co na kaca

Duzo mniej od alkoholu szkodzi traffka. Masa ci nie spadnie, nie masz kaca, jazda jest przyjemniejsza. Ale pamietaj - trzeba miec umiar. Wbrew temu co wiele osob mowi i od trawki mozna sie uzaleznic (ale palac na weekendach lub rzadzej raczej nic ci sie nie stanie). Buch dla ciebie bracie... ;) //b0rd

Jak najbardziej serio. Ale mam dobry organizm, 0 kaca czy zamulania następnego dnia wstaje jak nowo narodzony, wiec nie narzekam wątroba spisuje sie na medal Przyrosty bardzo w pyte w 2005 co mam fotki w opisie wtedy balangowałem środa/piątek/sobota reszte dni ćwyczylem ostro. Z tym że dieta i suple zawse były trzymane rygorystynicznie.

[...] Wiele czynników powoduje ich wyplukiwanie i utylizacje. Do najwazniejszych zalicza sie oczywiscie napoje alkoholowe i palenie tytoniu. Przypuszcza sie, ze uczucie kaca zwiazane jest m. in. z niedoborami tych wlasnie witamin. Zauwazmy, ze od dawna w przypadku „syndromu dnia poprzedniego” zaleca sie spozywanie [...]

[...] uzyjesz wyszukiwarki to odkryjesz ze takich tematow bylo sporo idz do dzialu suple ostatnio dyskutowano tam na ten temat jak raz sie na****iesz to nic ci nie bedzie oprucz kaca jak bedziesz chlastal non stop to sam sie nie poznasz. zycie masz tylko jedno wiec nie zaluj sobie od czasu do czasu sie zabawic co z tego ze bedziesz fajnie wygladal [...]

[...] intensywnosc przez dodanie ciezaru lub skrocenie przerw. To jest przykladowy, relatywnie lekki plan na wytrzymalosc ktory wlasnie wymyslilem na fristajlu, majac niezlego kaca ale powinien dzialac. Moze on podlegac wariacjom przez dodanie lub odjecie cwiczen, zwiekszenie liczby serii i inne takie, mozliwosci jest nieskonczona ilosc, ja sie [...]

[...] pytanko ;p Moze sie wydac banalne, ale nie wiem jak rozlozyc treningi tak na dluzsza mete... Dobrym pomyslem, jest np.: do konca roku robienie masy, a w nowy rok zamiast kaca wycinac na silce? :p Albo do konca roku masa, a od przyszlego roku ustalic sobie jakis caly cykl treningowy? Wracając jeszcze na chwile do diety. Od poniedzialku [...]

[...] dla poprawienia sylwetki, ok mozesz wypic ale nie na cyklu. przed sylwestrem polecam kazeinian wapnia, moze byc nawet litr mleka, tak samo po skonczeniu picia tj rano. dobrze wrzucic takze glutamine przed pojsciem na sylwka. opcje przetestowane i prócz kaca moralnego że sie odwalało głupoty nie zauważyłem znaczących zmian sylwetki sily itp.:-)

[...] co wg opinii wielu ludzi mialo skutkowac mniejszym kacem i niestety na stare lata doszedlem do brutalnego wniosku, ze cały bajer tkwi w ilosci. Powiedzmy wypijajac 8 piw kaca mam jednodniowego, ale 8 piw to nie jest ilosc o jaka mi chodzi piszac powyzej. Musiałbym Cie zaprosic na jedna z imprez i wtedy na pewno bys zrozumial. Moje wyjscia na [...]

KeRiO jestem w twoim wieku tylko ze ćwicze od 2 stycznia 2007 (1 stycznia był dniem kaca xD ) Moje wymiary masz w profilu. Ja prawdopodobnie zrobie cykl kreatyna+białko+dextroza i po treningu carbo. Ale dopiero na następną zime. Co najmniej około rok na czysto. Ćwicze na atlasie, na łąwke sie s kolegą składam i w sobote będzie z gryfem Ps, jestem [...]

