widzę jak wyglądałem, zbiera mnie na wymioty:) Fajnie także, że świadomie podchodzisz do tematu. Twój tok rozumowania wydaje się bardzo poprawny. Co do witamin i minerałów - pisałeś o Vitalmaxie - tam widzisz [...]

[...] okazji zaspamuje troche Obli w tym treningu kiki, ktory mi zalecilas, to ja mam miec zakwasy dzien w dzien, a w dni z wytrzymaloscia silowa i kondycja ma mnie zbierac na wymioty za kazdym razem? Do tego poce sie jak swinia (co normalnie mi sie nie zdarza). Ostatnio to tak sie spocilam, ze na jasnych gaciach wygladalo to jakbym sie zsiusiala [...]