SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co może boleć

  • przy 200 nie do wytrzymania przy 100 dobrze wykonanym zastrzyku i rozmasowaniu boli lekko spokojnie da sie wytrzymac no moze na poczatku bedzie troche bardziej bolec ale potem jak miesnie sie przyzwyczaja to jest dobrze , z propa bardzo jestem zadowolony czułem poprostu ze działa dlatego tych badan m.in. nie robiłem ,bardzo dobrze i szybko sie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10384 Data: 2012-11-06 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy rozciąganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy porządnym rozciąganiu to normalne, kiedyś w końcu przestaną boleć. Też tak miałem jak zaczynałem, teraz już kości nie bolą, a do szpagatu mi brakuje może z 15cm. Ogólnie to są 3 możliwości: - to co pisałem wyżej, czyli że sie intensywnie i mocno rozciągasz, to nic groźnego - masz zamknięte biodra, czyli że po prostu dalej się nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-10-04 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byc moze przyczep ktoregos z mięsni, bolalo mnie tak przez ponad rok ;] raz na jakis czas, srednio co dwa tygodnie przez tydzien. Jakis czas temu przestalo mnie bolec(6miesiecy), ostatnio jeden bark znowu sie odezwal, ale juz z mniejszym nasileniem. Sam nie wiem jak to wyeliminowac, jak sie dowiesz... to daj znac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2010-04-19 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano skoczka, kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] on zapewne poleci ci rechabilitacje. W domu można robić tak: Leżac zginając kolano podciągac do siebie (po 10 razy), napinac mięsieć dwuglowy (kulejąc osłabiamy go i może dojsc do zaniku mieśnia ) po cwiczeniach polozyć zimny zel (do kupienia w aptece za ok 30 zł) lub lod w kostkach zeby zmnniejszyc bol a bolec bedzie napewno. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2008-08-20 11:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xcp czy cp+ mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Alternatywem bedzie dobra dieta plus gainer i bialko w razie brakow. Bo wszytsko co ma kreatyne teraz przeciw wskazane. a ogolnie problemy zdrowotne niewydolnosc nerek moze Cie leb bolec no i nerki wszytsko spokojnie po co sie katowac zewnatrz bedziesz piekny a w sordku bedziesz mial szambo. Jeszcze ten cykl na CP zrobisz w zime wiec masy zlapiesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2007-09-30 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że musi być progresja, bo organizm przyzwyczaj się do wysiłku - fakt, teraz znacznie mniej się pocę na stepperze. I oczywiście cały czas ograniczam węglowodany. Niestety zaczynają mnie boleć kolana. Co zrobić, aby je wzmocnić - nie chciałbym rezygnować z ćwiczeń. Na razie ból nie jest zbyt silny, ale pewnie może się wzmagać. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2003-01-27 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A wiec czemu przestaly bolec mnie nadgarstki? Ktore bolaly mnie przez dobre pol roku, przez co musialem wykluczyc niektore ciwczenia oraz zmniejszyc obciazenie? Nie wiem moze te odzywki dzialaja znieczulajaco czy cos w tym stylu, ale to nie zmienia faktu ze lepiej sie po nich czuje. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-08-21 13:28:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-08-21 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byłem akos blisko max 47 ale ja mam chudy kościec i mam 187 wzrostu Klatka genetycznie najlepiej mi wchodziła zawsze ,ale siłowo już nie do końca rekord coś ok 180 kg może 184 jakiś tak i koniec Teraz jak macham plaska to jako 3 ćwiczenie i 80-90 kg serie ;-) Piszesz o zawodowcach ze nie widać po nich że ćwiczą część z nich odstawiła saa [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2023-03-13 04:18:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu skokowego.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chirurg popatrzył tylko na nogę, zalecił maści i ściągacz, ale to moim zdaniem nie jest rozwiązanie problemu jeżeli nie wiadomo co dokładnie mi dolega, skoro kości są całe, a ból cały czas się utrzymuje. To leczenie na zasadzie " a może się uda". Ja chcę mieć stuprocentową pewność, że po kolejnym meczu nie będę musiała znowu lecieć do lekarza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-05-20 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W bicho

    Post
    Doping

    pytanie zrozumielismy ale co to da biceps jest takim miejscem ze moze go bolec w zaleznosci od tego jakiej igly uzyje, dlatego najlepiej bic udko albo tylek nic nie boli ino przekucie a rodzaj igly zalezy jeszcze co bije ..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2006-08-27 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatka

