co na wymioty

[...] 20min rowerek 20min bieżni 20min rowerek Generalnie lipa z jedzeniem, od soboty co coś zjem to cały czas mnie mdli, wgl nie mam ochoty na jedzenie, czasem zbiera mi się na wymioty ale nie wymiotuje. Narazie z diety rezygnuje bo nie mam na nic ochoty. Niedawno zjadłem spaghetti bo mama robiła i znów czuje to na żołądku jak miałbym zaraz [...]

[...] pomagać, ale równie dobrze można bez nich sobie radzić;-) Co do cynku to nie bierz tego i tak Ci to nic nie da, a na dużych dawkach będziesz się czuł jak by Cię cały czas na wymioty brało, tyle z tego będzie. 1-14 Enan 250ml e4d 1-14 Dd 200ml e4d (bij w jednej pompce nie rób zamieszania, że jedno e5d a drugie e4d) 15-23 Prop 100/150 e2d [...]

[...] do psychiatry niż brać leki uspokajające od rodzinnego, który też może coś wypisać -jednak polecam udać się do speca co do polprazolu jak zapewne czytałeś ulotkę, to wiesz, że nawet przy wrzodach powinien poprawić on sytuacje z gainerem wstrzymałbym się dłużej, co do ćwiczeń jeśli nie czujesz "chęci na wymioty" po treningu to ćwicz

[...] z tego co pamietam to cos tam krzyczal zebym sobie darowal) dopiero jak wsiadlem do auta wyszly skutki niedotlenienia...szybki i plytki oddech, ciemnosc przed oczami,chec na wymioty, ledwo co dojechalem...Dziewczyna jak mnie zobaczyla to chciala dzwonic na pogotowie tak wygladalem ale to normalne chyba prawda?? to nie znaczy ze zostalo mi 3 [...]

[...] wg.rozpisek wczesniejszych tylko troche zmiksowany bo chcialam sie "zregenerowac" po 2 tygodniowym zastoju. W trakcie treningu momentami krecilo mi sie w glowie i ciagalo na wymioty. Znaczy sie dobrze zrobiony trenus:-) 1.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5kg 2. ściąganie drążka górnego do klatki 20kg 3. wznosy ramion bokiem siedząc ze [...]

[...] pilce 7,5 kg x 10 8. wyciskanie sztangielki 5kg 2x5 9. pajacyk 100 Nie wiem czy to ciezar sztangi cos mi przygniotl na karku czy zla technika czy cos zupelnie innego ale na wymioty mnie ciagalo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79e344628c204a18a0ed91b4554875ee.PNG Miska dzis tylko taka bo mam dzis impreze firmowa i cos zjem ale nie wiem co. Suple: magnez, [...]

[...] , nie miałem tak jeszcze żebym sam czuł że musze się ogarnąć bo będzie źle po 4-5 dniach cisnienie up dość mocno, zawroty w bańce i wczoraj w nocy wyrwało mnie na wymioty w nocy , nie wiem czy to od tego ale nic nowego nie jadłem więc raczej od tego. Co do plusów : Nabicie bardzo fajne , waga +3kg przez ten tydzien , siła lekko w góre [...]

[...] do nieudanych po dotarciu na siłownie zaczęła boleć mnie głowa, a przy wysiłku fizycznym to mi pękała do teraz mnie boli na dodatek pod koniec treningu zbierało mi się na wymioty No ale nie ma że boli trzeba zapyerdalać - chociaż szło bardzo ciężko i długie przerwy robiłem między seriami, żeby ból troche ustał. NOGI: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA [...]

tak zrozumiałam tylko inaczej się napisało ;) Niestety dzień na straty, jakaś choroba mnie dopadła i ani siły na gotowanie ani na jedzenie bo tylko zbiera mnie na wymioty to też miski nie będzie... Ani to poćwiczyć, co tu ze sobą zrobić... Mam nadzieję, że szybko stanę na nogi... Muszę pomyśleć więc o jakiś innych typach mięs i ryb niż kurczak, [...]

[...] T:10g, W:0g, K:88; musi tu byc oliwa bo tluszczow bedzie brakowalo:P OK.(masz moze pomysl jak zjesc ten twaróg - strasznie muli albo wypic oliwe zeby nie ciagnelo mnie na wymioty?)OLIWE MOZESZ KLASC NA COS, NP. POSMAROWAC HCLEB RAZOWY CZY DODAC DO WARZYW NIESTETY WIEM CO TO ZA BOL, ALE NIE JEST AZ TAK STRASZNIE 10ML ZDO KIELICHA I CHLUP ZA 1 [...]

