coś poszlo nie tak

SIEMKA napewno uznacie to za glupi post ale musze sie paru rzeczy dowiedziec.Zakupiłem jakies 2 tyg temu 2xcell pump 450gram bo chce zrobic zajefajny cykl.Jeszcze nie zaczolem brac.Tak sie sklada ze w ta sobote mam 18 wiec popije i zalicze zgona (wkoncu jest tylko jedna 18)Ogolnie nie pije alkoholu no ale 18 to 18.Moje pytanie jest [...]

[...] rozpuszczalne wewnątrz(6) i na zewnątrz (6). Nic mnie nie boli, wydaje mi się, że wszystko idzie tak jak trzeba, chirurg powiedział, żeby 'przynajmniej' przez tydzień nie dźwigać. lonpletnie nie widze tych szwów, czy mozliwe, że sie juz rozpuscily (te zewnetrzne)?Czy miał ktoś z was coś podobnego? Jak szybko wróciliscie do treningów? Pozdrawiam

[...] kg czystej masy i siły.Jak na mój wzrost i wagę jestem chudy( wszystko poszło w nogi -.- ) dlatego też po długiej rocznej przerwie zdecydowałem się wrócić na siłownię i coś z tym zrobić . Wiem że najlepiej zacząć od FBW tylko nie wiem jakie ćwiczenia zastosować,czy ćwiczyć na maszynach ,czy na wolnych ciężarach,po ile powtórzeń wszystko [...]

Witajcie, jestem tu nowy, chciałbym się was o coś zapytać. A dokładniej o połączenie suplementów na masę. Już jestem po redukcji, trochę kg fatu poszło i chciałbym zacząć od nowa budować masę, więc tak : - Gainer Olimp 6000 - białko hi-tec protein 80 - Olimp Creatine Xplode - Olimp L-glutamine mega caps - Xtreme napalm pro-contest - olimp bcaa [...]

Siema chłopaki! Mam pytanie, zaczełem mój trzeci cykl w życiu: propionat 100mg/e2d sterydy z Indii apteczne. Jestem po 5 strzale tego specyfiku i jakoś nie czuje go mocno, powiedziałbym słabo dość libido poszło w góre i mocniejsza pompa na treningu odczuwalna. Może być tak że na 3 cykl już nie będę czuć takiej ilości dobrze? Czy zrobić po prostu [...]

Witam moj problem jest taki, ze jestem bardzo szczuply, na rekach, nogach widac zyly bo mam bardzo malo tluszczu, ale brzuch i cycki strasznie odstaja. Sa zalane tluszczem. Troche redukowalem i poszlo z prawie calego ciala oprocz brzucha i cyckow. Tak sie zastanawiam czy to juz nie jest jakies schorzenie, cos z insulinami, tarczycami nie mam [...]

Witam, mam 15 lat i ćwicze tak mniej więcej od roku, ale do rzeczy. Mój znajomy kupuje Nitrobolon (17 lat) i takie pytanie mam, czy w moim wieku (162 cm, 60kg wagi) da mi coś, jeśli zaczne brać Nitro? I w ogóle czy to bezpieczne dla mojego zdrowia? Moje zdjęcie w profilowym. I jeszcze jedno pytanie, czy jeśli zacząłbym brać Nitrobolon, to czy [...]

Od marca zaczolem solidna redukcje, na poczatku nie o bylo sie bez bledow. Poczatkowa waga 86kg przy wzroscie 186, budowa ciala bardzo szczupla ale wszystko poszlo w brzuch i boczki, bylem mocno zalany. Obecnie 73kg, jakos juz widac miesnie, brzuch w zasadzie plaski, ale cos am tluszczu jeszce zostalo. Moje pytanie jest nastepujace, co dalej [...]

Witam, Otóż postanowilem pierwszy raz przywalic coś lajtowego bez zbytniego przeciążenia organizmu Cyp300 e5d.Sprawa wygląda tak że od paru lat lecze się na nadcisnienie..wymiary: bic 44 pas 87 wiek 33 staż 11lat Obecnie jestem w 3cim tyg owego cyklu Libido up,pompa up, kg+ nie widzę I właśnie teraz zacząłem odczuwać nieprzyjemne skutki [...]

Hej! Mam do Was bardzo ważne pytanie! Kończe właśnie taki cykl: prolongatum meta 1t 100 3 2t 100 4 3t 100 4 4t 100 3 i mam pytanie- czy mozna dorzucic do tego cyklu cos takiego: 5t 200 prolonagatum 6t 200 7t 200 oraz efedryne i kofeine i pojechac standardowo na rzeźbe? cykl udal mi sie bardzo dobrze - poszlo mi 7 kg masy bardzo prosze o [...]