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam niewielki problem. Kiedy na przykład ścinam(atakuje) zaczyna mnie boleć dolna część kręgosłupa, nedaleko magicznych czterech liter. Co mam z tym zrobić, bo to może tylko dlatego, że dobrze się nie rozciągnąłem lub co?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2003-01-19 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    W streecie bardzo nadgarstki dostają po dupie. Sam trenuję pod plancha i wiem jak mogą one boleć. Jednak nie wiemy ze zdjecia co to za bardzo jest i jak boli, wiec radziłbym się skonsultować z lekarzem od tego typu spraw zeby ocenił sytuacje. Może być to po prostu efekt zapoczątkowania treningów co się wiąże z tym ze jeszcze masz słabe te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-06-27 23:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • realna walka

    Post
    Sztuki Walki

    barki bola z powodu zle wyprowadzanych ciosow, musiesz miec nie do konca dobra technike i cos zle robic. rylik miala operacje z tego powodu, tez jej bark siadl. w sportach kopanych to glowna przypadloscia sa kolana. moj trener nie ma rownego sobie jak sparujemy to mnie leje jak... ale po 7 moze 8 rundach kolana go zaczynaja bolec i juz nie jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2005-01-27 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie!! Jestem po 18 tab tamoxa początkowa faza była 40mg na dobę potem zeszłem na 20 mg na dobę miałem wrażenie że tamox nie pomaga guzek sie powiększał kilka dni temu zwiększyłem zincas forte z 2 dziennie na 3 i odczuwam wyraźna poprawę sutek przestał mnie bolec i guzek jakby sie zmniejszał nie wiem czy to zasługa cynku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2007-04-11 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz...szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie mówi wam to człowiek po szkodzie : Nie bierzcie tych dopalaczy !!!! Ja paliłem różne mieszanki ziołowe prawie dzień w dzień przez dobre dwa miesiące !! I jak brałem to czułem sie dobrze. W czwartek 8 lipca obiecałem lasce że nie bede już tego więcej palił. Pierwszego dnia po odstawieniu bolały mnie strasznie stawy, Czułem dziwne ciepło w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2010-07-14 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Może silne stłuczenie? Czasem potrafie boleć kilka tygodni... ale kondek ma racje-idź do lekarza (sportowego). To co on Ci powie będzie więcej warte niż nasze amatorskie diagnozy i to na odległość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-10-22 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNA nerka a doping

    Post
    Doping

    A co ty masz chlopie myslec??? Chcesz sie zrobic kaleka to lepiej kup porsche i zapieprzaj po drodze 250+ Mysle ze przyjemniej bedzie pozniej czarna kareta pojechac niz przez saa. Przez saa bedzie dluzej bolec... I moze byc bardziej meczace i przykre dla bliskich.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2007-11-25 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domciu

    Post
    Trening w domu

    [...] Kwestia adaptacji i wczucia w ruch, za jakiś czas będziesz lepiej czuł klatkę piersiową. Czy przy tak małej ilości powtórzeń jest sens robić drążek?? Oczywiście. Od czego może mnie boleć ręka(prawa) w trico-naramiennym mięśniu(cieżko zlokalizować)?? Boli przy podnoszeniu jej w bok przy początkowym podnoszeniu gdy jest jecze nisko u góry już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2014-11-15 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczniejszy Megabol !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że produkty megabola są dobre cenowo, średnie jakościowo i gówniane smakowo. Dużo osób twierdzi, że Megabol gdyby nie jego idiotyczny smak mógłby być dobrą odżywką, hej może teraz to będzie dobra alternatywa dla tych co nie mają dużo kasy, skoro podrożał Ovopol ? Ja takie pytanko do Magdy mam, mówisz, że teraz te smaki są pysznę, więc chodzi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2003-11-19 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co bo dziwna sprawa sie robi bo jak mnie na cyklu zaczynały boleć sutki to wziałem po 40mg tamoxu jadłem dość długo zanim ból ustąpił mi (zaznacze że z leciutkim gino wszedłem na cykl dlatego cięzko było mi określić czy te guzki sie powiększyły) no ale sprawa wygląda tak że pod prawym prawie nic nie ma a pod lewym teraz 2-3 dni po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-07-31 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)