[...] sie problemy z trawieniem, ktore staja sie coraz bardziej uciazliwe. Caly czas mam wzdety brzuch, ciezko cokolwiek zjesc, odbija mi sie co chwile. Po jedzeniu ciagnie na wymioty, czasem w nocy spac nie moge bo tak mnie boli%) Do tego nie moge sie normalnie wyporoznic, tylko raz na 3-4 dni. Mial ktos cos takiego? Jakies pomysly jak to [...]

Siema Wczoraj rano poleciałem z nogami. Uuuuu co to był za trning ! Ciężary nie zabijaly, ale intensywność na 300% mocy. Skończyło się tak, że wzięło mnie na wymioty ze zmeczenia hahah. Wczoraj też spróbowałem pierwszy raz bcaa powder o smaku wiśni. Panowie i Panie, to jest pyszne!!! Na 100% ten smak trafia do mojego top 3 i nie raz go jeszcze [...]

Jedno jest pewne, bedzie wygladac obrzydliwie, w sumie juz wyglada, ale za te kolejnych kilkanascie lat, to ludziom sie na wymioty bedzie zbierac, a co do tego, ze ten pan zdaje sobie do konca sprawe z tego co robi, nie bylbym taki pewien, na inteligentna ta pani to mi nie wyglada, dlatego nie przesadzalbym z takimi opiniami ...

[...] raz na treningu miałem taką akcję jak dziś. Pod koniec 2 obwodu myślałem, że zejdę z tego świata. Pot się lał ze mnie, czułem się słabo, trochę jak na kacu, zbierało mnie na wymioty. Teraz wiem czemu mówią, że na siłownie brać tylko wodę niegazowaną. Chciałem się napić, ale każdy pieprzony pęcherzyk CO2 jeździł mi po żołądku i jeszcze bardziej [...]

[...] w bialko (http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=80) ciekawi mnie tez na sniadanko platki kukurydziane, maja wiecej wegli niz owsiane przy podobnej ilosci tluszczy, co o nich myslisz, IMHO owsianka jest przereklamowana, w dodatku mi to swinstwo w talerzu na wymioty zbiera ;) Zmieniony przez - TheArt w dniu 2007-07-24 23:56:55

[...] nie lubię to mu nic nie napisze i nie że wygląda lepiej bo ja zazdrosny nie jestem ale jest kilka osób co jak sam ryj już widzę na fb czy to nick z sfd to zbiera mnie na wymioty. Ja już to mówiłem że Zachar na masie ma lepszą formę obecnie niż P.Borecki na redukcji . Choć jak mówię Piotrkowi życzę jak najlepiej i niech tam wygra wszystko . Na [...]

[...] w tych posiłkach gdzie masz mało makroskładników. Dobrze jest aby posiłki potreningowe były najbardziej obfite :) Ad.2 Jeżeli nie masz chęci na jedzenie i zbiera Cię na wymioty to sobie odpuść i zjedz następnego dnia. Masa nie zając nie ucieknie, nie liczy się tylko bilans z jednego dnia tylko tygodni, miesięcy.. Co do diety: 1.Okej 2.Okej [...]

[...] sera zoltego II: 3 jaja, 200g salatki z tunczyka, 180g chleba, pomidor, ogorek, serek wiejski III: to co wczoraj 400g IV: puszka makreli w oleju, 120g chleba, ser zolty, pomidor, 60g sera 'greckiego' V: 200g bialego sera + jakis serek smakowy 125g- nie umialem inaczej, czujac bialy ser w ustach pierwszy raz zbieralo mi sie na wymioty pzdr

ja tam na sniadanie jem 2 seven-daysy i zapijam je redbulem. jestem ekto i tyje. wczesniej jadlem 3-4 jajka i bralo mnie na wymioty wiec juz wole jesc kaloryczne smieci to wspaniale, tylko w takim wypadku nie wiem co robisz w dziale odżywianie... gainer nigdy nie zastąpi Ci normalnego żarcia musisz jeść po prostu więcej, powoli przyzwyczajaj [...]

[...] czy niezaszkodza mi aeroby w budowaniu masy miesniowej? -brzuch ćwiczyc czy niećwiczyć,zaznaczam ze po posiłku nawet do 2 godzin niemoge ćwiczyc brzucha bo mnie cofa na wymioty. MÓJ PLAN TRENINGU: poniedzialek - klatka wtorek - grzbiet środa - nogi czwartek - barki piatek - biceps,triceps,przedramiona sobote i niedziele mógłbym przeznaczyc [...]