[...] aż o rok? Pytam bo generalnie jestem tu jednym z młodszych bo mam 19 lat i być moze warto dać nawet tak bezsensowny odblok zeby 2 miesiące być czystym żeby przysadka sobie coś popracowała i przypomniała sobie jak to jest testa produkować wlasnego? Ogołem towaru dużo poszło, co 8tyg hcg 5000ui i w połowie cyklu most na cypio. Nie wiem czy jest [...]

[...] w górę bardzo niewiele przez 5 mies. zatedwie z 5 kg) Mój trening wygląda tak: ławka płaska 10 8 6 3 skośna dodatnia 10 8 6 3 skośna ujemna 10 8 6 3 skośna dodatnia (hantle) 10 10 8 8 Moglibyście coś doradzic ile serii jak zwiększac ciężar (zacząłem brac mass gajnera 5.5kg-biore od kilku dni) Zmieniony przez - Tomaq w dniu 2007-05-14 23:18:46

[...] był o stopień niżej od drugiego. Chcąc to wyrównać zamiast podejść z boku zdecydowałem się ponownie wejść pod sztangę i podnieść ją tak jak przy robieniu przysiadów. Tylko coś z małym skupieniem do tego podszedłem bo podnosząc ją oparłem ją na kręgu szyjnym (tym 2. od góry, wysuniętym) i podnosząc to on zebrał główny ciężar. No i tutaj pytanko, [...]

Witam ostatnie 2 miesiace cwiczylem na masse moja dieta to: 7:00 4 jaja 250 ml mleka płatki owsiane 80 g 11.00 ( w szkole) 4 kanapki chleb razowy/zwykly szybka z indyka cos jeszcze dodać 15-16,00 przed treningowy makaron/ryż z sosem ( czasem zwykły obiad domowy) 18.00 Banan Gainer 20.30-21 ( czasem zwykły obiad domowy pozno na obiad ale tak [...]

[...] czasie zaczyna sie spalać tłuszcz z reszty ciała i po jakim czasie to następuje?? Czy jako aeroby w treningu na rzeźbe wystarczy tylko 30 min. dziennie na rowerku czy musowo coś dowalić jeszce?I takie pytanie troche nie z tego działu...ile min. przed treningiem moge spożyć ostatni posiłek tak aby nie spalać na treningu "kanapki" tylko aby to [...]

Witam panowie i panie ;s mam malutki problem z dietka wszystko bylo okej masa szla okolo 1kg/tydzien w okolo 3 miesiace skoczylem z 62 na 73 kg praktycznie bez przyrostu tluszczu jestem ekto i wgl jestem w szoku ze tak to ladnie poszlo od jakis 3 tygodni stoje z waga w miejscu zwiekszylem kcal o 1000 i nic ! 177 wzrostu 73kg 20 lat ektomorfik [...]

[...] bo tłuszczu już chyba wcale nie mam. Ćwiczę klatę co 4 dni, czasem są niewielkie odchylenia ze względu na zakwasy. Jak się orientujecie to możecie mi podać najtańszą dobrą odżywkę, bo jestem bezrobotny od zawsze i nie mam kasy. Ale tu pewnie nie pomożecie, bo jak dłużej ćwiczycie to bierzecie coś pewniejszego i droższego. Dzięki za pomoc.

a więc kończę cykl na pierwszym moim mono dieta oczywiście jest dobra ,w łapce poszło około 2,5cm i tak chciał bym zachować minimalne spadki jak to zrobić nie widać żebym aż tak spompował się wodą słyszałem od znajomych że arginina coś pomaga podtrzymać? proszę o porady

[...] wyczuwalne. Byłem na usg to nic tam nie siedzi i lekarz stwierdzil, ze to niby od utraty wagi. (10kg) Libido wszystko jest ok. Badań nie robiłem bo po tym czasie wykluczylem zeby prolaktyna czy estro bylo podbite.. Myślicie, aby zrobic te badania i będzie można coś jeszcze farmakologicznie zwalczyć ? Może miał ktoś z was podobny przypadek ?

[...] Pack Megabol Creatine Alkaline ( ew. polećcie inną ) Trec HMB Revolution Trec AAKG Mega Hardcore 100% Whey Gold Standard Trec Amino 6800 Ewentualne Porady zalecenia jeśli coś watro brać więcej niż podaje producent. Profil uzupełniony Jestem po Cyklu: Animal Pack + San Vault + biłeczko to samo co wyżej w sumie poszło mi wszystko ale miesnie sa [...]