[...] juz około 97kg wagi (41 w bicu) teraz jest 75 (35cm). dolegliwosci to wzdety brzuch, przelewanie sie gazow, dziwna konsystencja pokarmu po przetrawieniu , złe samopoczucie z rana jezeli dzien wczesniej zjem wiecej ww prostych czuje ze mam kaca. Zmieniony przez - ravli w dniu 2012-11-08 19:42:48 Zmieniony przez - ravli w dniu 2012-11-08 19:44:42

[...] i jest git , piję rzadko ale bardzo konkretnie , nie liczę tej lampki wina czy piwa do obiadu bo to raczej na smak i trawienie idzie , co do wpływu na formę to nie odczuwam skutków "stałych" ale po dobrym piciu czasem mam ze 2 dni kaca ( czyli zwykłe zatrucie organizmu alkoholem ) Jednak uważam że mimo wszystko czasem trzeba i tyle

hehe też tak miałem;d pobalowałem na nastepny dzien rano silka, wszystko szło gładko ;d jakbym miał dmuchać to co nieco jeszcze by wykazało ;d tylko ja mam taki problem ze nigdy nie mam kaca ale za to duże problemy z pamiecia wstaje rano i nie pamietam co wczoraj robilem ;/

[...] jak po browcach bo nie chce Ci sie tak jeśc no i wypijesz jej mniej niz browców. Kac też mniejszy bo jeśli nie popijasz jakims gazowanym gównem lub cytrusami to nie ma co kaca powodować dierty jako deity raczje nie edzie to duży błąd. Na diecie osiągniesz lepsze efekty niz na suplach na których bez diety mozesz nic nie osiagnąć. regeneracja [...]

[...] to i daje 5 razy na tydzien i to pod rząd - a potem 2 dni przerwy (sob i niedz). Akurat tak by pasowało w 100% - od pon do pt charówka, sobota impreza, niedziela leczymy kaca i od poniedziałku to samo...za***ista opcja. Ale tymi nogami mnie zmartwiłes, bede musiał to sprawdzic. edit: oraz poradzcie mi cos o tych tabletkach, ktore powoduja [...]

[...] 300mg pamietaj ze duzo witamin dostarcza pozywnienie, odzywki jeszcze wiecej mi nigdy nie brakowało witamin choc nie zawsze je bralem a mimo to dobrze sie czułem natomist jek kiedys przesadziłem to byłem tak z***any jakbym miał kaca to był vitaral a mnie sie zdawało ze jak wezme pare wiecej to będe sie lepiej czuł :-)) pozdrawiam Johnnie

Z tego co widze , w HS to glownie technika , technika , technika . Dzis mam trening , wieczorem wrzuce szczegoly , bo robimy ciekawy program . Lukson - miche mam na ok 2800 kcal , wczoraj udalo mie sie wciagnac 1500 , bo mialem kaca i wstalem przed poludniem ;) Dzisiejszy zrzut bedzie juz zgodny z oczekiwanymi wartosciami w diecie .

a co do tematu spytaj sie ich co by woleli : 1. Chodzisz na dyski z extasą pod jezykiem wracasz półmartwy z butelką w ręku po dobrej imprezie techno@dyski. na 2 dzien masz kaca wiec pod blokiem walisz sobie alkohol ;] jestes kibolem. Czy 2. chodzisz spokojnie na silownie ] bierzesz od czasu do czasu zwykle białko ( a ser biały to co tłuszcz? ;] [...]

[...] maja duzo kalori podreperujesz sobie nerki a jak przed snem wypijesz duzo wody ( pij ja odrazu przed snem NA SILE byle wiecej 3 szklanki powinny wystarczyc :) )i z rana kaca nie powinno byc A co do skutkow ubocznych to z doswiadczenia wiem ze browarki sa lepsze od wodki bo z browarkami rzadko przecholujesz a z wodka prawie zawsze :D Co do [...]

[...] go :D kava kava 35 g zmielonego korzenia za Ł5, dawki rzedu 10-20 to jakby 15 mg relanium walnac, wiecej podobno identyczne dzialanie do alkoholu ale bez skutkow ubocznych (kaca, agresji, chamstwa) jezeli faktycznie zalezy ci na tym zeby sie wyleczyc z jakiejs depresjia nie odleciec tylko to polecam ayuhasca sa tu peruwianscy szamani ktorzy [...]

[...] 2 tabsy tego dnia zrobiłem sobie tric i bic poszło za***iście :> wieczorem kumpel dzwoni i muwi ze ma urodzinki więc co miałem robić ???? (i tak ograniczyłem do paru piw i sztofki) a rano??? w zyciu takiego kaca nie miałem -zgon i tyle a teraz sedno: jak ci zdrowie nie miłe pij do woli carpe diem memento mori